食曾相識 | 來一杯賞心悅目的花茶
四季炎夏的馬來西亞，最近的天氣真的是熱得要命。聽說下星期持續高溫甚至高達 40 度以上！最近生活忙碌勞累，加上遲睡且喝不夠水，感覺自己就快發熱氣了。
ADVERTISEMENT
這時候，喝花茶是一種清涼解暑的最好選擇。儘管一般人更傾向於選擇冰鎮飲料來消暑，但花茶內其獨特的魅力和功效，更適合在炎熱的天氣裡飲用。
在炎炎夏日飲用花茶時，避免選擇過於滋補或熱性的花茶，以免加重身體的負擔。此外，可以選擇將花茶冷藏或加入冰塊，製作成冰花茶，更能夠提升清涼感，滿足口渴的感覺。
幾年前，與出版社討論決定要出版一本養生茶食譜時，我做了資料收集，也向中醫師朋友取經。原來花茶不僅是一種美味的飲品，更是擁有豐富功效的天然草藥。
不同種類的花茶有著不同的功效，比如玫瑰花茶有舒緩情緒、美容養顏的作用；菊花茶則有清熱解毒、護眼明目的功效；而洛神花茶則能降低血壓、幫助消化等。
此外，花茶所散發的清香氣息，足以讓人身心放鬆，感覺愉悅，進而泰然地面對炎熱的氣候；泡茶時彷彿花開綻放般賞心悅目，也有助驅走酷熱天氣裡的壓抑，轉變成好心情。
在品嚐花茶時，還需注意一些細節，比如不同花類之間的搭配，有些花茶的搭配會產生不良反應，也可能會影響口感和藥用功效。因此，在選擇花茶時，最好根據個人口味、身體狀況，合理搭配花茶的種類。
總的來說，花茶是一種充滿詩意和情調的飲品，令人陶醉於花香之中，更是與好友分享美好時光的絕佳選擇。
在我心中，花茶不僅是一種飲料，更是一種生活的態度，一種享受自然與友情的方式。
或許讀者們也有如此共鳴，我的第一本保健養生茶食譜成了暢銷書。
去年，出版社也推出第二本養生花草茶食譜。上個星期六，有幸的在KLCC的第十八屆海外書市現場，近距離與讀者們探討花草茶其中的奧妙，度過茶香四溢的一個下午。
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT
