心情新闻资料

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小橙 · 因为你，今天心情很好

“今天你看起来心情不错。”秦白走进咖啡馆，冲我露出一个明亮的笑容。

4小时前

情绪是一朵云/陈婉欣（美罗）

大宝最近有了新的口头禅。只要事情不如她意，她就会抛出一句“今天是不开心的一天”。清晨，大宝睡迟了，眼见没时间玩，她就开始酝酿脾气，终于在洗刷后爆发了。 “为什么我冲凉了还身体黏黏？我不喜欢。” 我帮忙擦干她身上的水，说：“因为你没擦干身上的水啊。现在好一点吗？” “我不喜欢黏黏！今天是不开心的一天！”她的脸皱成一团。我差点想笑出来。等她换了校服出来，我问：“你现在心情好一点吗？” 她摇摇头。 “那10分的话，你生气有几分？” 她比了10个手指。 “哇，那么生气喔。等你心情好一点，再和我说。” 车子里播放音乐，孩子跟着哼，终于开口说她好多了。 “那，等下到幼儿园和朋友一起玩，你会开心一点吗？” “不知道。” “等下我来接你放学，你再和我说，学校开心的事好吗？” 她点点头，开车门，踏进校园。看着她渐行渐远的背影，我知道她一定能做到的。数小时后，准备了午餐，我到幼儿园接孩子们放学。她笑着和我分享，和朋友如何玩乐，且做了她最喜欢的美工。 “那，今天你开心吗？”我问她。她点头说，“开心啊。” “真好！记得早上你说，身体黏黏，今天会不开心吗？妈咪听你说，在学校很开心喔，是吗？所以啊，不开心或生气，难过，就像一朵云，风吹就会走了。” 她点点头，笑了。晚上是大宝的学习时光。周一是英文课，我们一起念了她从学校带回来的英文故事书。念了两页，遇到生字，我念给大宝听，她却突然停顿了。只见她嘟着嘴，皱着眉头，眼框强忍着泪水。 “可以告诉我什么事情吗？” “我要自己读给你听，不过你教我了，我就不能念了！” “好，我们第一次念这本书是吗？等你练习几次，就会念给我听了。” “不可以！现在我太生气了！今天是不开心的一天！”说毕，冲去睡房痛哭，留下错愕的我在书桌。等大宝哭泣的声音转小后，我敲了房门，门开，看到大宝抱着抱枕，躺在床上。情绪是暂时的 “你现在好一点了吗？” 她点点头。 “我可以抱抱你吗？” 她点点头，我把她抱在怀里，擦干她脸庞的眼泪，感受到她紧绷的身体，慢慢放松。 “宝贝，我知道你想念给我听。第一次念，有些生字没学过，只要练习几次，你肯定就会念了。” 她说，“好，我冷静好了，可以继续念了。” “那，今天还是不开心的一天吗？” “现在不会了，伤心就像一朵云，刚刚我哭了，现在好多了。” “太厉害了！下次如果你生气还是难过，我帮你吹走喔。” “妈咪，如果你下次生气，我也可以帮你吹走，那么你的生气云就会不见了！”说后，她鼓起脸庞，朝我的头发吹了一下。两母女互吹彼此，笑成一团。就这样，情绪是一朵云，成了我们家的新口头禅，不管谁生气难过，我们都知道，情绪是暂时的，不会决定一整天的心情。情绪是一朵云，送给陷入低潮的朋友，乌云会随风而飘，雨后天晴出彩虹，一切会好起来的。

