训练新闻资料

简

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羽球

暂无意拆散国羽男双彭伟信：按部就班改革

今日在大马羽球学院迎来入职第一天后，印尼籍教练彭伟信受访时回应称，在调整国羽男双的组合配对前，他需时评估其新徒弟们的表现。

1星期前

羽球

即时国际

美防长认黑鹰直升机训练中出错下令涉事部队停飞48小时

美国华盛顿里根机场附近1月29日晚上发生空难，一架载有3人的军用直升机与一架美国航空子公司编号AA5342、载有64人的内陆客机在空中相撞，飞机之后坠河。美国防长海格塞斯表示，涉事黑鹰直升机当时正进行训练飞行，他承认训练期间出错，强调没有任何借口，将会彻查到底。

1星期前

即时国际

星云

静、动——兼谈攀楼马拉松/刘语芳（吉隆坡）

一切都很静。眩晕症来袭，天旋地转，肠胃翻腾，我只能紧闭双眼，静躺床上。眩晕症的起因有多方面的，其中为耳石脱落和耳液不平衡最为常见。但也能是偏头痛和神经系统疾病而引起的。我不知我真正的眩晕症起因是什么，只知这症是不能根治的，一旦发病了，它时不时就会再出现。非常恼人。一个好动的人被迫静躺床上，连眼睛都不可睁开，是挺折磨的。无奈。四周很安静，但也不其然。人比心静后，发现原来周围还有许多不易察觉的声音。当全身不可动弹，五官就只有耳朵可使时，它刹那变得非常灵敏了。时间好像变得慢了一些，世界安详而柔和。我静静地凝听与辨识周遭的声音。我听到小鸟偶尔飞过吱吱叫的声音，甚至是风吹过树叶的声音。楼上邻居拉动椅子的声音，楼下汽车路过的引擎声，楼上小孩奔跑的脚步声，楼下邻家小孩打篮球的声音。原来世上还有那么多我平时常忽略的声音。我甚少如此安静地躺在床上，无所事事。虽吃了药，但药效并不能即时有效。躺着让时间滴嗒滴嗒地溜走，着实无聊。在如此被动的情况下，除了用耳朵凝听外，也许只能让思绪活跃窜动。在安静无动的情况下，想的自然是四肢活跃，场合热闹的时候。在记忆库里转悠一圈，忆起我3个月前参加的那一场时代广场的垂直马拉松或俗称的攀楼／登高比赛（Tower Run）。那一场令我自傲的竞赛。那一个8月初的星期天早晨，我用12分钟又14秒，完成了47楼层，1061级台阶的竞爬。跻身女子资深组第八名。非常惊喜的成绩啊！我回望当时感觉辉煌灿烂的那一刻，闭着眼睛，躺在床上，现在的我，也还是忍不住笑着的。那天上台领奖时，我也听到很多声音。司仪热情洋溢、生动活泼的声音，还有台下运动员和群众的恭贺欢呼声。那些声音，现在回想起来，都是带着笑的。长了一把年纪了，今年初才知道世上有这么一个运动比赛项目。希望攀楼成为奥运项目我的这一项运动是在特殊被迫的偶然情况下开始的。2020疫情期间，禁止了所有户外活动。我这住在高层公寓又喜运动的人，差点没被憋疯。后来发现我们楼层的逃生通道有向阳的楼梯，我的攀楼运动就开始了。下楼梯若姿势不对，很容易伤了脚。