“我死过所以知道怎么活”讲座 | 锺灼辉：逆向思维模式 “从死看生”理解存在意义 

（吉隆坡9日讯）“或许，死亡对于大部分的人来说，是一种可怕的失去或是充满未知的痛苦与恐惧。但对我来说，死亡是一种生的领悟，只有接受与明白死亡，才能理解生的存在与意义。”

香港心理学博士锺灼辉说：“从死看生，可说是一种逆向思维模式，尝试从事物的背面去看问题，重新认识问题，对于似乎是已成定局的事情或观点，反过来思考，让思维往对立方向发展，从问题的相反面深入地探索，你就会豁然开朗。”

分享“死神教会的7件事”

在空难事件中从死亡边缘回来的锺灼辉也与读者分享“死神教会他的7件事”，这7件事分别是“人生课题不在因果在学习”、“活在当下”、“人生‘断舍离’”、“找到相信的路顺势而行”、“梦想的过程比结果重要”、“凡事用心追求，不执著强求”及“自由在心灵，不在身体或财务”。

锺灼辉于周五（8日）晚在富贵生命咖啡馆，与读者分享如何从死看生，从病看福的讲座会上这么表示。

上述讲座会的讲题为“我死过所以知道怎么活”；有关讲座为星洲日报与富贵集团联办，也是富贵<生命咖啡馆>活动系列之一。

很多人感到生命无常及无助，走过死亡边缘的他，认为生命不是灰暗的，但不全然是光明；有生即有死，有意外就有奇迹，有绝望即有希望。

经历濒死找回自己

锺灼辉说，30岁前的他，生活精采，曾是高级督察的他既有游艇执照、亦懂得驾驶滑翔机，人生似是相当美满。但2004年一场纽西兰的空难意外，让他差点丧命。

他描述，当时经历的那一场空难意外的场景说道：“那时，从逾150公尺空中坠落……只是10秒钟，像玩跳楼机一样，望着地面愈来愈近，坠毁那刻，所有光线和声音消失，五感都失去知觉。”

在濒死关头，他感到自己离开了肉身，看着垂死的自己。

经历过濒死的他开始反思“你现在过的是你想要的人生吗？”、“你享受生命活得幸福吗？”、“你是否找到活着的意义或使命？”、“如果可以中来是否会活得不一样？”

他说，濒死是一个重新设定，即“回到初心，找回真正的自己”及“回到自己的道路，成为‘我想要是谁’”。

写数本书述说生命故事

为了让更多人了解那一段飞机意外，濒死及自我疗愈的经历，锺灼辉写了数本书，即《生命回旋》、《做自己最好的医生》及《我死过，所以知道怎么活》等；以旅者、医者及濒死者三重身分来述说自己的生命故事。

出席讲座会的有富贵山庄中马区首席执行长（营销及市场）拿汀李姐䭲及星洲日报副执行总编辑曾毓林。