7月前

跑步/地缚灵（雪邦）

初次有计划的跑步是因结识李，一位健身的朋友。我与另一友人身高无奈体胖，便被怂恿进了健身房。撸铁之余，我们也踏上跑步机。李要求的目标是两公里。我平生不喜运动，百米余便喘着喊饶命，然李的肌肉让我咬紧牙齿奔跑。面着墙壁跑一阵后，觉胸口愈发闷，视线模糊渐暗。便从跑步机下来，走路摇摆不定，被李扶去椅子上坐着喘气。浆糊的脑袋只有个清晰的念头，我不跑了。放弃健身后，跑步只在体育课。但逮到机会便散步。有次学校办了万人行。初时脚力不足，渐落于人后，周围人烟逐渐稀少。不知怎的，身子多了一股力气。就像小学时，听写成绩不过关被责骂后的感觉。手臂抹去脸上的汗与眼角的泪，追逐每个慢慢增大的背影，超越之。瞟了他们的脸色，大抵估不到臃肿的咸鱼翻身罢。途中偶见一些车子停在人群前方的路旁，下来了气定神闲的选手。特权阶级与投机分子无所不在。或许只有不断地跑，才能超越因没了燃料的代步工具，而与大众同跑的赛跑者吧。跑毕时，终点虽人头滚滚，但宛若得了第一，又有豁然开朗的滋味。男性运动的因素，除却健体与热爱该运动，便是女性在心中作祟。显然我不能免俗。因学业，便拟定向晚沿河慢跑。门前有条小路，小径两旁花树葱郁而过，再左便是宛宛大河。柏油路与绿意披着金黄色的大衣，带有叶子清香的风拂面。除却呼吸，还能听见虫在低语，脑袋都松懈了。但经过处牛棚，路上地雷漫漫，异香到把我熏醒了。每日如上。即使到后来跑步没了潜在的性动力，但见身体日渐裨益，脚踏电子秤而雀跃的景况却是令我重心于此的。总是想再往前多跑一步，再一步！见成果甚大，便间或偷懒，享乐去了。隔一阵子，肚腩有长大的迹象。赶紧穿上包鞋出发。这般来回数次，得知办何事也得如此坚持，除了万恶的冶学。常遇见跑客，这时打招呼就得讲究学问了。太远罢，除却熟人多半是不予理会的。因为对方或眼神飘忽，或思考阁下哪位，或判断来人表情气场，这时点头不免尴尬；太近罢，对方判定阁下是无需理睬的，且将擦身之际方举手更是大不可的。看见前方人影，默默估算距离，时机一到，点头或举手微笑，多半是成功的。之后跑步的心情更轻了。若是对方无回应，那也无妨，一次生两次熟。如再如此，便遇之也冷脸。或许小题大作，然这是重要的。起初我也是冷眼待跑客，但每见着人影，便暗自戒备。遇见被冷遇者，氛围甚是冷，一路上跑得不怎么顺畅。轻微且行动式的温暖，也许让阁下的交际或眼中的社会不同了。斌是运动爱好者。行管令绑着他的脚，但绑不了那颗迫切挥洒热血的心。我随之。我们先是慢行热身，而后开跑。斌的速度与其体格一样好，不过片刻便望尘莫及。当我俩跑完全程，他板着脸，试着像《灌篮高手》严肃的陵南教练评点我的跑步，但倒像忍着漏气的气球。不出一会儿，两人就爆笑了。虽说嘴中藏毒，但之后的跑步，他的速度显然慢下。问之何故。说欣赏周围美景。跑完依旧疯狂指点，直到现在。如今我与之跑步时，斌说姑且跟上了步伐，明日再加快脚步。无论雨天烈阳，河道旁都有一前一后的身影在奔跑着。或在跑毕时谈尽天下事，跑步是继同乡与同窗之谊的第三条绳子，将要错开的两人系在一起。得一知己，胜万千酒肉友矣。有天跑完步，斌要打篮球。我顾虑行管令，劝之。回话，挑战极限是男人的浪漫。尔后他投入篮球的怀抱了。忽觉熟悉的跑道变得更长，耗的体力也更多了。不禁想，这人生的跑道是否能找到同路人。时而课业繁忙忽略跑步。本意跑步是为释放压力，不料放弃跑步的压力更大了，不得不安抚焦躁的心灵。奔跑之际觉体力不足，气息不自觉的紊乱，就像有把利刃在切割如麻绳的意志。但即使状态不佳，汗水模糊了视线，我总是想再往前多跑一步，再一步，再多一步！双脚反复踩在柏油路上就像往空杯倒水，听着水倒在杯子里的声由空荡到饱满，便觉踏实慰藉。忽见周围多了茫茫朦胧的人影同跑，跑越之，瞥去刹那而过的陌生脸孔，发笑的斌和那步伐凌乱不堪，胖阔且熟悉的背影，留意看去，这不就是我么？我惊觉何物支撑着我跑步了。初次是为倩影；第二次是为追上斌的脚步；第三，也是最长远的极致，超越昨日的自己。周末或放假，最喜在清晨6点或夜间跑步。这时人烟稀少，无需过于留意招呼。而且越是跑，脑子越清醒，可定今日之计或回思本日所做。空气清凉，将淡淡的睡意带走，或呼吸间几日份的压力都呼出去了。虫鸣嘹耳，夜色阑珊，天未明时尝的是心境的宁静清灵，夜晚酌的是孤独的意味，却莫名的美味。大概独自一人方能敞开心中的一切罢。父亲回来了，一年一见不由生疏。得知远地工作的他无趣下接触跑步。当他闲时，知晓我正要跑步，便跟上。热身时，我像是手机的智能助手，回答宿主的问题。而后我们开始慢跑。但总觉微风像针刺进身上的毛孔，步伐也大不规律。配合父亲速度，我跑在父亲身后，低头俯瞰我一前一后踏步的包鞋。不觉中闪过印象，小脚掌在泥巴中踩着大脚掌的脚印跟随。我悄悄望向其头，黑白割据，身影也与记忆中萎缩些了。兴许汗流进眼，我摘下眼镜迅速抹去之，再把眼镜戴上，咬牙紧追前秒离去的身影。周末的晚饭后，与家人散步。弟与妹嚷嚷作乐，父母难得一笑，或分尝家人的喜乐与烦恼。与其说此时为消腹中食，不如说是消去心中的撑胀。抬望眼，已进夜，此时的夜景少了一份孤寂，多了一份温馨。我默默看着父亲的背，在昏橙的灯光下渐渐没入夜色。兴许某日，我的身影如父，在灯光与夜色中浮沉。

2年前