所以我从高楼乘电梯下至低层，才往上攀爬。参赛后，巧合地知道攀楼赛也只是登楼而不下楼的。其实攀楼赛远在1978年就在美国帝国大厦开始举办，86层楼，1576级台阶。约20年后，即1998年，大马也举办了第一次竞赛——吉隆坡塔国际登高挑战赛（KL Tower International Towerthon Challenge），2058级台阶。此后，KL TR每年都举办，吸引了好多国内外的攀楼爱好者参加。但该赛事在2020和2021停办了两年，因疫情的影响。大马除了KL Tower Run，还有好几个商务楼和公司集团举办的攀楼竞赛，较为有名有梹城光大大厦（Komtar Tower）、Naza Tower和时代广场的竞赛等等。大马在这项运动比赛中成绩斐然，今年全球排名第二，落后于波兰。但全球世界冠军却是大马男儿苏为庆先生。我参加的第一场攀楼比赛是今年（编注：2024年）5月举行的Naza Tower Run。我在那场比赛遇上了世界冠军，还合照了呢！我有点像个小粉丝，和偶像拍了照，有点飘飘然的感觉。幸好，自己还有点能耐，第一次不知天高地厚去参赛，竟然还得了女子资深组的第九名，用了14分钟又4秒完成49层楼、1139级台阶的赛事，成绩不会太丢人。前五名是挤不进去的，因为精英也在同一组。我国民众对攀楼赛的认识不深，还未普及。和苏为庆的一次谈话中，他说希望有朝一日攀楼能成为奥运项目。哇，宏远的目标，希望未来的我也能为此目标尽绵薄之力。也许想要更广范地介绍攀楼赛，苏为庆与两位网红、视频博主（YouTuber）拍了一部练习攀楼的短视频。那两位网红用了Naza Tower Run为视频目标。其中一位网红说，当他攀爬到30楼时，感觉自己好像是在云端上，手脚都不是他的。爬到40层楼时，好像看到了玉皇大帝。近终点时，他拖着半条命拼命地完成。到顶楼时，他支撑不住了，往地上躺下。他说，那时刻他听到很多安琪儿在唱“哈利路亚”！看了那视频，我会心一笑。不简单呀，感同身受。攀楼确是一项很独特的运动。它不受年龄、性别、场地、时间和天气的限制，非常自由。但它也不是一项容易撑控的运动。攀登与地心吸力相抗，而在高处氧气浓度较低，自然环境的劣势已是一项挑战。爬上千级台阶，对心肺功能是巨大的考验。在极短的时间内完成上千级台阶的攀爬，不但是对自身体力极限的考核，也是对意志力的锻炼。但世上对于付出与奖赏的定律不也如此？付出艰辛的努力，攀上顶峰时，俯瞰城市的繁华美景，就拥有了那种超越平凡的成就感。在我无助平躺在床上的时刻，我怀念我那两场的攀爬比赛。天渊之别啊。昨天的我还是龙腾虎跃，生气勃勃。今天的我却萎靡不振，暮气沉沉。这短暂的眩晕症提醒着我，我现拥有的一切，包括那简单的四肢活动自由，都不是理所当然的，也不是永恒不变的。当此症来袭，在万般无奈下，得学会安抚心情，包容与和平地与它相处，让它悄悄地来，也悄悄地走。当我缓过来后，我又是一个精力充沛且朝气蓬勃的运动好手！

