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玩法多样搭配香薰蜡烛扩香石随时香喷喷

芳疗中少不了精油的使用，而为了让精油可以得到更好的挥发，不少使用者会借助香薰机、扩香仪等香薰道具，而扩香石便是近期较受欢迎的道具，可以让使用者随时“香喷喷”。

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玩法多样搭配香薰蜡烛扩香石随时香喷喷

芳疗中少不了精油的使用，而为了让精油可以得到更好的挥发，不少使用者会借助香薰机、扩香仪等香薰道具，而扩香石便是近期较受欢迎的道具，可以让使用者随时“香喷喷”。报道：锺宝忆摄影：陈启基现代人的生活节奏忙碌，每个人也都有不一样的纾解压力方式，而芳香疗法是不少人相信可以让身心灵都得到一定程度“解放”的方法。芳疗中少不了精油的使用，而为了让精油可以得到更好的挥发，不少使用者会借助香薰机、扩香仪等香薰道具，而扩香石便是近期较受欢迎的道具，可以让使用者随时“香喷喷”。何为扩香石？扩香石是一种由天然石材粉加工而成，相信是可催化能量的石头。扩香石本身没有味道，只是帮助挥发出香气的媒介。何彦燕：小巧安全易扩香芳疗师，即彦子的奇幻之旅创始人何彦燕（彦子）在接受《大都会》社区报记者专访时指出，扩香石早在冠病疫情前就有，但在疫情之际才开始流行，由此亦可见在疫情下不少人开始更关注到自身，尤其心灵的健康。她说，每个香薰道具都有各自的特点，至于扩香石的“神秘之处”就是在于石头内有小孔，因此可以“呼吸”，让精油融入扩香石并挥发。 “扩香石也能亲手制做，让人客制化自己的扩香石，手作过程十分疗愈。” 她说，以她以往授课的经验，3岁以上的孩子就已能动手制作扩香石，是一项不局限小朋友或大朋友的活动，而手作之后也会带来满满的成就感。 “扩香石的制做很简单，而且石膏粉会自行发热成形，所以不需要再进行烘烤的过程；使用方法即将几滴精油滴在扩香石上即可。” 彦子表示，香薰机（diffuser）一般都较大型，会比较占位，扩香石便是小巧不碍位的代表，其让精油的挥发性高，容易将香气扩展，而且不需要用火或电，不仅更加安全，且更环保。 “在车上和鞋柜也能使用扩香石，即便市面上已经有小型的香薰机，但是扩香石无需充电或点火便能‘续航’。 ” 好看图案装饰发挥创意彦子也提及，扩香石的玩法多元化，可以搭配香薰蜡烛，在装饰时也能加入滴胶、干花、奶油胶等。近期，彦子在研究的是蝶古巴特“Decoupage”技术，即将美丽图型剪裁，拼贴装饰于扩香石上展现出创意设计的装饰艺术。 “使用带有好看图案的餐巾纸进行这项装饰，让扩香石上的图案有更多的发挥空间。” 她说，她本身有慢性疾病，因此在疫情期间的焦虑感倍增，后来在朋友的推荐下使用精油，也让她重获好眠。因此，这让她更有兴趣想要去了解心灵的状态和芳疗相关的事物，也开始报读相关课程。 “身心灵需要被照顾，我本身对手作又有兴趣，于是全职投入这个事业，所涉及的领域尚包括心灵牌卡、手工皂、扩香石及精油。” 她指出，每个精油都有它的故事，都是植物的精髓，也有着不一样的效果。她希望，自己的手作作品可以疗愈他人，并为大家传递幸福感。扩香石制做过程材料石膏粉100克、水33毫升、精油适量道具硅胶模具、毛刷、刮刀精油的种类类型功效/效果常见精油 1）大树类呼吸道用油，有助于顺畅呼吸、安稳情绪给与支撑的力量，还有净化空间让情绪清净，关节、肌肉养护有助益，刺激性小，适合老人孩童使用雪松、冷杉、侧柏、花梨木 2）花类平衡内分泌、舒缓情绪、带来香气的感受玫瑰、茉莉、橙花、晚香玉 3）柑橘类给予阳光的温暖能量，补气、提振精神，缓解抑郁低落情绪、助消化、调理肠胃、肝胆方面等；不过柑橘属多半具有光敏性，要注意勿在大太阳下涂抹在身体上葡萄柚、柠檬、佛手柑、莱姆 4）叶片类杀菌、调整呼吸道、免疫力、平衡荷尔蒙、肌肉骨骼等众多症状尤加利、迷迭香、薄荷、香蜂草 5）香料类消化系统，包括暖胃、胀气、促进食欲，改善便秘及排毒作用、在情绪方面可帮助度过封闭的长期压力导致情绪积压寻求平衡突破丁香、肉桂、茴香 6）树脂类针对呼吸道让呼吸可以深度一点，免疫系统、循环系统修复及抵抗外来的病毒，在心灵、疗愈层面补充能量及调节能量都有助益乳香、没药（Myrrh）、榄香脂 7）根茎类促进血液循环、强化韧带、修复肌肉，消除乳酸堆积，增加血管弹性和预防心悸与高血压，静脉曲张恶化的状况岩兰草、柠檬香茅、玫瑰草备注：资料仅供参考。为更安全的使用精油，请在使用精油前先咨询医生或合资格芳香治疗师的意见。

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