星洲网
星洲网
星洲网 登入
Newsletter|星洲网 Newsletter 联络我们|星洲网 联络我们 登广告|星洲网 登广告 关于我们|星洲网 关于我们 活动|星洲网 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

沟通

2星期前
主持人你好, 我是阳。我今年27岁,目前还在失业。我尝试了很多很多工作,没有一份做得久,因为我总是遇人不淑。不论是同事、老板或者顾客,每一个人都在跟我过不去,处处针对我。我在工作上出错,难道他们就不能包容我吗?我跟老板提出我的需求,难道错了吗?我不晓得为什么整个世界都在欺负我?是因为我的样貌吗?只有长得好看的人才会被善待吗?我真的很生气。 重新审视过往经历 从中梳理探视原因 阳,你好。 首先,感谢你愿意写信来,表达自己的感受。从你的来信中,我感受到你内心的疲惫、委屈,以及对于被理解、被尊重的渴望。27岁,是许多人生阶段的重要转折点,在这个时期遭遇失业、反复的挫折以及与他人关系上的冲突,你一定觉得很沉重吧!你能觉察自己的情绪,并勇敢地表达出来,是一个值得肯定的开始。 认知一旦形成 沟通变得过敏 首先,阳,你提到说在工作中感觉所有人都在针对你,这是一种很强烈的情绪体验,相信你也一定不好受。当换了工作,情况却没有改变的时候,我们会感到疑惑也不解,这样的事情怎么会一次又一次地发生在自己身上?除了自认倒霉以外,我们也可以趁此机会思考:是客观环境中真的存在这样持续性的敌意吗?又或者是我们自己的主观感受上已经建立了一种“被排斥”“不被尊重”的投射。这是很有可能会发生的。我们或许在过往中经历了一些不公平的对待,而这些经历逐渐让我们形成了“别人总是要找我麻烦”、“他们就是要欺负我”的认知模式。这种认知一旦形成,会让我们在沟通中会变得更加敏感、防御,想要保护自己不再受伤害。但从长远来看,这种模式会使我们对任何人都变得疑神疑鬼,更难从关系中获得正向经验。 接着,在工作上,抑或是在人生中,犯错是常态,而非例外。每个人都会犯错,问题并不在于“是否犯错”,而在于对错误的回应与修复方式是否合宜。在职场中提出合理的需求,本身也是健康的行为,说明我们愿意争取属于自己的空间和尊重。然而,现实中的反馈往往取决于两个关键因素: (一)提出问题的方式:是带着合作、寻求理解的语气,还是带有 [vip_content_start] 情绪、不满,甚至质疑对方的态度?表达同样的内容,如果语气和语境不同,可能会引发截然不同的回应。 (二)提出的时机与环境:在什么场合、什么心境下沟通,也是影响他人回应的关键。 有时我们过于关注“我说得有没有道理”,而忽视了“别人能不能听进去”。因此,我们可以学习调整自己的表达方式,比如使用“我感到……因为……”的表达框架,让对方接收到我们的感受,而不误解成攻击。我们可以这样说:“我感到困扰,因为我还没完全掌握这个流程,所以出错了,我很抱歉。我在想是否可以给我多一些指导,这样我就可以改进。”多操练这样的表达方式,能有效减少冲突,并增加被理解的机会。 虽然具有优势 外貌影响短暂 除此之外,我们也看见阳你对于自己所经历的是否源自于自己的外貌有着怀疑。不可否认,在一些行业,外貌优势可能会带来更多初始的关注、善意或机会。然而,这种优势往往是表面的、短暂的、非决定性的。许多研究都指出,决定一个人在职场能否长期被接纳与认可的,最终仍是个人的:适应能力,沟通协调能力,情绪稳定性,解决冲突的能力等等。也就是说,外貌可能影响“第一印象”,但人际关系的“长久感受”,来自一个人内在的素质与行为。因此,我们要将自己从“样貌会影响人际关系”的执念中抽离,转而聚焦于“我身上有哪些特质,是可以通过努力提升的”,例如:有诚信、工作勤奋、待人真诚等。这些内在特质的改变,或许对我们在和人相处的过程中,有更大的影响力。 