高糖新闻资料

简

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饮食营养

巧克力冰淇淋高糖？搭配得宜甜点也很健康

有人说，女性有两个胃，一个是装主食，另一个是装甜点；姑且不谈这是否正确，但无可否认的是，女性对甜点的接受度确实挺高。而身在大马理应是幸福的，皆因我国就是甜点之一即巧克力的主要生产国。惟无奈的是，如今的巧克力原材料多被替代或稀释，取而代之的材料如代可可脂或增加反式脂肪酸的摄入，以及添加过多糖及奶粉，使到甜点成为不折不扣的高糖零食，进而影响整体健康。

1月前

饮食营养

精彩系列

文康医生外科日志 | 新年发福了，来聊聊如何减肥吧！

新的一年希望读者们可以考虑以上天然不需要吃药开刀的减肥方法。

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饮食营养

高糖烤肉红肉增患癌风险？限糖加体检“高招”减吃致癌物烤肉适可而止

过量的食用红肉，尤其是已加工过的红肉，会造成心血管疾病和结直肠癌等某些健康状况的风险增加。当然，癌症的病发是由多种因素的复杂相互作用所致，这包括遗传因素、生活方式、饮食习惯和环境因素等。

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问医

陈欣怡／吃榴梿易上火吃麻辣易腹泻高糖分辣椒素作祟

西医是怎么看待榴梿上火及麻辣造成肚子不舒服呢？

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