张淑媚 · 工作与生活的平衡
现代社会工时越来越长，常让人忙到怀疑人生。于是“工作与生活平衡”的概念被提出，工作和生活是跷跷板的两端，当工作变重，就在生活加入一些“调味剂”来恢复平衡状态。
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Work Life Balance，顾名思义是指在工作与生活中取得平衡。
但生活中，每个人都身兼许多角色，在职场中要当好好员工好好表现，回到家要当父母眼中的好孩子，渐渐地，我们有了各种各样的烦恼。
根据PERSOLKELLY调查显示，98%来自我国的受访者认同工作和生活平衡很重要，有48%认为能够让他们为家人改善生活是工作愉快的最大要素。
在一项“如何营造快乐职场以吸引和留住顶级人才”调查中，81%的受访者满意目前工作与生活的现况，因此，我国在工作满意度方面，在12个国家中排名第五。
81%的受访者认为工作能够改善本身和其他的生活；70%受访者认为目前有充足的工作选择。
从上述数据可见，大部分的人都非常注重生活和工作平衡。
工作是人类谋生的工具，简而言之，工作就是为了养活自己，但如何在工作与生活中取得平衡就得看个人如何去克服。
每个人或多或少都需要对本身的职业有足够的认知及热情，才能继续工作，否则在高压的环境中很容易被击垮或迷失。
工作也是生活的部分。因此，选择适合自己的工作非常重要，否则就会持续生活在炼狱中。
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