阳,目前的你感觉自己受了伤,有很多的委屈。这期间,情绪易波动、对人际关系过敏、对未来缺乏信心,都是可以理解的。鼓励你目前可以好好地休息,沉淀自己。要从这个阶段走出来,除了倾诉、理解之外,也需要具体的行动策略。我们鼓励你重新审视你过往工作的经历,从中梳理:有哪些地方我做得还可以?有哪些问题反复发生?哪些冲突是外界因素造成的?又有哪些是我自己反应激烈导致的?若再次发生,我又可以怎么做、怎么表达?从过往的经历和错误中学习成长。 阳,你并不是“失败的人”,而是一个在环境中挣扎、依然想找出口的人。我们相信,每一个愿意探索自己,改进自己,突破自己的人,都值得被善待。 倾听您辅导信箱主持人
1月前
当孩子总看见爸爸对妈妈冷淡、敷衍、轻蔑地说话,他们学到的,不是爸爸说的话有无道理,而是“妈妈不重要”、“女生讲话可以不用认真听”。 “妳很烦!” 七岁的浩浩翻了个白眼,撇过头不看妈妈,继续盯着电视屏幕看卡通。妈妈愣住了,胸口像针扎一样,一阵阵疼痛。这是儿子第一次这样跟她说话,可他的神情与口气,像足了丈夫对她说话时的模样一一不耐与急躁。 “妳知不知道妳很烦?要讲几次?” “我不是早就说过了吗?不准!” “有没搞错,这种小事都做不好,妳是脑子进水啊!” 这些话对大人而言,或许只是一种情绪表达;但在孩子眼中,却是一门语言学习课。 孩子的情绪不是突然形成的,他们的大脑就像一块海绵,默默吸收着家中每个微小互动,尤其是爸爸的态度、语气、眼神,对孩子来说,分量极重,因为父亲的态度影响孩子对母亲的情感。也就是说,在孩子的眼中,爸爸是“高大的、权威的”,当丈夫习惯性用指责、批评、不屑的口吻对妻子说话,孩子自然学会一一哦,原来妈妈是可以被这样对待的。 7岁的浩浩,虽然不懂父母之间的冲突或情绪调节,但他从小看着爸爸的脸学会了如何说话,他模仿了爸爸的皱眉、提高声调,甚至那句“妳很烦!”也与爸爸如出一辙。孩子无意识地站在父亲这一边,却理所当然的把母亲推远,甚至不觉有何不对。 在亲密关系里,语气比谈话内容更重要,尤其是在孩子面前。爸爸一句皱眉说的“妳闭嘴!”,比任何责骂都具杀伤力,更决定母亲在孩子心里的地位和形象。当孩子总看见爸爸对妈妈冷淡、敷衍、轻蔑地说话,他们学到的,不是爸爸说的话有无道理,而是“妈妈不重要”、“女生讲话可以不用认真听”。 这种轻视感一旦内化,未来可能延伸至对女性的不尊重、对关系的漠视,甚至在其未来的亲密关系中重演这份“语气暴力”。 爸爸的一个冷眼、不耐烦的叹气,都会让小孩的心脏“震一下”,他们当下或许不会哭,却在 [vip_content_start] 心中记录一一原来亲密的人可以用这样的表情看我最爱的妈妈。 久而久之,孩子学会了表情管理一一对妈妈板起脸、翻白眼、嗤之以鼻。讽刺的是,我们却以为他们只是不听话,却不知道他们其实是“如实还原”父母的互动模式。 在一个家庭里,男人不只是经济支柱,更是孩子爱的模仿对象。丈夫如何对待妻子,孩子就怎么学会“如何爱别人”。例如: 。爸爸对妈妈温柔说话,哪怕意见不同,也会耐心解释 孩子看到的就是:原来争执可以和平解决,爱里可以有包容。 。爸爸在餐桌前说:“妈妈煮的菜真好吃!” 孩子自然也会跟着说:“妈妈是全世界最棒的!” 。爸爸出门前给妈妈一个拥抱 孩子也会开心地去抢着给妈妈一个大拥抱。 。爸爸在妈妈累时说:“亲爱的,妳先休息,我来陪孩子。” 孩子就学会了:爱,是体贴,是分担。 这一切,都不是在学校、课堂上教的,而是在从每个平凡的日子里无意识吸收。 故,一个常被伴侣尊重、疼惜的女人,会把这份温柔回馈给孩子。她不会因委屈而变得暴躁,不会因得不到理解而失去耐心;她能用温柔的声音哄孩子睡觉,也能在孩子犯错时理性沟通。 因为她自己感受到“被爱”,所以有足够的安全感去“爱人”。一个被爱着的妈妈,就是家中最稳固的情绪中枢,它将影响每一位家庭成员爱人与被爱的能力。 所以,亲爱的男人们, 当你在孩子面前,对妻子说话时,请放轻语气; 当你不认同妻子的决定时,请用尊重的方式表达; 当你觉得自己很累时,请别忘了妻子可能更累; 你的一句“谢谢你”,胜过千言万语的道理; 你一个体贴动作,胜过百次教训孩子要有“同理心”。 因为,孩子情商启蒙,源自你如何爱他们的妈妈。 爱,永远不是一句话,而是一种日常的选择。
