健康营食 | 营养师好当吗？

屈指一算，原来我当了营养师15年。2005年毕业于马来西亚博特拉大学营养学士学位后，我先在娱乐圈打滚。那时在一家知名中文电台做活动策划，每每接触国际与本地艺人，试用各大厂家的新产品，颇为风光。

工作了两年多，觉得娱乐圈不容易混，口多复杂，常熬夜，压力不小，人很快老，于是毅然离开这个圈子。虽然那时几个电台前辈热情挽留，但我本着“娱乐大众，不如教育大众”的使命，最终还是离开了五光十色的娱乐圈。

随后，我在一家保健公司当产品顾问。

15年前的营养师不容易当，因为要鼓励大家吃得均匀、不要熬夜、多做运动等。大家听了一脸无趣，敷衍几句匆匆离开，赶着享受人生。那时，每天可能要见好几个客户，要深入了解他们的生活作息，方能建议饮食餐单及教育如何调适生活，又或者通过保健品改善健康问题。

结果讲了15年，三高问题还是很高，四高也跟着来。这现象足以证明，大家过去几年还是敷衍着营养师的劝告，继续享受人生。近几年，我有幸去过亚太几个地区，发现香港、台湾、印尼、汶莱、新加坡等地人民也是面对三高问题。一个养生餐单去到各个国家一样受用。

所以啊，15年后的营养师还是一样难当，只是经过疫情洗礼，大家更珍惜生命，也开始注重养生。现在做教育与劝告非常容易，顾客都会听进去，有时还觉得自己保养做得不足，一天三餐硬要营养师多加些什么建议，防患于未然。