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乐龄人士

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(关丹11日讯)关丹华团联合会会长拿督蔡永祥说,参加歌唱比赛为乐龄人士提供一个丰富业余生活的机会,不仅为他们提供了展示自我才华的平台,还能显著提升他们的自信心和自我价值感。 他强调,歌唱不仅是一种全身心的运动,有助于增强肺活量、改善呼吸系统功能,还能提升心肺耐力。 “通过参与比赛,乐龄人士能够结交新朋友,扩大社交圈,避免孤独,并增强归属感。” 他今午出席并为关丹华团联合会乐龄组主办的2024年度“乐龄黄金歌唱比赛”主持开幕礼时,如是致词。 他也说,为了在比赛中表现出色,乐龄人士需要进行定期练习和准备,过程可以增强自律性,赋予生活新的目标和动力。 他对乐龄组未来的活动表示期待,希望能够看到更多别具特色的歌唱比赛,让更多人士参与其中。 副会长拿督关金荣为活动主持闭幕时强调,不管乐龄人士有否工作,都应保持人老心不老的心态,并通过不断的学习来激发脑部运用,保持正能量,让生活㳡得充实及有素质。 “孩子已长大,并有各自的生活, 乐龄人士此时可在没有牵绊的情况下,去追求梦想,只要生活有动力,人就会开心、健康长寿。” 同时,他建议人们规划好退休生活,让晚年生活过得有素质,过于沉闷的生活将致使生理及心理上的退化,严重还可能患上忧郁症。 他也促乐龄人养成固定的运动习惯,保重健康。  乐龄组主任余玉花说,该项比赛主要为组员们提供多一个互相学习及观摩的平台,联络感情和感受比赛的气氛。 “我希望各位参赛者以平常心来看待比赛的成败,虚心学习与接受批评,改进歌唱的技巧。” 她致词时,不忘促乐龄人保持活跃,不要经常宅在家里,热爱歌唱者应参与该会乐龄组的卡拉OK活动,并可常与其他团体交流和吸取经验,又或者找名师指点,不断提升自己。 “依然健壮者可以持续工作,倘若乐龄人退休后无所事事,精力会快速衰退,反而增加了需要家人照顾的负担。” 筹委会主席庄永福说,该比赛十分热烈,共获40名参赛者报名。他感谢全体赞助人、评审以及工委们辛劳付出。 他也希望歌唱爱好者等有关领域多提供意见,改进现有不足,让来年比赛办得更好。 适逢蔡永祥的生日,大会贴心安排蛋糕为他庆生。出席者尚有筹委会主席庄永福,评审团黄赛凤、胡燕萍及庄盛,开唛嘉宾本会署理会长郑真明未克出席,由关丹华团副总秘书林杰桦代表。 2024年度“乐龄黄金歌唱比赛”得奖名单(只列部分) 冠军:莫越发 亚军:陈贵椿 季军:李虢淞 精英奖:林美菁、孔敬畹、邓银满、符美莉、和秀琴、陈美玲、杨月娣 特优奖:郑明珠、陈翠丽、刘友娣、陈绍文、陈翠碧、 刘惜菁、古进福、曾灿华、刘雅成、钟雅金 最佳服装奖:黄梅 最佳台风奖:林美菁
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