健康校园运动抵黎明华小 营养知识盛宴 寓教于乐

他表示，如果学生不吃早餐，上课时就会容易打瞌睡，从而影响学习能力。因此均衡营养的早餐非常重要，因为可让学生专心地学习。

他说，无论多忙碌，大家都应该重视早餐，因为它是身体和大脑的“燃料”。

身体需营养食物保持运作

“早餐是一天中不可或缺的一餐；身体就像汽车一样，没有燃料便无法行驶。汽车需要能源才能启动行驶，早餐则是为身体补充能量。身体同样需要营养食物来保持运作，维持一天的活力。”

他说，这项活动特别邀请营养师和魔术师巡回全国22所小学，为学生传递并分享均衡饮食与早餐的重要性，希望学生能将这些健康知识应用到日常生活中并付诸实践。

他也呼吁，学生踊跃参加配合此次校园活动所举办的低小组绘图写作比赛，以及高小组的故事接龙比赛。

陈欣妤：早餐提高专注力

黎明华小副校长陈欣妤指出，早餐对学生至关重要，不仅能为身体提供能量，还能增强思维清晰度，提升学习能力、记忆力及专注力。

她表示，健康是学习和成长的基础，只有身体健康，才能拥有敏捷的思维和高效的表现。

“如果学生不吃早餐，上课容易打瞌睡，从而影响学习。”

她感谢，星洲日报、全国校长职工会及Champs Nutribar将健康饮食习惯和食物均衡的重要性传达给黎明华小的学生，让学生受益。

梁健安：幽默形式分享饮食知识

梁健安受访时表示，他是从去年开始参与，“均衡营养，从早餐开始”全国小学健康校园运动，迄今已有两年。

他说，在这场活动中，他担任一名魔术师，透过幽默有趣的形式，将健康饮食知识分享给小学生。

“我很荣幸可以透过本身的专业，传递健康知识给学生，让学生从小就培养均衡饮食的习惯。”

出席者包括《小星星》周刊主编李斯燕、星洲日报文教部小学组美术编辑邱国荣、高级广告专员黄润平及联合药业消费者健康保健（Duopharma Consumer Healthcare）私人有限公司品牌经理诺荷妮达等。