3星期前

星云

带你看世界

日本自卫队训练酿祸广岛森林大火全面延烧

日本广岛县江田岛市17日上午发生山林大火，火势目前仍持续延烧，未受控制。海上自卫队发声明称，当时正在事发现场附近的射击场进行使用炸药的训练，才会不慎引燃火势。

3星期前

带你看世界

古城

【带你去找爱】黎辉强奉献舞狮训练逾50年发扬狮艺初心不变

马六甲海南会馆瑞狮团总教练黎辉强在11、12岁就到会馆活动并参与舞狮训练，一转眼50多年就这样过去了，回首从前仿佛只是昨天，但那颗为会馆服务并发扬舞狮技艺的心始终不变。

4星期前

古城

星云

狮子，不再跳火圈/廖舒辉（亚罗士打）

呼啦圈在半空中悬吊，火焰在圈里吐信，现场肃穆而气氛却如那燃烧着的火焰一般热烈。大家屏息以待，等待绕着火圈打转的狮子不知道什么时候会冲刺，从那道火圈中冲过去。当狮子从火圈里穿过去，安全地落在地上的时候，观众们欢声雷动，掌声和欢呼声充斥整座会场，被狮子的表演深深震慑住。那是想像中的画面，是我童年里对马戏团的想像。跳火圈的狮子，倒立的大象、骑独轮车的猴子和滑稽的小丑构成了我对马戏团的认知。小时候没有去过马戏团，而马戏团却经常在小学的作文里出现。我凭着想像把那些威武的、搞笑的动物们写在了我的作文里，而它们在作文里都拿了高分，我相信那是对它们精湛表演的评分。长大之后，我才有机会看马戏团。那一天，我看到了在演播厅里来回穿梭、360度旋转的摩托特技。汽车的轰鸣声激发热血，观众身上的血液伴随着摩托车离合器的转动跳动着。看到了声光结合的华丽表演、一人饰演男女的双簧，善于调动气氛的小丑，他们伴随着热舞和音乐让整座演播厅骚动起来。那天最让我震撼的表演是体操表演与走钢索表演，但唯独不见了动物。那一晚的表演精彩得令人拍案叫绝，但我依然心系着跳火圈的狮子、倒立的大象和骑独轮车的猴子。只是当观众散去之后，音乐停下，我依然没有等到它们。动物们去哪了？回到家后，我在网上搜索我的疑问。原来早在很多年前，许多马戏团已经取消了动物表演。在国外，爱护动物人士对那些残酷的动物表演提出了谴责。我这才知道，原来在那些精彩表演的背后，狮子、大象和猴子经历了多少痛苦的训练。比如狮子，天性怕火，它们在驯兽师挥舞的蛇鞭下冲向火圈，在干练迅猛的脚步下曾踩过多少炙热的烫痕；比如大象，体型庞大，却被迫跪下，承受自身巨大的重量；比如猴子，天性好动，却不得不骑上独轮车，反复进行表演。那些看似轻松愉快的表演背后，不知隐藏了多少个疼痛的夜晚。人们开始关注动物的权利我很庆幸，随着人们对动物关爱的意识提升，人们愈加关注动物的权利。大家熟悉的动物园是用栅栏将一群群动物区隔开来，让人们可以站在栅栏外观看动物。那是人类的凝视，是来自高等动物对低等动物的审视，是睥睨的目光。然而，仔细想来，动物和我们一样，都是造物者的产物，真的有高下之分吗？因此，我更欣赏另一种开放式的动物园。将动物放在模拟森林的园区里，让人们乘坐游览车进入动物的世界。动物可以靠近你的车，你也可以近距离观察它们，感受它们的脾性。这种形式显得更加平等，也展现了人类与动物和谐相处的可能性。如今，我们在观看马戏团时，可以专注于人类如何超越自身的极限。马戏团里的摩托特技和体操，都是人类通过一次次训练磨练出来的能力，其中也包含辛劳与付出。但与动物不同的是，表演者拥有选择权。我很庆幸当年的狮子、大象和猴子留在了我童年的作文里，并且它们在那篇作文里得到了属于它们的高分。如今，它们不再是马戏团的一部分了。而我希望有一天，当我牵着孩子的手走进马戏团时，我可以笑着对他说：“狮子，不再跳火圈了！”

