定期捐血行善

樑子劍‧53歲‧關丹人‧補習老師

年輕的時候，關丹的捐血運動風氣並不盛行。當我到吉隆坡拉曼學院求學時，學院每年都舉辦捐血運動，我才開始對捐血有所認識。

那年我剛好21歲，也是人生中第一次捐血，其實對捐血還不是有很多想法，只因為同學們都去捐血，有上千人捐血，我才抱著結伴同行的心態而去。捐血過程很順利，讓我留下良好的體驗。

自此以後，我開始定時捐血，每3個月捐血一次，至今累積捐血達到116次，絕大多數是捐全血。

起初，有些人會對捐血有各種迷思，例如一些傳統的老人家認為捐血會胖、不夠血等問題，但我不信，因為我傾向於相信科學，知道捐血不但可以幫助他人，還可以促進自身新陳代謝，身體更健康。

除此之外，長期捐血還有政府醫院或診所優先看診及住高級病房等的好處，這些福利都可以在捐血記錄簿上查看到，慶幸的是，這些“好處”我暫時沒需要用到。

很多人問我捐血有什麼好處，為什麼這麼積極捐血，其實，我並沒有特別的目的，只不過是以自己的能力而捐血。別人有錢可以捐錢，我有的是血，所以我積極捐血行善。

捐血也並非人人都有機會或能力做到的善舉，有些人不幸罹患疾病，所以不能捐血，有些人因為睡眠不足或捐血前服藥等因素，也無法達到捐血的條件。

我印象深刻的是，曾經在疫情期間染上冠病，痊癒後剛好到了捐血的時間，準備到醫院捐血時，才得知染疫痊癒後一個月才能捐血，讓我感到好失望，因為良好的捐血記錄而此出現“瑕疵”，但我還是會努力追上進度。

曾經參與政府和非政府組織舉辦的捐血運動，也遇到形形色色的捐血者，有的人是定時捐血者，有的則是隨喜捐血，也有一些人是為了充其量而捐血。

我個人比較講究，認為捐血應該要重質不重量，所以，為了可以捐血，我會自律，儘可能保持身體健康，包括不煙不酒、保持運動和良好的生活習慣，避免染上疾病如“三高”等，確保可以捐血和捐出有品質的血。