经常腰痛腿麻 椎间盘突出？ 明来星洲 讲给你听

（八打灵再也15日讯）星洲日报《医识力》将于来临星期六（17日）下午2时，在星洲日报八打灵再也总社B2礼堂举办实体讲座，与读者分享“腰痛腿麻，脚也踮不起来……骨刺？椎间盘突出？─除了手术，你还能这样做”。

上述讲座是由骨科及脊椎外科顾问林诗伟医生及心脏内科顾问李立群医生主讲，活动得到ALTY Orthopaedic Hospital及OSIM的赞助，主持人为饮食治疗师张森宇。

林诗伟：长期不良姿势导致

林诗伟早前接受《医识力》专访时曾表示，人类无法预防椎间盘突出的发生，当人年纪渐长时，身体器官随之老化或退化是正常的事；椎间盘水分流失，失去弹性就会发生这个问题，但通过日常生活的悉心照护，相信能延缓病症加剧。

“身体严重肥胖会给承受我们体重的脊椎带来压力，而糖尿病患者没有照顾好血糖，亦会减低抵抗力，从而影响椎间盘，其他不良习惯包括抽烟、长期对着电脑或者长时间低头玩手机，颈椎间盘突出的问题可能就会发生。”

他提醒，如果疼痛已延伸至其他部位，如背痛延伸至手臂，或者开始出现麻痹及无力现象，这表示椎间盘突出已压迫神经，勿忽视这些症状，需立即求医。

李立群:椎间盘突出动手术才有效

李立群医生表示，常见的椎间盘突出疾病，有时疼痛起来实在令人难以忍受，甚至严重至手脚麻痺或无力，需通过手术才能有效又快速痊愈。

“了解患者是否有任何疾病，有助预测术后发生后遗症的风险，而病患是否对药物敏感、药物产生的副作用、食物过敏原等都要清楚知道，那是因为手术后会施予大量的抗生素、止痛药等药物，所以有必要了解用药史和其他等等。”

她强调，其实不管是手术前期、中段，还是手术后期，三者都环环相扣，所以每个程序都很重要，这项工作是由一组医护团队执行，在团队里每个人都有自身的职责。

本次讲座入场免费，出席者将获伴手礼，而医护人员也会在中午12时，为亲临现场的读者做免费的健康检查及物理治疗，先到先得；读者还能免费体验按摩椅抒压体验。

外州读者到时也可透过医识力脸书（www.facebook.com/easily.sinchew）收看讲座直播；欲知更多详情，可致电文教部（03-7965 8507）或WhatsApp至011-5772 5188（只限文字询问）。