陈欣怡：忽视或导致严重疾病 找出贫血原因对症下药

（八打灵再也24日讯）家庭医学专科顾问陈欣怡医生强调，贫血并不是一种疾病，而是一种症状。造成贫血的原因，一般常见的就是缺少维生素，如铁、维生素B12和叶酸；慢性疾病如肾病也会造成贫血，而遗传性疾病地中海贫血症也是贫血的原因。

须注意缺铁性贫血

“缺铁性贫血一开始都是是轻度症状，所以患者并不会注意到。随着人体铁缺乏症及贫血不断恶化，体征和症状愈加严重。缺铁性贫血的体征和症状可能包括极度疲劳、虚弱、皮肤苍白、胸部疼痛、心跳加快和气短，还有就是感到头晕目眩头痛、手脚冰冷、舌头发炎或疼痛、指甲变脆、食欲不振，甚至对非营养性物质异常渴望，例如冰和淀粉等。”

陈欣怡昨午通过Zoom会议平台主讲“女性才会有？吃素血不够？医生带你破解贫血迷思”线上工作坊，吸引接近600名读者参与。工作坊是由星洲日报《医识力》主办，Abbott赞助，并由饮食治疗师蔡嘉敏任主持人。

陈欣怡表示，有很多患者会说“只是晕一下而已”，继而不去诊断，但这可能会造成严重的后果，包括免疫力下降、心悸、心脏衰竭，甚至会导致大肠癌或胃溃疡。

她说，缺铁性贫血的原因有许多，当中就包括失血。因为血液中的红细胞里面含有铁，所以失血会导致铁的部分流失。

孕妇更需补充铁质

“至于经血过多的女性，会因为经期失血而面临缺铁性贫血的风险；消化性溃疡、食管裂孔疝、结肠息肉或结直肠癌等状况造成体内长期慢性失血，也会引起缺铁性贫血，甚至经常使用一些非处方止痛药（尤其是阿司匹林）可能导致胃肠道出血。”

她也称，怀孕的妇女储备的铁不仅需要为自己增大的血容量服务，也是发育中胎儿的血红蛋白来源；因此，若不补充铁，很多孕妇会出现缺铁性贫血。

“只有去医院或者诊所甚至验血中心做一个全血液检查（Full blood count）就知道（是否贫血）；若检查出你有贫血，就要再做特别检验，包括铁蛋白（Ferritin）、血液显微（Peripheral blood film）、血液分析（Hb Analysis）和肠胃镜（Colonoscopy）。”

年长男性贫血或内出血前兆

陈欣怡也举例一些常见的迷思，包括只有女性会贫血？这是错误的。年长男性贫血有可能是内出血的前兆；而素食者会贫血？是正确的。因为植物内的铁质（非血红素）的吸收会比较少。

她提醒大家别忽视身体发出的警告，有贫血症状必须检查，找出贫血的原因并对症下药，方能一劳永逸解决贫血困扰。

对于所有读者的提问，碍于时间关系，医生还来不及回答的问题，记者已收集起来，较后询问主讲医生，并会将答复刊登于星洲日报《医识力》。