跑道不平隨時摔倒   休閒晨運步步驚心

他們表示，在自己跌倒受傷後，基本上跑過“事發地點”都會特別提高警惕，也放慢跑步速度，避免二度受傷。

促砍除拱起樹根重鋪跑道

他們認為，市廳要把拱起的樹根砍除，重新鋪平柏油跑道、以及把凹凸不平的地磚挖起重整，並非困難的事，而關鍵在於官員的執行力有多高效，才能把再有民眾被絆倒受傷的幾率減至最低。

讓跑友感到無奈的是，儘管他們跌倒受傷都有一兩年光景，但時至如今，事發地點的跑道問題依舊，這些年來“受害”的民眾仍大有人在，讓他們對已升格為市廳的官員工作效率遲緩、甚至不聞不問態度感到心寒，只能提醒自己多加小心。

另一方面，公園內不乏有“愛狗人士”長期餵養流浪狗，導致狗群越聚越多，甚至在餵養處建立“地盤”。凡是獨自跑過有關地盤的民眾，都會遭狗群狂吠甚至追逐，徒增心理負擔。

公園跑道“沿路是陷阱”

吳金星形容，公園跑道是許多民眾會使用的一段地磚路，幾乎“沿路都是陷阱”。相信是土地下的水土流失，使得地磚出現凹凸不平，速度頗快的跑友往往為了閃避人群，一個不小心就會被絆倒受傷。

他希望市廳能加速行動，維修這些有缺陷的跑道，還跑友一個安全的練跑空間，並指巴生其實有許多團體有意善用人民公園來進行短程親子路跑活動。

也是巴生跑步俱樂部署理主席的他，曾於今年農曆新年期間在公園辦過一場集合兩百人參與的熱鬧“紅包跑”活動，但因跑道的不完善，導致參與的一些小童被拱起的樹根絆倒蒙受皮外傷，令他難過不已。

“其實有不少組織想要在人民公園辦路跑活動，但因公園跑道存在陷阱隱患，致使令主辦單位卻步、或只能步步為營，失去了公園原有的社會性功用。”

他指出，由於跑道的缺陷，令一些曾跌傷的民眾尤其是老人家產生顧慮心態，堅拒再來到公園走動，等同失去出外運動休閒的機會，讓人惋惜。

人造湖缺維護飄臭

另外，吳金星補充，公園的一座人造湖缺乏當局的定期維護，導致湖水在受汙染下常年都在發出臭味，尤其熱天時味道更甚，甚至淪為池內烏龜和魚兒的“葬身之處”。

他希望市廳能好好維護這座難得的人造湖，還以湖水清澈乾淨，湖畔景色秀麗。

黃明忠（57歲，跑友）：滑道銜接口現大斷層

“我的一名3歲大男孫幾個月前在公園遊樂場玩滑梯滑下時，被破裂的滑道割傷至左腳流血，希望當局儘早維修，不要等到有許多小孩受傷了才來維修。

我發現一些滑道銜接口出現蠻大的斷層，擔心滑梯不懂幾時會斷下來，萬一有孩童滑下時，後果不堪設想。

遊樂場的軟墊缺乏維護佈滿沙粒，市廳應定期保養。我建議在遊樂場沙地周遭都鋪上軟墊以策安全。

此外，公園拉桿斷了很久都沒替補，成為‘光禿禿’的三枝鐵桿。

去年某一天，約清晨6時許，我在天未亮前跑步，一時沒注意到被拱起的樹根絆倒掛彩，手腳擦傷蒙受皮外傷；雖不至於產生陰影，但日後跑過都會提高警惕。”

顏秀娟（50歲，跑友）：失衡往前撲掌膝蓋重傷

“我兩年前清晨跑步時，被拱起的樹根絆倒跌倒，傷到很嚴重。當時為了閃避在路上走動的人群，我便自動跑向旁邊，不料腳下的跑道已被樹根拱起，在跑得挺快情況下，身體失衡往前撲去，釀成兩隻手掌擦傷、右膝蓋則嚴重受傷，且第二天傷口腫大流濃，我只好去看醫生打破傷風針，膝蓋至今留下疤痕。

我從小學參加跑步比賽以來，多年來的跑步生涯不曾跌倒過，經過這次意外後心理陰影難除，每次跑過該處會放慢速度自動閃開，之後才拔腿直跑，肯定會影響跑步的興致。事發地點剛好處於兩盞街燈的中間位置，有些光線不足。

據我所知，截至目前有10多人被樹根絆倒受傷，在我跌倒一週後有另一名跑友跌倒，5天后又另一個跑友跌倒，身邊跑友已有8人跌倒，甚至有人跌過兩次。

去年清晨6時許，我帶著70多歲的媽媽走過地磚跑道時，媽媽不慎被凸起的地磚絆倒，右臉頰和手腳破皮受傷，產生陰影，之後就拒絕再來公園。”

黃金山（53歲，跑友）：額頭撞到斜靠樹幹

“去年清晨時分跑步為了閃開在跑道上的人，結果額頭撞到一根斜靠的樹幹，很痛，但幸好沒毀容和流血。

當時我的額頭馬上腫起淤青，休息了兩個星期才好。”

鄭啟文（58歲，跑友）：心裡有強烈陰影

“兩年前的清晨5時多看不清楚，為了閃避跑道上路人，跑去旁邊不慎被樹根絆倒，腳膝蓋和雙手掌撲地受傷，流很多血。

我有去看醫生打破傷風針，休息兩個星期。現在跑到該處時，會停下腳步走路過去，心裡有強烈的陰影。”

潘秀嫻（60歲，跑友）：被地磚絆倒血流滿面

“我3年多前的清晨6時許，為了閃避人群被凸起的地磚絆倒而臉部受傷，血流滿面。

由於傷到右臉頰，我很怕毀容，兩名路人先扶起我，我的臉感到很燒燙刺痛，一直追問有沒有毀容，路人則問我有無頭暈，自己當時完全被嚇壞。

我去看醫生時，醫生給藥擦傷口，休息了一週才痊癒。如今跑過地磚道，都會刻意放慢速度，不想重蹈覆轍。”

陳清耀（57歲，跑友）：走地磚路要非常小心

“我在兩、三年前曾於地磚路跑步時跌倒，手腳受傷，自己擦藥休息。跌倒時是下午4時許，由於地磚路暗藏危機，所以不管天色光線如何，已是陷阱處處，所以走地磚路要非常小心。

現在每每跑過該處時，我都會放慢速度。”