1月前
前几年,MBTI忽然在周围热络起来。聚会时朋友笑着问:“你是E人还是I人?”社交媒体上也满是“16型人格漫画”或“情侣匹配度分析”。起初我并不太在意,觉得这种性格测试更多是娱乐性质。但某个深夜,我还是随手点进了测试页面,一题题作答,结果跳出4个字母:INFP。 INFP——调停者,理想主义者,想像丰富、感性且充满共情力。 我看着那串字母,竟有些莫名的安心。原来,我那些总觉得自己“不太合群”的感受,是有依据的。我不爱在群聊中插话,喜欢一个人慢悠悠地散步、吃饭,对细节过分在意,有时甚至觉得路边的落叶也在传递情绪。朋友说我“太浪漫”,我也常因为自己做事犹豫不决而苦恼。但看到INFP的描述后,忽然有点释怀了。好像有人轻轻拍了拍我,对我说:“你就是这样,也没什么不对。” 不过,随着时间推移,我渐渐意识到一件事:我好像,并不总是“INFP”。 有些时候,我其实非常理性。面对工作决策,我常常比别人更快抽离情绪,只专注于问题本身;在人际关系中,我也不总是回避冲突,反而会在关键时刻挺身而出,清晰坚定地说“不”,有时候甚至冷静得像个T型人格。我也不是总沉溺在想像的世界,反而常因为现实的噪音变得格外清醒。 于是我又重新做了一次测试。这次换了平台,也换了语言,甚至特意放慢答题速度,试着更“诚实”一点。结果从INFP变成了INFJ,再下一次,是ISFP。 我有些困惑,却没有失望。 相反,我开始欣赏这种“模糊感”。 就像某天在街头偶遇一面镜子,它映出不同的光影,但你不会因此否定原本的模样。它只是轻轻提醒你:人是流动的,而你,也在慢慢变化。 MBTI并没有决定我是谁 我想起一位朋友,是典型的“ENTP”——热情、健谈、点子源源不断。有一次我们一起听一个小型讲座,结束后她忽然问我:“你有没有觉得那个讲者虽然逻辑清楚,但好像跟台下的人没什么连结?”我愣了一下——那正是我刚刚浮现的念头,还没开口,她已经先说了出来。 那一刻我明白了,所谓人格类型,并不是用来定义“你能不能共情”、“你是不是擅长某种沟通方式”,而是描述你倾向以哪种方式感知和应对世界。可这种倾向,也会随着时间、经历和环境慢慢改变。 MBTI是个挺有趣的系统,但它既不是刻进水泥的墙,也不是贴在额头上的标签。它更像一张有边界的地图,在你感到迷惘时,提供一点方向感,却从不限制你跨越界线、探索别的风景。 我当然仍保留着许多INFP的特质。比如我依旧容易被一句话打动、被一种氛围带走;看书时,角色的一点细微转变就能让我眼眶发热;我还是喜欢写字,把情绪打磨成句子,用文字慢慢梳理混乱。 MBTI并没有决定我是谁,但在那些混沌不安的时刻,它曾像一盏小灯,给我一个解释,让我愿意停下来,试着与这些复杂又矛盾的自己好好相处。 而如今的我,已能更平和地看待那些“不那么INFP的部分”。也许是生活悄无声息地塑造了我,又或许是我终于明白,柔软与果断并不冲突,真正重要的,是能否在两者之间找到自己的节奏。我不再执念于“我究竟属于哪一种人格类型”,而是更在意,此刻所做的选择,是否真诚回应了当下的自己。 我还是会好奇别人的MBTI,但不再急着用它来贴标签或下判断。与其说我想“看穿”一个人,不如说我更享受那些“不按牌理出牌”的时刻:一向健谈的朋友忽然沉默许久,平常犹豫不决的我在关键场合意外地干脆果断。这些跳脱既定印象的瞬间,往往比测试结果更能触及一个人真实而复杂的样子。 毕竟,在这个讯息汹涌、节奏多变的世界里,谁不是一会儿像个INFP,一会儿又活得像ESTJ?
