从踏骑学会坚持

李佳颖·25岁·柔佛人·银行高级执行人员

3年前，我开始接触骑公路脚车（Road Bike），至今已经骑遍柔佛州多个地点，未来还计划挑战到金马仑骑行。

当时是2019年5月，在朋友的邀约下，我借了脚车试骑，之后就因感觉不错而正式加入这个大家庭，并且购买属于自己的公路脚车和其他脚车装备。

通常，我一星期会骑车两三天，周末的话会选在早上骑车，平日则会在晚上骑车。若是遇上公共假期，我同样会安排在早上骑车。

透过骑车，我认识来自不同地区和工作领域的骑友。此外，我也加入由脚车店举办的团体骑行活动。

目前为止，我已把柔佛州的热门骑行地点骑遍。在马新关卡开放后，我也与其他骑友从新山骑车至新加坡。还有，我也曾从北干那那出发至马六甲，以及到槟城骑车环岛。

当中最有趣且最难忘的经历，应该是在今年7月份，我和骑友一起从北干那那骑行至马六甲，我们从早上骑至傍晚时分，而我是首次挑战全长200公里的骑程。

之前，我只骑行过两次100公里，那次却直接挑战200公里。

因为全程保持同一个姿势，导致我全身酸痛；当时的天气又热又晒，在骑友们的鼓励和打气下，我才顺利完成整趟骑行。

我在骑行中学会如何坚持，也深刻体会到有努力就会有收获。

我认为新手要骑车的话，码表、心跳带和速度或踏频传感器都是必备配件，以在骑行途中尽量根据情况调整心跳和转速。

我也想分享我的经验，在骑行过程中，一个人可能在中途会想要放弃，但只要想到既然已经来到半途，如果回头，又需再花费时间，这样一来，自然就会想尽办法完成骑行，间接学会不轻易放弃。

当然，跟着一群有经验的骑友也很重要，大家都会没有私心地互相分享骑车技巧和经验。