陳思帆·58歲·霹靂實兆遠人（現居沙亞南）·健康導師
中華文化博大精深，猶如浩瀚無垠的宇宙，越是探索，越是發現自己的不足，而中醫知識更是如此。
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我1990年畢業於國民大學藥理系，在法國西藥公司工作17年。期間，無意中接觸了中醫理論，讓向來深信西方醫藥的我無限震撼，開始梳理自己的想法。
很多人以為，中醫與西醫是對立的，因為兩者之觀點和療法相去甚遠。一般說法的“西醫治標，中醫治本”，是指西醫是治療人得的“病”，中醫則治療得病的“人”，凸顯中醫的治療更人性化。中醫周全考慮人身體的全部及相關整體環境；西醫則是針對發病的器官或部分組織進行專治。
凡藥皆有毒，醫藥系出身的我，深刻明瞭藥物對身體可能引起的副作用；但有病不吃藥，顯然不妥，只有讓自己不生病，才是萬全之道。
接觸傳統醫學知識後，我對《黃帝內經》充滿好奇，禁不住深陷其中，不能自拔。該書在闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年。
俗語說：“老不老，看腿腳”。人的老化，從腳開始，照顧好自己的腿腳，如睡覺時穿襪子、不喝冰冷飲品，是基本養生原則。許多人處於亞健康狀態而不自覺，錯過了中醫調理的最佳時機，病從淺中醫，養生需趁早。除了一般的儀器檢測驗血方式，也可以通過“顏面望診”、“陰陽五行”，瞭解自己的身體狀況。
身體會說話，即使小小的臉上表面症狀，也足以反映心、肺、肝、腎、脾、小腸、大腸及生殖器官的潛伏病況。瞭解自己的健康狀況，早日進行調理，即是“治未病”。人體不生病，自然就能延年益壽。
研究《黃帝內經》多年後，小有成績，於是大膽通過視頻連線，定期與親友分享，幫助大家認識自己的身體，繼而改善自身的健康。
中醫知識是一門大學問，如果情況允許，我準備在這一兩年內到中國深造，加強研習；與人分享知識，助人自助，也是樂事一樁。
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