推廣太極氣功強身健體

蕭國生．82歲．森州庇朥人．太極氣功十八式學會總教練

年輕的時候，我的身體很虛弱，為了讓自己健康一些，我接觸到了太極氣功十八式，沒想到一投入就持續至今，來到今年已經是36年了，是真的活到老、學到老。

在30多年前的1987年7月7日，我和幾名熱愛太極氣功的好友一起創立瓜拉庇朥太極氣功十八式學會，而我是師從林厚省宗師及馮林導師學習太極氣功的招式。

回想起在開班的當天，有超過150名的男女老少前來參與太極氣功十八式，而當時是在庇朥覺華寺後方的空地進行教課，當時我是教練，有2名助教，我們一起教導太極氣功。

在瓜拉庇朥開班後，有越來越多人想學，因此陸陸續續在森州各地區也開設太極氣功班，包括葫蘆頂、新邦葫蘆頂、峇都基基、武吉古魯莪新村、新那靈、冷宜新村、亞逸瑪旺新村、柔河、榕吉及阿依淡等，而且還獲得“太極氣功十八式學會總教練”的稱號。

其實在學習太極氣功之前，我曾經學過柔道、空手道及洪拳等，甚至曾獲得瓜拉庇朥縣柔道比賽冠軍。之後接觸太極氣功，是因為身體虛弱，所以便學習氣功及學習武術，希望通過氣功及各項武術，讓自己身體更強健。

在擔任總教練的30多年來，我都一心一意推動各種太極氣功招式，而且每年都租巴士帶領一群瓜拉庇朥學員參與由全國總會舉辦的大匯操活動，也曾經在瓜拉庇朥大草場舉辦千人操運動。

雖然現今自己82歲了，但每天早上，我都會進行練功，對於太極氣功十八式的各種招式與動作，我是永不忘記的，再說，通過太極氣功有助提高免疫力和抵抗疾病，也因此，我覺得太極氣功應該獲得推廣，讓更多人學習來強身健體。

除了參與太極氣功十八式學會，我也擔任過瓜拉庇朥廣東會館青年團團長，當時自己還發起瓜拉庇朥各鄉團輪值舉辦中秋節提燈籠遊行活動，獲得許多鄉團組織大力支持，場面很熱鬧。