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发布: 5:01pm 27/03/2024

穆斯林

斋戒月

什锦粥

穆斯林

斋戒月

什锦粥

食曾相識 | 能量滿滿的馬來香料什錦粥

我在多元種族的馬來西亞土生土長,但很少有友族朋友。在我上學的80、90年代,華小或華中都鮮少有友族同胞就讀。而且我沒念中六也沒能上本地大學,就少了機會認識友族朋友。

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這幾年,通過舉辦雪州衛生、福利、婦女及家庭事務部旗下的“婦女自我增值中心”的活動,讓我有機會與友族婦女一起合作,互相交流,逐漸地對她們的生活方式有進一步的瞭解,尤其是馬來傳統食譜與食材。

★3月28日见报/食曾相识 | 能量满满的马来香料什锦粥
長時間斷食後再復食,能吃上一碗健脾溫胃且營養豐富的什錦粥後,必定能量滿滿。

就在上個週末,我與馬來婦女一起舉辦烹煮馬來香料什錦粥(bubur lambuk)活動。與她們交流往來中,我才知道什錦粥是本地在齋戒月開齋時必吃的一道食物。

一位比較年長的馬來婦女告訴我,以前在甘榜,每逢齋戒月,村民都會聚集在其中一人的家一起煮大鍋粥。大家會把各自家中的食材帶來,如芋頭、番薯、海鮮、雞肉及牛肉等,然後加入肉桂、丁香、小豆蔻、八角、蝦米、洋蔥、香茅、香蘭葉及薑絲等10多種香料,與白米一起煮至糜爛。

★3月28日见报/食曾相识 | 能量满满的马来香料什锦粥
大人小孩們用木槳不停地攪拌大鍋粥,免得糊底破壞粥的香氣。

這樣的大鍋粥從白米煮成粥的過程要耗費兩小時,而且還要用木槳不停地攪拌,免得糊底破壞粥的香氣。煮好再撒入芹菜碎和蔥油酥,香料什錦大鍋粥完成!

大多數的清真寺在齋戒月幾乎每天都會煮上好幾大鍋的香料什錦粥,開放給社區民眾來領取,也分發到一些窮困的家庭。

★3月28日见报/食曾相识 | 能量满满的马来香料什锦粥
婦女們分工合作一起烹煮大鍋香料什錦粥。

聽說在某些清真寺,在領粥的桌子旁放個捐款箱,讓拿粥後想回饋社區的民眾也可以貢獻一分力量。什錦粥不僅是開齋的營養來源,它蘊含了分享、施惠、扶困濟貧等潤澤心靈的養分,是一鍋充滿正能量的美食。

活動後,婦女們送了兩大包的什錦粥給我。經過長時間的熬煮與攪拌,其口感似廣東粥般綿密。

★3月28日见报/食曾相识 | 能量满满的马来香料什锦粥
大家合力將煮好的香料什錦粥打包好,分發給鄰近的村民。

馬來香料什錦粥的兩大特色就是那一大堆的香料與椰漿,但吃下去味道確實配合得恰到好處,兩個主角誰也沒有搶了誰的風頭。

相信穆斯林們在長時間斷食後再復食,能吃上一碗健脾溫胃且營養豐富的什錦粥後,必定能量滿滿。

 

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