鄭惠蔙：非正常衰老表現 調整生活方式治尿失禁

（八打靈再也23日訊）老人醫學內科顧問鄭惠蔙醫生表示，當生命來到老年, 每個人的身體機能或會出現變化，但這些小小變化千萬不要等閒視之，不要以為是老年變化而理所當然。

她也說，雖然尿失禁在中老年人中比較常見，但並不是正常衰老的表現。如果尿失禁頻繁發生或影響到生活質量, 就應馬上就醫，有些病因是可逆的，即便是長期性的尿失禁。

醫識力辦老人尿失禁講座

星洲日報《醫識力》今午在八打靈再也總社舉辦“滴答漏不停，異味好尷尬──老人尿失禁，正確應對重拾尊嚴”講座。由Certainty贊助，主持為雪州衛生局高級助理主任（營養）黃資凱。

鄭惠蔙醫生說，人老了就可能會同時患有多種疾病，到醫院看病時，往往一個專科不能解決問題，需要跑多個科、吃多種藥。

“此時，老年醫學科的重要性就顯現出來了，簡單來說，老年醫學科是一個可以顧全老年人疾病，從而進行全面治療的學科。”

鄭惠蔙提及，尿失禁可嚴重地降低生活質量，繼而造成尷尬、孤單和憂鬱；而尿失禁往往是老年人需要長期護理服務的一個原因，因為尿液刺激皮膚，也會導致臥床者或坐輪椅者褥瘡形成，在急迫性尿失禁的老年人中，由於急於上廁所，跌倒和骨折的機率也會跟著增加。

“至於解決方法，改變生活方式，如一般患有急迫性尿失禁或夜間尿失禁者，需確保廁所方便可用，移開前往廁所途中可能會絆倒或撞到的地毯或傢俱；使用小夜燈照亮腳下，降低跌倒的風險。”