你爱吃番茄吗?
番茄是一种常见食材,也是各族人民餐桌上的“常客”之一,番茄酸酸甜甜的味道,轻易俘虏了大人小孩的胃口。
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那抹红色身影,出现在中餐里的那道番茄炒蛋,也是深受大众喜爱的家常菜,或是经典西餐美食中,频频出现在意大利面、披萨、沙拉、浓汤、小食等料理上,抑或是在食品超市里,各类加工而成的番茄罐头,如去皮番茄、油浸番茄、番茄酱、番茄膏等。
丰富茄红素提升抵抗力
番茄化作万能的百搭食材,玩转各种搭配,不管蔬果、肉类或海鲜,都能看见它的身影,让大家可以边吃边吸收丰富的茄红素,又能提升抵抗力与促进血管健康,好处多得很。
本期《厨艺空间》邀请到刚刚夺下亚洲酒店业白金奖(HAPA)马来西亚年度最佳30主厨的MEZZA 9餐厅主厨何顺文,与读者分享3道番茄料理,分别是凉拌甜酸番茄、奶油番茄生虾意面及蒜香番茄拌双菇。喜欢品尝番茄料理的读者,一起来学习这些料理的做法吧!
何顺文:餐厅也培植特别食材
何顺文表示,尽管冠病疫情已渐渐转好,但到餐厅用餐的食客人数却没有增加太多,生意甚至比疫情期间来得更差,令他有些不解。
即便如此,他依然一如既往的维持着食物的高品质,让食客都能够享受到最美味的食物。他透露,除了一些常见、品质好的食材,为了让食客还能够享用到特别的食材,他也在餐厅也培植一些特别的植物。
他说,他花了一个多月的时间,种起了芥末叶。这种草本植物在我国应该很少见,它的叶子是深绿色的,味道鲜嫩又带点辛辣的香味,含有很高的维生素及膳食纤维。
他也透露,接下来他还打算栽种生蚝叶(Oyster Leaf),这种草本植物的味道与生蚝十分神似,因此而得名。也因其具有生蚝风味,在国外的一些料理上常做为生蚝的替代品,多被应用于法国菜沙拉上。
“凉拌甜酸番茄”简单开胃
何顺文所分享的“凉拌甜酸番茄”这道料理,属于凉爽开胃的小菜,它无论是作为一道开胃菜,或油腻菜色后的清口菜都很适合。
他透露,甜酸酱的制作方式十分简单,只需要4种材料即可熬煮成功,包括100克的棕榈糖(Palm sugar)、30克的鱼露(Budu),以及30克的阿叁膏,加水熬煮10多分钟,就完成了。
至于“奶油番茄生虾意面”这道料理,他表示,奶油番茄酱汁也十分百搭,无论是烹制成浓汤,或与各种海鲜、肉类做搭配,味道都能够完美融合。
他说,由于吉隆坡近来天气十分炎热,在购买海鲜时必须提高注意力,否则海鲜很容易就会坏掉,就连餐厅在进货时,运输途中及交接货物的时候,都必须加快手脚完成,否则海鲜曝晒太久,很容易就会变味,影响口感。
凉拌甜酸番茄
材料A | |
番茄 | 1个 |
自制甜酸酱 | 3小匙 |
可食用金箔 | 少许 |
黑松露酱 | 少许 |
材料B | |
柚子 | 1瓣 |
小葱头 | 1个 |
椰丝 | 适量(炒干) |
花生碎 | 适量 |
蟹肉 | 1大匙 |
薄荷叶碎 | 少许 |
奶油番茄生虾意面
材料 | |
奶油番茄酱 | 1小碗 |
生虾 | 1只(对半切,但别切断) |
意面 | 1把 |
甜豆 | 3个 |
白玉菇 | 1/3包 |
樱桃番茄 | 3粒(切块) |
盐 | 少许 |
鸡精粉 | 少许 |
装饰花 | 适量 |
蒜香番茄拌双菇
材料 | |
蒜头 | 2瓣(切丝) |
樱桃番茄 | 4个(去皮) |
牛油 | 1大匙 |
鸿禧菇 | 1/3包 |
白玉菇 | 1/3包 |
薄荷叶 | 2片(切碎) |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
黑松露酱 | 1小匙 |
蚝油 | 1大匙 |
料酒 | 适量 |
芥末叶 | 1片 |
辣明太子拌饭香松 | 少许 |
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