1月前

星云

综合

胡景福；我国须加强与他国合作进一步提升羽球选手水平

居銮羽球公会会长胡景福表示，随着国际羽球赛事的不断增加，我国必须逐渐加强与其他国家和地区的交流与合作，吸取先进的训练方法和理念，进一步提升国内选手的综合水平。

2月前

综合

学记

【校园报道】觉民中学运动会健儿挥洒汗水较量

（居林讯）觉民中学日前举办第51届常年运动会，运动会当天风和日丽，数百名健儿在操场上挥洒汗水。今届运动会以检阅仪式拉开序幕，铜乐队率先入场，随后跟着各色队及制服团体队伍依次入场。全体运动员在代表黄继琛的带领下宣誓。家协主席叶骅建在致开幕词时说，运动会不但能培养学生的团体默契及集体意识，还能有效增强体质。校长王光前则在闭幕仪式上说，今次运动会能顺利进行，有赖于健儿们都想着目标前进，以及每一位教师的努力与付出。运动会项目包括田径赛跑、三级跳、跳高、抛铅球、掷铁饼、掷标枪及拔河。鉴于运动会前已进行了多项比赛初赛，因此运动会当天进行决赛环节。本届运动会在激烈的竞争中落下帷幕，最终紫队荣获全场总冠军。黄炜汉：勇于尝试与挑战最佳男运动员得主黄炜汉指出，能够有此成绩全靠自己勇于尝试与挑战的精神，他认为参加多一项项目便有夺金的可能性，而结果证明了他的正确的。他说，成功没秘诀，自己只需要尽力跑就好。他在赛前偶尔会在社区内跑步，虽然开始很不适应，但跑着就习惯了。他表示会继续在运动领域里争取发光发热的机会，以取得更好的成绩。梁欣濒：弥补去年遗憾最佳女运动员得主梁欣濒在今届运动会获5金1银，而今年能获得最佳女运动员奖，是弥补自己在去年错失的遗憾。她说，她的成功少不了平日里的训练，自己曾多次在跑步时因疲劳而想放弃，但在不服输的精神才得以坚持。童子军则夺得制服团体操步比赛冠军。该队主席吕劼恒受访时指出，由于今年的练习时间短，所以只能追求质量。他说，获奖的秘诀是队员的努力与信任，今次的胜出给该队添增自信且团结。评语：来文拉拉扯扯了一堆文字，所以，学记需要多看见报的文章，以便能够捉准写校园报导该有的内容。觉民中学运动会成绩全场总冠军：梅星渠组（紫队）色队操步冠军：梅星渠组（紫队）制服团体操步冠军：童子军最佳男运动员：黄炜汉（4金1银）最佳女运动员：梁欣濒（5金1银）

5月前

学记

即时国内

空军筹备国庆训练雪布民众无需惊慌

马来西亚皇家空军宣布，即日起至国庆日前夕会在雪兰莪及布城进行低空飞行训练，为国庆庆典做准备。

6月前

即时国内

社论

社论.奥运金牌得之不易，政府必须长远规划！

竞争激烈的运动赛场上，没有完整的软硬体条件，未将体育推广至全民运动，缺乏系统性的选人、育人与培训规划，再丰厚的奖金也弄不到一枚金牌。

6月前

社论

即时国际

用AI数据训练AI效果怎样？研究：或最终导致崩溃

国际学术期刊《自然》最新发表一篇计算机科学论文指出，用人工智能（AI）生成的数据集训练未来几代机器学习模型可能会污染它们的输出，这个概念称为“模型崩溃”。

7月前

即时国际

星云

我才不是金手指/吴顺平（万津）

负责训练校外华文作文比赛的指导老师已7年有余。这一路走来，只有知音者方知间中的苦与乐。由于我校学生人数不多，全校只有175人，还未扣除异族学生，所以要万里挑一真是难上加难。尤其是训练写作这一块，这可不是下个月要比赛，这星期就开始训练的事。于我，这是属于长期性质的马拉松训练，因此，我一星期会腾出两天的时间留给这班孩子，一直坚持至今。除了校方指定的比赛一定要参与，社团举办的写作比赛，时间若允许，我都会让学生参赛，汲取经验。犹记得有位校长说过这么一句话：中南虽然是乡区学校，但是，这也不能剥夺他们参与的机会。有机会的话也要带他们去看看外面的世界有多大，让他们见识天外有天。自此，我都会尽量让学生参与。常听朋友说，志在参与，得奖与否是其次，得失心不要看得那么重，重要的是让学生享受参与的过程。友人安慰我说，也许我这小小的举动，不经意间已撒下种子，有朝一日，他们就会茁壮成长。有谁辛苦训练了那么长时间，不想学生得奖呢？我也曾迷失于此。这7年里，我校的学生的确很争气，在写作这一块，都曾为中南学校争光。但，有时候也会落榜，我的心情会有点失落，也会有挫败感。爱写作也爱指导这无形中也鞭策了我要继续努力，继续自我增值。心想：我自己都半桶水，怎能教好学生呢？因此，为了不故步自封，我就报名参加陈含黎老师的“解锁作文力”培训课；另外，我今年也报名了深耕7的儿童文学班，由谢增英老师和林健文老师指导。这3位导师的课让我大有所获，值得参与啊！犹记得上星期公布的县级小学散文创作比赛中，我校有3位学生囊获10份特优奖中的其中3份。大家听到这消息都雀跃不已，我更是喜出外望！有种苦尽甘来的感觉。翌日，朋友打趣说我是金手指，学生经我指导，必能有所斩获！其实，朋友是言重了，并不是我厉害教，而是他们肯学，肯写啊！这3位得奖的学生，他们的稿被我退回好多次了。哪个段落情感不深入，哪个段落与前文衔接不上，都得退回修改。自己喜欢写作，投稿的文章也屡次被投篮。有时候编辑会指点迷津，我才茅塞顿开；学生写给我的文章，我也是屡次退稿，那种被退稿的滋味我是知道的。但，不让他们知道错处在哪里，他们永远就犯同样的错误。话说回来，我才不是金手指，我只是一位爱写作也爱指导学生写作的老师而已。朋友都说我傻的，干嘛要长期训练他们，又没钱赚！也许，他们不知道，我就是很享受这样的工作，因为热爱这份工作，所以就甘愿做，欢喜受吧！

