跑道不平随时摔倒   休闲晨运步步惊心

他们表示，在自己跌倒受伤后，基本上跑过“事发地点”都会特别提高警惕，也放慢跑步速度，避免二度受伤。

促砍除拱起树根重铺跑道

他们认为，市厅要把拱起的树根砍除，重新铺平柏油跑道、以及把凹凸不平的地砖挖起重整，并非困难的事，而关键在于官员的执行力有多高效，才能把再有民众被绊倒受伤的几率减至最低。

让跑友感到无奈的是，尽管他们跌倒受伤都有一两年光景，但时至如今，事发地点的跑道问题依旧，这些年来“受害”的民众仍大有人在，让他们对已升格为市厅的官员工作效率迟缓、甚至不闻不问态度感到心寒，只能提醒自己多加小心。

另一方面，公园内不乏有“爱狗人士”长期喂养流浪狗，导致狗群越聚越多，甚至在喂养处建立“地盘”。凡是独自跑过有关地盘的民众，都会遭狗群狂吠甚至追逐，徒增心理负担。

公园跑道“沿路是陷阱”

吴金星形容，公园跑道是许多民众会使用的一段地砖路，几乎“沿路都是陷阱”。相信是土地下的水土流失，使得地砖出现凹凸不平，速度颇快的跑友往往为了闪避人群，一个不小心就会被绊倒受伤。

他希望市厅能加速行动，维修这些有缺陷的跑道，还跑友一个安全的练跑空间，并指巴生其实有许多团体有意善用人民公园来进行短程亲子路跑活动。

也是巴生跑步俱乐部署理主席的他，曾于今年农历新年期间在公园办过一场集合两百人参与的热闹“红包跑”活动，但因跑道的不完善，导致参与的一些小童被拱起的树根绊倒蒙受皮外伤，令他难过不已。

“其实有不少组织想要在人民公园办路跑活动，但因公园跑道存在陷阱隐患，致使令主办单位却步、或只能步步为营，失去了公园原有的社会性功用。”

他指出，由于跑道的缺陷，令一些曾跌伤的民众尤其是老人家产生顾虑心态，坚拒再来到公园走动，等同失去出外运动休闲的机会，让人惋惜。

人造湖缺维护飘臭

另外，吴金星补充，公园的一座人造湖缺乏当局的定期维护，导致湖水在受污染下常年都在发出臭味，尤其热天时味道更甚，甚至沦为池内乌龟和鱼儿的“葬身之处”。

他希望市厅能好好维护这座难得的人造湖，还以湖水清澈干净，湖畔景色秀丽。

黄明忠（57岁，跑友）：滑道衔接口现大断层

“我的一名3岁大男孙几个月前在公园游乐场玩滑梯滑下时，被破裂的滑道割伤至左脚流血，希望当局尽早维修，不要等到有许多小孩受伤了才来维修。

我发现一些滑道衔接口出现蛮大的断层，担心滑梯不懂几时会断下来，万一有孩童滑下时，后果不堪设想。

游乐场的软垫缺乏维护布满沙粒，市厅应定期保养。我建议在游乐场沙地周遭都铺上软垫以策安全。

此外，公园拉杆断了很久都没替补，成为‘光秃秃’的三枝铁杆。

去年某一天，约清晨6时许，我在天未亮前跑步，一时没注意到被拱起的树根绊倒挂彩，手脚擦伤蒙受皮外伤；虽不至于产生阴影，但日后跑过都会提高警惕。”

颜秀娟（50岁，跑友）：失衡往前扑掌膝盖重伤

“我两年前清晨跑步时，被拱起的树根绊倒跌倒，伤到很严重。当时为了闪避在路上走动的人群，我便自动跑向旁边，不料脚下的跑道已被树根拱起，在跑得挺快情况下，身体失衡往前扑去，酿成两只手掌擦伤、右膝盖则严重受伤，且第二天伤口肿大流浓，我只好去看医生打破伤风针，膝盖至今留下疤痕。

我从小学参加跑步比赛以来，多年来的跑步生涯不曾跌倒过，经过这次意外后心理阴影难除，每次跑过该处会放慢速度自动闪开，之后才拔腿直跑，肯定会影响跑步的兴致。事发地点刚好处于两盏街灯的中间位置，有些光线不足。

据我所知，截至目前有10多人被树根绊倒受伤，在我跌倒一周后有另一名跑友跌倒，5天后又另一个跑友跌倒，身边跑友已有8人跌倒，甚至有人跌过两次。

去年清晨6时许，我带着70多岁的妈妈走过地砖跑道时，妈妈不慎被凸起的地砖绊倒，右脸颊和手脚破皮受伤，产生阴影，之后就拒绝再来公园。”

黄金山（53岁，跑友）：额头撞到斜靠树干

“去年清晨时分跑步为了闪开在跑道上的人，结果额头撞到一根斜靠的树干，很痛，但幸好没毁容和流血。

当时我的额头马上肿起淤青，休息了两个星期才好。”

郑启文（58岁，跑友）：心里有强烈阴影

“两年前的清晨5时多看不清楚，为了闪避跑道上路人，跑去旁边不慎被树根绊倒，脚膝盖和双手掌扑地受伤，流很多血。

我有去看医生打破伤风针，休息两个星期。现在跑到该处时，会停下脚步走路过去，心里有强烈的阴影。”

潘秀娴（60岁，跑友）：被地砖绊倒血流满面

“我3年多前的清晨6时许，为了闪避人群被凸起的地砖绊倒而脸部受伤，血流满面。

由于伤到右脸颊，我很怕毁容，两名路人先扶起我，我的脸感到很烧烫刺痛，一直追问有没有毁容，路人则问我有无头晕，自己当时完全被吓坏。

我去看医生时，医生给药擦伤口，休息了一周才痊愈。如今跑过地砖道，都会刻意放慢速度，不想重蹈覆辙。”

陈清耀（57岁，跑友）：走地砖路要非常小心

“我在两、三年前曾于地砖路跑步时跌倒，手脚受伤，自己擦药休息。跌倒时是下午4时许，由于地砖路暗藏危机，所以不管天色光线如何，已是陷阱处处，所以走地砖路要非常小心。

现在每每跑过该处时，我都会放慢速度。”