特职世界 | 记忆培训师 教你”忘不了“ 黄万骏：学生70%是成年人

那次经历让他回国后受到关注，并开始收到邀请，进行示范和表演。他之后也有教授记忆力训练。

黄万骏说，他在大学主修经济金融，而记忆力训练帮助他在大学取得不错的成绩。大学毕业后，他进入了一家金融业跨国公司工作3年，当时还没直接从事记忆力相关工作。

“朝九晚五”压垮生活热忱

他坦言，在职场工作后，他发现满足感有所不同。在教别人记忆力时，他能看到学员的进步，而且这种提升不是10%、20%，而是100%、200%，这让他感到非常满足。

“相比之下，作为上班族，每天的工作都是固定的时间表，朝九晚五，这让我对生活的热忱有所不同（减退）”

他说，回到记忆力培训领域，他发现自己热爱分享，也喜欢与人交流。当看到学员取得进步时，他感到非常开心。于是，他最终决定全职投入记忆力培训。

他回忆道，约莫是2010年时期，当时在本地几乎没有记忆力培训中心。于是，他就逐一拜访各家补习中心询问是否有兴趣合作，让他在中心开设记忆培训课程。

因此，当时他也有自己租借类似共享办公空间的场地，教授学生记忆力技巧。直到2014年，他在班登英达正式成立Power Memory脑力训练中心。

教导将记忆力应用到学业

黄万骏表示，记忆力训练的应用非常广泛。对于学生来说，学习本身离不开记忆。即使花费很多时间去学习，如果记不住所学的内容，也会造成浪费。

因此，他在教学中会教学生如何将记忆力应用到学业上，小学生主要是记生字，无论是国语还是英文。中学生则需要记忆更多内容，如科学、化学元素周期表、历史和地理。

他说，对于工作人士来说，记忆力同样重要。如果能记住人名、演讲稿或产品资料，对职业发展帮助很大。

此外，他说，成年人中，也有人是纯粹为了脑力训练而学习记忆力，尤其是成年人，因为随着年龄增长，记忆力下降可能影响生活效率和自信心。

“小孩主要是刺激头脑、应对学业；成年人则侧重工作需求或保持脑力灵活，预防记忆力退化。举例说，有的成年人学员可能要记命理、风水、易经，或职业相关信息，如会计代码、营养品资料等。”

他说，他的教学方式通常分为团体课和个别需求。团体课主要传授记忆方法，而每位学员根据自己的工作或生活需求，会提供需要记忆的具体资料，然后他会针对这些资料，教授相应的记忆技巧和方法，使学员能够高效记忆并灵活应用。

最基本记忆训练法——联想

黄万骏介绍在记忆训练中其中一个最基本的方法——联想。

他解释，联想之所以重要，是因为它能够为记忆内容建立“挂钩”。在生活中找东西时，人们常通过联想线索回忆场景，例如找手机时就会回想使用手机的地点，从而顺利找到它。

在记忆训练中，他称这些关键的联想为“回忆线索”。通过使用回忆线索，学员可以系统地寻找线索，帮助自己自然回忆起所需的信息。

他也说，单纯的联想并不足够，还需要对信息进行加工。具体来说，就是将一些不熟悉的内容，转化为自己熟悉的事物，从而更容易记住。

记忆力训练求助者增加

随着科技发展，各种工具都能辅助记忆，记忆力培训似乎没那么需要再训练记忆力？黄万骏说，确实有人会这样认为，但实际上情况并非如此。

他指出，寻求记忆力训练帮助的人，反而比十年前更多了。

“市面上一般都是针对孩子的左右脑和记忆力的课程，但我却发现成人的需求越来越多，所以我的服务对象70%是针对成年人。”

“成年人30岁后，有些人无论在工作上还是学习上都开始觉得力不从心，不再像学生时代的自己，读一两遍就可以记下来，做事情常忘东忘西，丢三落四，办事效率不佳。”

他说，成年人的需求挺高的，可是很多成年人并不知道原来有这一门学问，所以他们常会做一些公益分享会。

推荐伴侣好友家人一起学习

“很多成年人在认识我们后，才知道原来年龄不是问题，提升记忆原来是那么重要的。除了自己参加之外，我也看到他们会推荐自己的伴侣，好友和家人们一起来学习。”

他说，他主要以小班制进行，以务必做到和学员有更多的互动性和针对性的帮助学员们

他也说，全国从事成人记忆培训的培训师屈指可数，自己便是其中一位。

可通过科学方式提升记忆力

黄万骏表示，并不否认科技带来的便利，随着时代发展，人们确实需要使用各种工具来辅助生活和工作。

不过，他也说，不能忘了人们仍需依靠自己的头脑去思考。思考能力与记忆力息息相关，当记忆力退化时，思考与决策能力也会随之下降；相反，当记忆力保持良好，思考速度和判断力也会更快、更清晰。

他说，在现代社会，人们面对大量资讯时，常以拍照或抄写取代记忆。虽然当下完成了任务，却让人逐渐不再信任自己的记忆力，甚至害怕自己记不住，从而不再尝试去记忆。

黄万骏表示，很多人以为记忆力好是天生的，但基本上记忆力并非天赋，而记忆力绝对可以通过科学记忆方法和刻意的训练而提升。研究显示，人们的先天记忆能力差异并不大，人们的工作记忆平均只能同时处理五到九样东西，超过十样就很难记住。

“但是，如果用记忆法的话，就可以解决这个问题，记得住。”

他说，他本身也只是普通孩子出身，并非神童或天才。正因为记忆可以通过训练提高，这也促使他成为了一名记忆培训师，将方法应用到学习和生活中。

常办各类公益分享活动

黄万骏说，他们也常举办各类公益性质的分享活动，不收取费用，目的在于让大众更了解自己的大脑，并学习如何提升脑力。

他也鼓励更多人敞开心态，积极参与这类活动，从中认识到记忆训练的价值。欲知更多公益活动的详情，可关注脸书专页Power Memory。