7月前

星云

大柔佛

哈山卡林：执行政府政策训练有素公仆可助部长

巴西古当国会议员哈山卡林表示，执行政策并非内阁的唯一责任，每个部门都有训练有素且经验丰富的公务员，他们将帮助部长执行政府政策。

8月前

大柔佛

带你看世界

龙舟训练发生翻船3死多伤　渝湘黔龙舟邀请赛取消

周一（10日）是端午节，中国各地举行龙舟赛，星期日却传出重庆秀山县一支龙舟队日前在训练时不幸翻船导致3人死亡、多人受伤的重大意外。而这起憾事发生在6月5日，但直到星期日消息才曝光，是因网民报料，官方才承认此事，不少网民质疑当局刻意隐瞒此重大事故。

8月前

带你看世界

即时国际

美国海军”两气垫登陆艇“训练中相撞导致35人受伤

美国海军内部人士证实，日前在佛州杰克森维尔海岸外举行“综合训练单位演习”（COMPTUEX）中，有两艘气垫登陆艇在夜间训练中因发生碰撞，导致35名海军陆战队员与水兵受伤。

9月前

即时国际

星云

【大头小e】游乐场/方肯

这件事在我脑里回荡很久，我当时是不是应该出手激烈地制止？事后，我问了e爸，他认真地说：“你当然应该大声喝止，那是人命！” 没有玩平板和手机时，小e喜欢到公园去玩。那是小朋友的天堂。见他在公园里跑一跑，每种游乐设施都玩一回，妈妈我就有一种老怀安慰的感觉。这孩子，还能救。不过，当游乐场涌满小朋友，尤其多数是大年纪的孩子时，我的感觉就不好了。小e两三岁时，那是行管令解除不久后，我们第一次带e到购物中心的游乐场玩。那也是e接触到许多陌生小朋友的第一次。因此，他对社交距离、礼仪、秩序、安全等都没有概念，比如玩滑梯要排队、避免和他人相撞诸如此类。有一个八九岁、瘦削高挑的男孩玩在四五岁的孩子群中。静中观察后，发现这个男孩常阻碍秩序或独占设施，或当小朋友正滑下滑梯时，他偏偏逆道爬上去，几乎把年幼小孩挤下滑板，十分危险。更甚的是，小朋友钻入“隧道”时，他坐在上方，令小朋友们的脑袋瓜无可避免地“划”过他的脚板。我阻止了，但他完全没有反应，继续我行我素。男孩的行为一直充满威胁性和侵略性，e爸也生气了，但束手无策，只能全身护着e（e坚持要玩下去）。直到男孩的爸爸匆匆从别处赶来，持着手机不停对讲，向男孩仅打个眼色，两人就走了，非常利落。

9月前

星云