中西醫分享原因和療法 髖膝關節炎有通“關”密碼
（八打靈再也2日訊）骨科顧問蔡華升醫生和中醫骨傷科林江峰醫師日前聯袂登星洲日報《醫識力》主辦的“髖膝關節卡卡痛治不好？——中西醫教你通‘關’密碼！”線上工作坊，中西合璧為讀者解惑。
工作坊由也是中西醫的林仁吉擔任主持人，全場無冷場，讓讀者們受益匪淺。
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其中，蔡華升在開始時，先介紹髖膝關節的分別。他表示，患者通常在疼痛時，就找醫生，除了問診，也會採用X光、電腦斷層掃描、磁共振成像和血液化驗等來確定髖膝關節疼痛的原因。
“骨關節炎是很常見的一種骨科病。我比較著重於談退化性關節炎，膝關節是屬於負重的關節，日子久了或曾受過傷而導致提早退化，就會造成疼痛；髖關節則有些不一樣，髖關鍵則是腹股溝痛和僵硬。”
蔡華升：建議減肥穿合適鞋子
他說，在西醫的觀點裡，藥物治療、物理治療或生活方式和活動的改變、注射治療都是可行的，他認為減肥是最重要的，另外還有合適的鞋子，鞋墊需軟一點。
“女性們的高跟鞋儘量少穿，還有就要避免深蹲或跪，因為這兩種做法都對膝關節不好。”
林江峰：患病風險隨年齡增長
林江峰中醫師則補充，膝骨關節炎是一種常見的退行性病變，發病後病程較長，且會出現反覆發作的情況，在中老年人群中發病率較高。
他表示，根據2019年的統計，我國65歲以上人口的百分比估計為3260萬人中的6.7%，也就是逾200萬人都有這種情況；而估計馬來西亞膝關節炎的患病率佔老年人口的10%至20%。
“在髖骨關節炎中，有症狀的髖關節患者，年齡超過45歲的成年人的患病率為9.2%，女性略佔優勢；但髖骨關節炎的病因未明，一般認為與衰老、創傷、炎症、肥胖、代謝和代謝等因素有關。患病風險隨著年齡增長，發病的幾率就越高，女性高於男性，且具有家族遺傳史。”
他強調，保持適當的體重，減少反覆性髖膝關節動作以防止勞損，運動時需要控制運動強度，以防止扭挫傷等等，都是避免患上髖膝骨性關節炎的方法，而最重要的就是要減少飲酒，以防止髖關節酒精性壞死。
在中醫治療方面，則有針灸、系統肌筋膜手法、刺絡拔罐及中藥，但需要正統中醫師辯證後，方可以處方開藥。
上述於星期日下午在星洲日報《醫識力》舉辦的線上工作坊，報名人數超過1000人。這場活動獲得Sunway Medical Centre及Sunway TCM Centre贊助。
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