由来自许崇明皮肤专科中心 — ChangCarrine医生撰写
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资历 |
MD(俄罗斯) 皮肤病学文凭(马来西亚) |
其实很多女性还分不清楚妊娠纹和橘皮纹;这两个“纹”,同样都是“纹”,可是区别在哪里呢?
妊娠纹,译为“STRETCHMARKS”,“Stretch”有伸展的意思,连起来就是伸展的痕迹,这也说出了妊娠纹形成的原因;在医学上会用“StriaGravidarum”来表达。
妊娠纹的形成,想像一下,把气球当做孕期妈妈的肚子,当宝宝渐渐长大,气球也渐渐膨胀,一朝分娩,宝宝来到了这个世界,妈妈的肚子就像被突然放了气的气球。
这个时候,皱巴巴的“气球”满是纹路,这些纹路看起来明显比气球的颜色要浅淡的多,明显是被撑坏了。所以,形成妊娠纹的根本原因其实是肚皮被撑裂了。
妊娠纹其实就是怀孕期间肾上腺分泌大量葡萄糖皮质素(glucocorticoid),会增加皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性;当皮肤这两种纤维的伸缩度超过一定限度时,进而引起纤维断裂。
其实,就是随着肚子变大,不断的牵拉皮肤和皮下组织,导致真皮层(dermis)结缔组织损伤,胶原纤维(collagenfibers)或弹性纤维(elasticfiber)破坏,皮肤纤维断裂的现象。
于是,腹部皮肤表面就会慢慢出现粉红色、暗红色、紫红色的不规则纵形裂纹,并且会随着随着孕期时间便会增长及变宽,有些人还会延伸到股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。
分娩后,这些花纹会逐渐“褪色”,但是还是会留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,也是妊娠纹。
那除了怀孕以外,还有没有什么状况,也会撑大或拉扯皮肤呢?没错,就是肥胖。如果你忽然变胖或变瘦,就会在肚子、膝盖或屁股的地方,产生“肥胖纹”。
对于许多妈妈而言,消除妊娠纹是非常困难的事。而事实上,至今仍没有一种方法能完全将妊娠纹去除。
市面上很多诊所使用结合美白霜及激光护理的疗程来减少瘢疤形成的几率。推荐使用混合透明质酸与维甲酸的美白霜,因为这两种原材料都以重建胶原蛋白有名。这些美白霜最适合早期妊娠纹,需每天彻底涂抹,几个星期后才能见效。
橘皮纹又称橘皮组织,译为“CELLULITE”,是真皮层与脂肪层间的结缔组织强度及厚度不均匀,导致脂肪层往外突起到真皮层的现象。
用比较通俗的话解释,就是皮肤中维持皮肤平整功能的组织,因为某种原因变得脆弱,从而兜不住越来越多的脂肪,这样脂肪就透过拦截的组织,变成了凹凸不平的样子。
橘皮组织的出现通常与许多因素的复合作用有关。一方面,是与代谢和激素变化、遗传易感性、氧化应激和皮肤循环障碍等内部因素有关。
另一方面,也有外部因素的作用,如营养不良,缺乏身体活动,所穿的衣服不舒服,有不良习惯(吸烟,酗酒)和慢性压力。
由于现代社会环境和有害生活方式,许多内部因素我们无法避免,但脂肪团的发生发展可能会显著加速,并导致我们身体发生不可逆转的变化。
那要如何消除橘皮纹呢? |
1、控制热量摄入,多吃粗粮、高纤维食物。 2、增加肌肉锻炼,减少脂肪堆积 3、按摩,血液循环很重要,可以让新陈代谢加速,排除毒素和多余的水分,同时也能在一定程度上促进脂肪燃烧。 |
看到这里,你应该明白了,如果说妊娠纹是因为皮肤被撑裂形成的,那么橘皮纹就是因为脂肪太多堆积而成。
只要用手指沿着纹路仔细触摸一下,如果纹路凹陷下去,那就是妊娠纹;如果纹路凸起,摸起来有点硌手,那么,就是橘皮纹。
各位姐妹们,不管是妊娠纹或橘皮纹也好,最重要的就是要“快乐的生活”;如果你是快乐的,就不会去过度在意这些“纹”啦!(KKLIU 1307 / EXP 31.12.2026)
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