中西医分享原因和疗法 髋膝关节炎有通“关”密码
（八打灵再也2日讯）骨科顾问蔡华升医生和中医骨伤科林江峰医师日前联袂登星洲日报《医识力》主办的“髋膝关节卡卡痛治不好？——中西医教你通‘关’密码！”线上工作坊，中西合璧为读者解惑。
工作坊由也是中西医的林仁吉担任主持人，全场无冷场，让读者们受益匪浅。
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其中，蔡华升在开始时，先介绍髋膝关节的分别。他表示，患者通常在疼痛时，就找医生，除了问诊，也会采用X光、电脑断层扫描、磁共振成像和血液化验等来确定髋膝关节疼痛的原因。
“骨关节炎是很常见的一种骨科病。我比较着重于谈退化性关节炎，膝关节是属于负重的关节，日子久了或曾受过伤而导致提早退化，就会造成疼痛；髋关节则有些不一样，髋关键则是腹股沟痛和僵硬。”
蔡华升：建议减肥穿合适鞋子
他说，在西医的观点里，药物治疗、物理治疗或生活方式和活动的改变、注射治疗都是可行的，他认为减肥是最重要的，另外还有合适的鞋子，鞋垫需软一点。
“女性们的高跟鞋尽量少穿，还有就要避免深蹲或跪，因为这两种做法都对膝关节不好。”
林江峰：患病风险随年龄增长
林江峰中医师则补充，膝骨关节炎是一种常见的退行性病变，发病后病程较长，且会出现反复发作的情况，在中老年人群中发病率较高。
他表示，根据2019年的统计，我国65岁以上人口的百分比估计为3260万人中的6.7%，也就是逾200万人都有这种情况；而估计马来西亚膝关节炎的患病率占老年人口的10%至20%。
“在髋骨关节炎中，有症状的髋关节患者，年龄超过45岁的成年人的患病率为9.2%，女性略占优势；但髋骨关节炎的病因未明，一般认为与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢和代谢等因素有关。患病风险随着年龄增长，发病的几率就越高，女性高于男性，且具有家族遗传史。”
他强调，保持适当的体重，减少反复性髋膝关节动作以防止劳损，运动时需要控制运动强度，以防止扭挫伤等等，都是避免患上髋膝骨性关节炎的方法，而最重要的就是要减少饮酒，以防止髋关节酒精性坏死。
在中医治疗方面，则有针灸、系统肌筋膜手法、刺络拔罐及中药，但需要正统中医师辩证后，方可以处方开药。
上述于星期日下午在星洲日报《医识力》举办的线上工作坊，报名人数超过1000人。这场活动获得Sunway Medical Centre及Sunway TCM Centre赞助。
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