1月前
  主持人你好: 我和爱人相恋两年,今年终于走入婚姻,感情一直很好。但最近我开始意识到,可能因为交往时间不长,再加上我们都不是第一次恋爱,也结婚得比较晚,很多关于婚姻的事情,其实我们之前从没真正深聊过。 前几天我听到一句话:“婚姻也需要设立界限。”这句话让我深思了很久。以前我一直觉得,只有教导未成年或者与人相处时才需要界限,没想到夫妻之间也一样。回头看,确实有很多地方是需要边界感的。但问题是,我不知道该从哪开始谈起。上网查了查,发现界限包括的太多,像是金钱、家务分工、亲密关系、和彼此父母的相处等等。每一个看起来都好像很重要,但要全都拿出来谈,对我和爱人来说可能太直接、也有点尴尬,反而不知道怎么开这个头。 我想了解更多,有没有哪些部分是特别关键、适合先沟通的呢?这是我第一次认真去思考“婚姻中的界限”,也想趁我们感情还不错的时候,慢慢建立起更理想的相处方式。但现在真的有点迷茫,希望能听听你的建议。 茫然的妻子 了解想法减少猜测 明确界限 增强互信   茫然的妻子,你好。 从你的文字中,感受到你对这段关系的重视,也体现了你对彼此之间的尊重。你不仅留意到婚姻中更深层次的问题,也愿意停下脚步,认真思考彼此的相处方式。这种愿意反思并尝试调整的态度,在长期关系中非常重要,也很值得珍惜。这样的转变,其实是在为两个人的相处方式打下更稳固的基础,让感情不仅停留在相爱,更能延伸到日常生活的点滴中。 有些人觉得夫妻之间不该有秘密或界限,但实际上,越亲密的关系越需要适当的边界,因为界限能让彼此更清楚对方的需求和底线,让关系更健康、更有安全感。信中你提到担心谈论界限会让气氛尴尬,甚至让彼此感觉疏远。这样的顾虑很常见,也很自然。其实,谈论界限能更好的帮助我们去了解彼此,尊重彼此,以减少误解和伤害。此外,明确的界限还能增强双方的信任,因为它让彼此知道真实的想法和感受,减少猜测和潜在冲突。我们不必急着一次把所有事情都谈清楚,也不必给自己太大压力,给彼此一些时间和空间,按照循序渐进的步骤,逐步做出调整。 第一步:觉察自己真实需要 在设立界限时,有时我们会成为那个主动提出并推动改变的一方。这时候,第一步要做并不是急于与他人沟通,而是先回到自己内在,觉察并厘清自己的真实需要。譬如我们可以先静下心来观察,在日常的互动中,哪些时刻让你感到不舒服、压力大、疲惫或逐渐失去自己?哪些行为或模式让你感到被忽略、没有被尊重,或是内心起了抗拒?当这些感觉反复出现时,我们就可以停下来思考这些情绪与状态,很可能正是你需要设立界限的地方。理解自己的状态,是厘清界限的起点,也能帮助我们更有同理心地理解对方的需要,建立更理想的互动关系。 第二步:先从日常小事聊起 第二步,是帮助彼此做好心理准备。你可以尝试从一些简单的日常小事聊起,比如家务分配、需要独处的时间等,慢慢培养表达真实感受和需求的习惯。建议选择一个轻松、双方心情都不错的时机,用聊天的方式自然地开启话题。你可以说: [vip_content_start] “我发现我们对一些事情的看法挺不一样的,挺有意思的,我希望彼此可以有更多的了解。”或者,“我们可以聊聊彼此的生活习惯和想法,这样以后相处会更顺利。”这样沟通的氛围不会太紧张,也不会让对方觉得突然被“要求”或“限制”。这些对话的重点,不是马上达成共识,而是练习在差异中靠近,慢慢找到双方都舒服的位置。 第三步:融入日常 调整适应 最后一点,也是最重要的一步,是让界限真正落实在日常生活中。你可以根据前面的对话结果,和伴侣一起讨论一个“小尝试”,比如未来一周里,彼此尊重各自的睡前放松时间,或重新调整家务分配的方式。重点不在于一开始就做得完美,而是从这些具体的小事开始,让界限慢慢融入日常,成为一种自然的相处方式,也为之后更核心的调整铺路。在这个过程中,双方可能都会遇到些不适应或需要时间消化的地方,这很正常。设立界限原本就是一种练习,是两个人一起重新找到更适合彼此生活节奏的过程。那些看起来微小但具体的改变,会逐步带来新的理解与平衡。 界限确实包含了许多层面,每一项都值得慢慢谈一谈。