兼职动感单车教练寓教于乐

陈丽琪．31岁．芙蓉人.会计师

我白天是一名穿着斯文的会计师，放工后就换上活力四射的运动装，在强劲的音乐及七彩璀璨的灯光下，当上了业余动感单车教练。

在我还未当上这个我不曾想过的职业领域之前，我是一个非常热爱健身运动的女孩。随着动感单车趋势的兴起，我第一次尝试了就爱上这种暴汗、自由奔放的感觉。

由于我热爱运动，以前每天都会跑步或游泳，运动已经成为我生活的一部分。我个人非常喜欢音乐，动感单车正好满足了我对运动结合音乐的要求。

起初，我只是一名学生，看着台上的教练在劲歌中，享受着音乐的氛围，融入高强度的动作与节奏，让我爱上了这个极限运动，因为我想挑战自己，暴汗后带来的满足感。

动感单车让我更加热爱运动，但毕竟是高强度运动，有时候也会导致肌肉酸痛，但这种“被虐”的快感大概只有健身爱好者才懂得享受的快感。

最令我印象深刻的是，有一次因为一名空腹长达7小时，在未进食的情况下进行动感单车的顾客现场晕倒，当时吓坏全场人，幸好过后并无大碍。

教课快要两年了，累积了不少喜爱我和支持我的顾客，我们从学生顾客变成朋友，这也是对于我来说其中一项很大的收获。

家人们都很鼓励我继续这项运动，只是一时过于激烈，他们会稍有怨言，但他们只是不想我累坏自己的身体。

我有想过要考取专业文凭，计划继续进修及参考抖音或网上的动感单车技巧，毕竟这项运动不能随意自己创作新动作，稍有不慎就会导致受伤，必须非常谨慎。

我和其他教练都会定时研究新歌舞或新动作，大家一起商讨研究，互相学习，互相给予意见，这也是一种知识收获。

以前我也是一个微胖女生，自从展开了规律运动生活后，每天运动已经成为我生活日常，加上低脂饮食，如今已经成为运动型女生。

不过，我不会停止运动，有机会的话还会尝试更多更高强度的运动来挑战自己。