健康運動傳達早餐重要性 增北華小學生踴躍參與

她說，早餐對學生的身體十分重要，只有吃過早餐才能有力氣及精神，上課時精神飽滿，腦袋清晰，更好吸收知識。

周怡芳：70%學生沒吃早餐習慣

聯合藥業消費者健康保健（Duopharma Consumer Healthcare）私人有限公司營銷主管周怡芳高級經理表示，這是該公司第二年與星州日報一起舉辦巡迴健康講座，從第一年強調三餐的重要性開始，今年他們想要著重於早餐的重要性，尤其這是小學生每日的第一餐，對於學習的關注力有很大的幫助及影響。

她說，衛生部也很關注早餐的重要性，根據資料顯示，有70%的學生都沒有吃早餐的習慣，在日積月累下，導致很多學生出現肥胖或營養不良的問題。

“為此，我們要開始進行這一系列的醒覺意識活動，告訴學生早晨的重要性，以及指導他們如何吃對早餐，才能夠吸取到所需的營養，包括礦物質及蛋白質等。”

魔術師 營養師 傳達均衡營養習慣

活動上也安排了魔術師梁健安（Uncle Fishy）與營養師李函洺，結合精彩有趣的魔術及營養資訊的劇情演出，向學生傳達均衡營養習慣，再配合運動，就可以變得健康聰明又快樂。

他們也在表演期間又唱又跳地表演《健康詩》，讓學生能夠以多種方式牢記著相關資訊。

出席者包括星洲日報文教部主任曾翎龍、學生刊物高級執行員龍家祥、高級廣告專員黃潤平、聯合藥業消費者健康保健（Duopharma Consumer Healthcare）私人有限公司品牌經理諾荷妮達、營養師劉懷友、李函洺、趙智豪、魔術師梁健安（Uncle Fishy）、增江北區華小副校長邱淑儀、宋惠琪、家協主席周木清及副主席許宜峰。

徵文繪畫賽歡迎報名

“均衡營養，從早餐開始”2024全國小學徵文與繪畫比賽已開放報名，截止日期為9月25日（星期三），歡迎全國小學生踴躍報名。

這項比賽旨在灌輸正確營養知識，以幫助學生養成均衡飲食的良好習慣及提高圖文創作能力。比賽分為低小組（小學一至三年級）和高小組（小學四至六年級）。

低小組的參賽者須繪圖寫短文，以“我的能量早餐”為主題，設計營養均衡、能量滿滿早餐的繪圖，並書寫一篇不超過80字的短文說明。

高小組的參賽者則需以故事接龍的方式完成一篇1200至1500字的故事創作。

創作主題為：“傑，能自己走去學校嗎？”，哥哥說完，只感覺眼前天旋地轉……

參賽者需以上述的開端，完成故事創作，內容以“能量”、“營養均衡的早餐”為主軸。比賽成績將於今年12月公佈。

此項賽事的總獎金額高達1萬2500令吉，低小組和高小組各設有26個獎項。冠軍得主可獲得1000令吉獎金、亞軍800令吉、季軍600令吉、第四名400令吉、第五名300令吉，鼓勵獎（20份）各獲150令吉，以及最佳人氣獎150令吉。所有得獎者皆可獲得獲獎證書。