你们感情一直都不错,这也反映出某些健康的界限其实早已在其中,只是现在可能进入了需要调整的阶段,可以在此基础上选择合适的时机,以温和的方式沟通,并在每次讨论之间留出一些间隔,给彼此空间去消化和调整,避免在无形中累积压力。关系中的许多理解和共识,并不是一次就能达成的,它们往往是在这样一点一滴的过程中逐渐建立起来的。每段关系都会经历不同阶段的适应与重新理解,只要双方愿意保有诚意和耐心,就有机会让这段关系变得更清晰、更稳固,也更贴近真实的彼此。你可以一步一步来,一边照顾好自己,一边温柔地靠近对方。这段旅程或许不会总是轻松,但它值得你慢慢走下去。 倾听您辅导信箱
2月前
2月前
2月前
未来的脑机时代已经悄悄开始,而我们每一个人,都是这场新时代的见证者。 由 Elon Musk联合创立的脑机介面公司Neuralink,在2025年夏季公布了令人振奋的最新进展。这家公司致力于开发植入式装置,让人类大脑可直接与电脑连接,目的是协助重度残疾患者重获基本能力。在6月的更新中,Neuralink展示了两大突破:让瘫痪者重新“说话”,以及让盲人重获视力。这些进展象征脑机介面(BCI)技术的一大里程碑,不仅为全球数百万残疾人士带来希望,也让过去仅存于科幻小说的未来逐渐成真。 但在你被这些科技成果震撼之前,请先想一个问题——其实我们用键盘、滑鼠、甚至语音输入与电脑互动好几十年了,你是否想过,有没有更直觉、更快速、更贴近我们大脑运作的方式去与电脑沟通?我们想到的事、记住的画面、想表达的意思,有否可能不用手和嘴,而是直接传递出去?甚至,人与人之间真的说话就是最快最有效的沟通方式吗?语言与声音真的是人类最佳的传意工具吗? Neuralink就是对这些问题的一种挑战与回应。他们的答案:在大脑装一条看不见的“电线”。 用意念“说话”:让瘫痪者重新沟通世界 Neuralink 的第一个应用,就是帮助无法说话或移动的人透过“心灵传音”与世界互动。这项技术让他们只需用意念,就能控制滑鼠、打字、甚至与亲人对话。2024年,第一位受试者Noland Arbaugh,一位从肩部以下瘫痪的年轻人,透过植入晶片后,可以靠大脑控制电脑。他不但可以玩棋类游戏、上网,还能发讯息给朋友。 另一位ALS患者Brad,原本已失去语言能力,但现在可以透过晶片与语音合成软体,重建自己的声音,与家人再度交流。这些真实个案展示出科技如何以温柔的方式,为人类带回失落的能力。 重建视力:盲人也可能“看得见”? Neuralink的第二愿景是Blindsight,一个将影像讯号直接传入大脑视觉皮层的实验。这个技术可望帮助眼球或视神经受损者“绕道重见光明”。初期可能只能辨认明暗与轮廓,但对一位从未看过世界的人来说,这样的变化就像是重生。未来版本甚至可能提供夜视、红外线视力,突破人类本身的感官极限。不再只是医疗装置,更是人类能力的延伸。 科技揭秘:Link晶片如何解读脑波,AI又扮演什么角色? Neuralink 的核心技术包括三大关键要素:极细柔性电极线(threads)、自动化植入机器人,以及内建高密度电路的N1晶片。这些微电极线直径仅数微米,能被精准植入大脑特定区域以接收神经讯号。N1晶片会将这些电讯号转为数位资料,无线传输至外部电脑。 这些数位脑波资料随后交由AI模型即时解码,辨识使用者意图。例如,当用户想移动滑鼠或输入文字时,AI系统会根据神经活动模式作出对应反应。这套机制运用了深度学习与非线性演算法,让系统能即时翻译脑波为行动。 AI亦具备自我校正能力,能处理电极失效或神经模式变化等情况,让整体控制过程更稳定和流畅。视觉应用上,AI还需将摄影机拍摄的图像即时转化为神经讯号,并写入大脑视觉皮层,这类“视觉资料→神经刺激”的转换亦依赖大量AI训练。 从医疗走向增能:BCI的未来可能 BCI 技术对一般人而言,不再只是医疗工具,而可能是未来日常生活的数位延伸。想像你在开会时不再需要笔记,因为你的大脑已与笔记系统同步,自动记录重点;又或者你在旅行途中,只需“想”一下,就能即时翻译当地语言、搜寻路线,甚至与导览机器人进行脑波对话。 