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发布: 6:00pm 01/07/2022

厨艺空间

羊肉

羊腩煲

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羊肉

羊腩煲

廚藝空間 | 結合廣東福建人口味 羊腩煲不羶又好吃

报道/伍思薇
摄影/陈世伟
大都会/厨艺空间/13图
李秀華分享花膠鴨血羊腩煲、羊腩辣死你媽及羊肉丸的做法。

近年來,在我國備受追捧,售賣烤羊肉串、羊肉湯等的餐館如雨後春筍般出現,尤其我國近期不斷下雨,更是吸引許多人趁著雨天到餐館吃起羊肉驅寒。

俗話說,“冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強身。”羊肉味甘性熱,除了在天冷的時候適合食用進補,在炎炎夏日一樣適合用以助體內驅寒解毒,提高人的身體素質及高溫抵抗病能力。

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因此,羊肉可說是一種營養價值很高的食材,受到很多人的喜愛,但也有一些人受不了羊羶味,對它唯恐避之不及。

本期《廚藝空間》邀請了來自Setapak Village的“羊家將”餐館業者李秀華,與讀者分享3道羊肉料理,包括花膠鴨血羊腩煲、羊腩辣死你媽及羊肉丸,讓大家一起動動手,玩轉美食!

大都会/厨艺空间/13图
羊腩煲滋味補身,又可驅寒保暖,加上花膠、鴨血等具有養陰潤肺、淨化作用等的食材後,達到平衡作用,適合親朋好友在天寒時一起相聚嚐鮮。
曾開飯店養活全家
李秀華廚房偷師學烹飪

從事餐飲行業近40年的李秀華,一直以來在森美蘭州開設一家飯店,養活一家大小,逢年過節幾乎都沒有休息。

李秀華透露,早年她的丈夫也經營自己的生意,但自從丈夫生病後,一切生活重擔落到她身上,因此,經營飯店其實是為生活所迫。

“我年輕的時候,是一名割膠工人,雖不是廚房小白,但也只會烹煮一些簡單的菜色。直到我開設飯店後,我跟在廚房頭手旁學習,漸漸才學會烹煮各種各樣的料理。”

她說,除了跟廚房頭手偷師,每逢村裡舉辦任何喜宴或白事時,她也會一起去幫忙,並且學習烹煮各種料理。經過多年的“歷練”,她的廚藝也漸漸變得強大,甚至能夠在廚房裡掌廚。

隨兒女到雪隆定居

由於兒女都到雪隆區工作及定居,只剩下她在家鄉;今年她的兒子也將她接到吉隆坡一起居住,經營多年的飯店也已結束營業。

然而,多年來忙忙碌碌的李秀華,突然放下一切工作待在家中,顯得十分不習慣,也無所事事。

李秀華的兒子將母親的一舉一動看在眼裡,經過考慮後,決定協助李秀華在吉隆坡開設一家餐館,並且聘用員工協助她處理一切粗重工作,讓她能夠繼續從事老本行之餘,也不至於太辛苦。

大都会/厨艺空间/13图
羊肉丸的口感清脆,香味外溢又沒有腥羶味,大人小孩都可接受,放入火鍋或羊腩煲裡吸收湯汁後再品嚐,味道更是一絕。
與兒子開設羊腩煲餐館

李秀華表示,她的母親及家婆分別是廣東人及福建人,逢年過節都會烹煮羊腩煲,福建人的口味偏愛胡椒豬肚湯,而南乳口味則是老廣東的味道。

她說,她和兒子一起討論後,決定開設羊腩煲餐館,除了因為近期有越來越多人喜歡品嚐羊肉料理,她也想要結合廣東人及福建人的口味,開創出更多種湯頭的羊腩煲供眾人品嚐。

羊皮燒至金黃焯水瀝乾去腥羶味

詢及如何去除羊肉的腥羶味,李秀華透露,可將鍋子燒熱後,把整塊羊肉以羊皮朝下的方式放入鍋裡,將羊皮燒至稍稍金黃色再取出,然後將羊肉焯水後瀝乾。

她表示,此舉可有效去除大部分的腥羶味,但是羊肉若完全失去腥羶味,則會失去羊肉料理的風味,因此她也建議,毋需將腥羶味完全去除。

大都会/厨艺空间/13图
小小一個椰漿飯,讓你一口就可品嚐到所有食材的味道,尤其將參巴醬換成咖喱羊腩後,味道更是豐富多層次。
創新羊腩辣死你媽

至於“羊腩辣死你媽”(Nasi Lemak)這道料理,李秀華表示,她的兒子也從事餐飲業,並且其餐廳裡也有椰漿飯壽司這道料理,讓她突發奇想,將這道壽司的參巴醬(Sambal)換成咖喱羊腩,既符合其餐館的羊肉主題,也讓店裡的料理更多樣化。

她透露,她把這個想法告訴兒子後,他也表示十分支持,因此就產生了羊腩辣死你媽這道創意料理。

羊腩辣死你媽

材料:
壽司米  150克
斑斕葉汁 適量
椰漿 適量
少許
花生米 適量
江魚仔 適量
日本黃瓜 6片
咖喱羊腩 適量
迷你雞蛋 6個(煎熟蛋白,用模具弄成迷你荷包蛋,在中間點上一點蛋黃)

大都会/厨艺空间/13图
1. 把羊腩燉軟後,加入適量的蒜頭、咖喱粉及辣椒一起煮至軟,加入椰漿,煮一會兒後收幹汁即可。
大都会/厨艺空间/13图
2. 將壽司米、斑斕葉汁、椰漿及姜一起拌勻,煮熟後捏成飯糰,再利用黃瓜片將飯糰包起來,然後在飯糰上放上江魚仔及花生。
大都会/厨艺空间/13图
3. 放上咖喱羊腩及迷你荷包蛋即可。

羊肉丸

材料:
羊肉 1公斤
蔥頭仔  30克
芫茜頭  30克
雞精粉  少許
麻油  少許
雞蛋  1個
 15克
生抽  50克
五香粉  10克
 200克
薯粉  200克

大都会/厨艺空间/13图
1. 攪拌好羊肉,再將所有材料混合攪拌成糊狀。
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2. 冷藏一會兒後,搓成一粒粒的羊肉丸。
大都会/厨艺空间/13图
3. 下油鍋,炸熟至金黃色。

花膠鴨血羊腩煲

材料:
羊腩肉  300克
白羅卜  100克
豆腐卜  8塊
金針菇  50克
芫茜  20克
鴨血  100克
花膠  5片
冷水  適量
薑汁  適量
白胡椒  適量
薑片 適量
紹酒 少許
雞爪 適量

大都会/厨艺空间/13图
1. 熱鍋後羊皮朝下燒一會兒,接著加入冷水燒開羊腩,下薑汁去煮。
大都会/厨艺空间/13图
2. 爆香白胡椒,再加入薑片及紹酒去炒香,然後倒入湯汁及雞爪去燉煮。

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3. 最後將所有材料依序加入鍋裡,煮熟即可。

 

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