米厨日常|蒜香南乳花肉



材料:
| 五花肉 | 300克 |
| 带皮蒜头 | 1粒 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
腌料:
| 南乳 | 1块 |
| 南乳汁 | 1大匙 |
| 姜泥 | 1大匙 |
| 绍兴酒 | 1大匙 |
| 酱油 | 1大匙 |
| 糖 | 1小匙 |
| 蛋液 | 2大匙 |
| 面粉 | 1大匙 |
| 玉米粉 |
做法:
1. 带皮蒜头洗净,用纸巾抹干后一瓣、一瓣掰开,用刀稍微拍扁。
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2. 五花肉洗净沥干后放入冰箱冷冻30分钟后拿出切约0.8公分薄片。
3. 碗中放入所有调味料(除了面粉、玉米粉)搅拌均匀,放入花肉片和带皮蒜头抓匀,腌制至少30分钟。
4. 混合玉米淀粉与面粉,均匀裹在肉片上,轻轻压实,形成一层干粉外衣。
5. 油锅下油烧至摄氏160度左右(放入竹筷冒出小气泡状),将花肉片一片、一片放入油中炸每面各两分钟后;蒜头也一并加入炸约2分钟,即可捞出盛盘。盘内可放入黄瓜、生菜点缀。
备注:
1. 花肉冷冻变硬后,比较容易切薄片。
2. 搭配清爽的黄菜或生菜,可以平衡油脂感和解腻。
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