学生可以直接“下载”教材,创作者可以即时将想法转化为画面或音乐;患有注意力不足或焦虑的上班族,也许可透过BCI接入冥想引导或认知调节工具,实现即时自我调整。 这些应用不但解放我们的双手与语言障碍,更有潜力成为AI助理与大脑之间的自然接口,让我们在不打字和说话情况下,完成沟通、创作与学习。 这些装置不只帮助病人,也开启了未来“无声输入”的时代。我们也许不再需要键盘和语音指令,只要一个念头,就能搜寻资料、操作电脑,甚至与AI助理同步沟通。Musk称之为“概念级心灵传音”,代表的是意念对意念的高速资讯交换。 想像一下,将来学生能直接“下载”知识,记者能边走边以脑控方式记录采访笔记,上班族用意念快速回应Email——这一切都不再是幻想,而是科技地图上明确的一站。 当不再需要说话,我们的人际关系会变得更好吗?如果我们真的不再需要开口就能与电脑交流,那么人与人之间的沟通会变得更快、更好吗?这个问题其实比想像中复杂。 在脑波与AI之间建立的高速通道,未来也可能应用在人际传输上:用意念就能直接向对方传递讯息、概念,甚至是情绪。这或许可以减少误解,加快理解效率,但同时也可能削弱语言、眼神、肢体动作等非语言的丰富性——人类的情感表达,往往并不在“内容”,而在“语气与语境”。 此外,当人与人交流变得无需开口,我们是否会变得更疏离?还是会因此建立起另一种更深层的“思维连结”? 我们可能会进入一个“沉默社会”:人们外表安静,心中却高速传递着数千字思绪。在这样的社会中,情绪与思想不再需要解释,而是直接共享——这也引发伦理与隐私的挑战,因为思想将不再是绝对隐私。 大脑会被骇客入侵吗?私隐安全的新挑战 当我们将思维连上网路,是否也代表大脑可能变得“可被骇入”?这是目前脑机介面最引人关注的问题之一。 Neuralink 采用的 Link 晶片目前主要为单向传输(大脑→电脑),但未来若要实现感官输入或AI同步,就需要双向通讯,这也意味着存在遭受入侵或讯号操控的风险。 假如某人可以远端“读取”或“写入”你的脑中想法,那我们现今对于私隐的定义将被彻底改写。思想不再是最后的避风港,连记忆、感受与偏好都可能被拦截或分析。 因此,脑机介面的技术发展,势必要伴随崭新的资讯安全机制——不只是密码学,还包括大脑层级的加密、防火墙与权限管理机制。Neuralink 官方亦强调安全为优先,并称整个系统设计上会避免外部直接存取用户大脑资料,采用本地解码、端点隔离等设计。 但这仍然是开放性问题——一旦“思想也可被入侵”,我们该如何防守?谁来监管?未来的“资安专家”,或许不只保护资料,更要保护我们的思想本身。 结语:科技与人性的交会点 这是一个真正的 AI+ 时代工程案例。虽然脑波感应器早已存在多年,但真正的技术难点从来不是“读到讯号”,而是能否解码与理解那些讯号背后的语意与意图。Neuralink的突破正正就是在这个层次上,结合AI、神经科学与晶片技术,让人类首次可以用意念与电脑自然互动。 这项技术的潜力,可能不止于人类之间的沟通。如果我们能成功解码人脑中的意图与情绪,未来是否也有可能解读动物大脑中的思考与感受?我们能否知道一只狗什么时候感到害怕,一只马为何突然拒跳,一只海豚是否在发出警告讯息? 这不单是科技挑战,更是伦理与哲学问题——如果人类能理解其他物种的想法,是否也该给它们更多的尊重与权利?而我们对“智能”与“沟通”的定义,是否也会因此而改变?脑机介面的未来,不仅关乎我们怎么用科技,也关乎我们怎么重新定义自己,以及与其他生命的关系。 我们每天都在使用科技:手机、电脑、滑鼠、触控荧幕。但如果这些装置不再是必要,科技将不再只是工具,而是我们的一部分。 你会愿意在自己的脑中,装上一条电线吗? Neuralink 带来的不只是效率,而是一场重新定义“人与科技关系”的革命。它迫使我们反思:什么是沟通的本质?什么是自由意志?而人类的极限,是否真的只是想像力的边界? 未来的脑机时代已经悄悄开始,而我们每一个人,都是这场新时代的见证者。 更多文章: 【多点AI】ChatGPT-5 革新日常商业与生活的新里程碑 【多点AI】如何用AI驱动肯德基、必胜客、塔可钟走向未来?  
2月前
3月前
3月前
3月前
不是所有女性都必须接受伴侣看A片。妳也可以选择理解他,但最重要的是,你们愿意让这个议题变得“可以谈”。   每次知道他看A片,我心里就别扭。我们都已经结婚,为什么他还需要这些?难道我还不够好吗? 在助人工作期间,我遇到不少妻子在发现丈夫观看A片后感到不舒服的情况,晤谈后发现她们并非保守,也不是不了解性,而是在得知伴侣偷偷看A片的那一刻,心中涌现羞辱、怀疑、自卑、不明、愤怒等复杂感受。 其实,她们生气的,不是丈夫看A片,而是气“我是不是被替代了”。她们也不是因为“丈夫有性幻想”而难过,而是难过、愤怒于——性亲密过程中,他脑海里浮现的会不会是片中女人的样貌。 故,很多女性看到伴侣观赏A片时,第一反应会是:我哪里做得不够吗?是不是我不够性感、不够主动、不够吸引他? 实际上,大部份男性观看A片的动机,很多时候与伴侣吸引力无关。他们可能是在压力大时寻求情绪调节,或只是习惯性行为。有时甚至是无聊、孤独时的放松手段。 就像我们吃零食,不一定是因为饿了,而是一种情绪性的行为。同样地,他看A片不一定是否定妳,而是他与自己私密空间之间的一种联系,并不代表妳不够好。   婷婷结婚三年后发现丈夫常常在深夜浏览色情网站。起初她震惊、愤怒,甚至想要离婚,因为她感受到背叛和尊严受损。 接受个别谈话后,她开始意识到她的愤怒源于内心长久的“自己不够好”——从小被父母比较、在职场被贬低、再到婚姻中总觉得自己“要很完美”。 丈夫并未对她冷淡,也没有用A片逃避她,而是在自己压力大的时候选择自己习惯多年的快速性安慰方式。 从婷婷的案例中,我们可以发现女性对性行为倾向情感解读,当伴侣与其他女性发生性行为或产生性幻想时,女性往往会本能的将其视为外遇,或认为这意味着情感关系动摇。 相较之下,男性则更容易将“性”和“情”分开来看。他们一边 [vip_content_start] 深爱着伴侣,一边在深夜偷偷看A片,在他们看来,这并不冲突,也不是不忠。 这只是性别认知差异,不是谁对谁错。只是,夫妻两人都要好好思考:如何将此差异化为维护关系的推动力。 如果你正经历类似困扰,不妨尝试这3个步骤,重新建立安全感: 1. 觉察自己的情绪来源 你是因为他“看A片”这件事本身而生气,还是因为感觉自己被冷落、被欺骗?
试着写下来,让情绪具象化。 2. 与自己对话,重新定义“性”与“爱” 你是否将“性忠诚”看得过于绝对?能否接受伴侣有性幻想,却依然深爱你? 3. 设立边界 + 开放沟通 不必委屈自己。如果你不喜欢,可以这样告诉他:我尊重你有私密空间,但我希望能了解你的一部分,哪怕不全部参与。
别压抑,也别攻击,而是创造一个愿意“聊性”的空间。 当他看A片时,你可以说出自己的感受,毕竟不是所有女性都必须接受伴侣看A片。妳也可以选择理解他,但最重要的是,你们愿意让这个议题变得“可以谈”。 妳对这议题的不安是可以被理解的,不需要压抑。妳也不需要刻意变得更性感或更开放来讨好对方。 妳可以坚定地设立自己的边界,同时理解他人的柔软。夫妻关系里最宝贵的,不是百分之百的同步,而是你们愿不愿意坦诚面对彼此的“不同”,并且努力保留空间与尊重。 如果这件事已经严重影响你们的亲密关系,请勇敢寻求专业伴侣辅导。 性与爱从来不是敌人,它们只是需要被好好说出来。
3月前
4月前
4月前
再过两个星期,我就正式离职,终止租房合约,离开吉隆坡的一切,打包回老家去。我鼓起了莫大的勇气,失眠了好几晚,才做出这个跨过心坎,回老家与渐渐老去的父母同住一屋檐下的艰难决定。我自懂事有记忆以来,我最常听到我妈对我爸说的一句话是:“我要和你离婚,这婚我离定了,我受够你了!”父母之间30年来的相处模式总是离不开面红耳赤的吵着离婚,逼对方道歉,和好拥抱的循环三部曲,堪称年轻吵架吵到老的经典吵架夫妻。 我在18岁那年很幸运地获取政府奖学金,到国外求学生活了大约10年才回到马来西亚。回到马来西亚后,我故意选择了离家较远的吉隆坡上班,当起缩头乌龟,抱着彻底逃避原生家庭的心态过日子。偶尔,我心中会悄悄窃喜有了这段离家出走十几年的日子,我才可以暂时摆脱家里吵吵闹闹的低压氛围和吵不停的父母,喘一口气。 小时候家境不优渥,只能一家四口挤在狭窄廉价屋里。父母突如其来的吵架声总是贯穿整个屋子,来回摆荡,无处可躲,也让年幼的我们总是一次又一次背负着心有余而力不足的重大压力。每次父母一吵架,年幼的我就和哥哥赶快一起躲进房间用枕头捂着耳朵逼自己入睡,不想干涉其中。我们没有选择父母的权利,只能不断调整自己的心态,让自己变强,减少埋怨与怨恨,默默接受命运赠予我们这对人前吵,人后吵的活宝父母。 妈妈对我和哥哥不算太差,不曾动手打我和哥哥,吃的喝的用的都会尽量满足我们。但是表演型人格的她如果和爸爸吵架吵输了,就会开始上演一哭二闹三上吊的戏码,令我有满满的无力感。我中学的时候,妈妈如果和我爸吵架吵输了,就会打电话回娘家投诉,并一五一十告诉娘家爸爸是如何欺负她的,有时候还会加油添醋巩固自己受害者的形象。她会和娘家一把鼻涕一把眼泪嚷嚷再不过来看她就等着收尸,还捏造我爸生气手拿菜刀作状要砍死她的情景。外婆舅舅阿姨大半夜的就会赶来我家一探究竟,这时我爸已累得倒头大睡,我妈则若无其事地在看电视。我知道她是在给我爸下马威,她娘家是有人靠的,她一个电话娘家人就随传随到。 有一次我受不了了,找我妈哭诉,大声斥责她为什么要和爸爸这样无限循环地吵架闹离婚,却不曾真正要离婚和找出问题根源。3天一小吵,5天一大吵的,留给我一个破碎不堪、伤痕累累的家。我严厉指责妈妈这是不负责任的爸妈才会做的事,把坏情绪带给小孩,影响整个家,却从不检讨自己做父母的失败。她安慰我她只是吓唬吓唬爸爸,她不会和爸爸真的离婚的。她认为,这样一直吵着要离婚,爸爸才会不断改进自己,更爱我们和这个家。她向我信誓旦旦挂保证,他们不会真的离婚的,她会给我和哥哥一个完整的家。 我妈妈应该是天真地以为,光吵吵却坚持不离婚,就会给我和哥哥一个完整的家,已尽了做父母最大的责任。她并不知道她三天两头吵着要离婚的戏码,对予一个小孩心灵的健康成长会造成一辈子多恶劣的影响。我知道他们一天不离婚,就会乐在其中,继续吵吵闹闹过日子。我的家也永远不会平静完整,我的焦虑情绪也永远无法得到舒缓。 现在努力治愈童年阴影 我曾经天真地以为长大了一切就会好了,但是现在的我一生都在努力治愈这童年阴影。现在的我只要一听到父母的吵架声或别人父母的吵架声,我都会心跳加速,呼吸困难,胸前有压迫感,想马上逃离现场。而这时妈妈那句坚定的“我们不会真的离婚”就浮现脑海。为什么要把离婚挂在嘴边三十几年威胁老公,破坏家庭安宁,来让自己的婚姻更幸福一些?这是我抓破头脑也一直理不清的思考逻辑。 近来,父母年事已高,该面对的必须勇敢面对。我打算不再逃避,应父母的要求,回老家孝顺与陪伴父母终老,虽然原生家庭对我的伤害一直挺深。父母受教育不多,文化程度不高。他们也是第一次当父母,他们也许很无可奈何,对自己的婚姻所存在的种种问题也苦无解决方案。吵架就是他们和对方索取爱的一种粗糙沟通方式,做子女的唯有习惯并接受。我期盼有一天爸妈年纪大了,吵累了,吵不动了,会慢慢觉悟,能和和睦睦陪伴彼此终老,不再开口闭口把离婚当儿戏威胁对方,还我片刻清净。 文末,我祈望这世界的小孩都被温柔对待,做父母的请让孩子远离冷暴力。不要轻而易举把离婚随口挂嘴边,这会让孩子脆弱的小心灵留下难以磨灭的伤疤;虽然年幼的孩子嘴上什么都不说。父母们,请努力当个好父母,给孩子一个坚定温暖的家,让孩子们安心快乐长大。切记,大人的问题,大人私下解决,不要牵扯到小孩,孩子是无辜无助的。“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”
4月前
4月前