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人生

我毎日坐在后厅玻璃台的一端,阅读和写文章,不论是日还是夜,我都愿意坐上一整天,因有强烈的兴致所至,才如此投入。 除了干些家务与农作,我才愿离开桌面。前厅后厅各有一扇门,累了,可以通过前厅的门遥望屋外的果园,乐见翠绿色的香蕉树收入眼里,蕉叶随风摇曳多姿,我来个深呼吸,感觉疲惫消失了,捧起书来精神多了。 屋外的果园是我栽植蔬菜与果树的乐土,我善用毎一寸土地,栽植多种水果,从家里接出水管,田里的蔬菜水果靠它浇灌,才能长出绿叶青枝。 后厅两面一边是书橱,一边是书架,桌子中间触手可及的是书本、杂志、剪报等。渴了,泡一小壺普洱靓茶品茗ー番,毎日每夜,总是坐在固定的座位,既可以斜靠着墙壁,又可以望出去果园,堪称好磁场。 我和丈夫都有买书与藏书的嗜好,尤其丈夫,酷爱读书。数十年来,后厅是我与丈夫两口子的小天地,丈夫毎日坐在电脑前忙于写新闻稿件、忙于设计报馆广告,我有时从旁协助,倒也自在。但好景不常,丈夫在去年尾离世后,剩下我孤零零一个,一桌一椅、一堆读不完的杂书,我经历了多少个昏暗的日夜,经历人生中最久的隐居生活,我大约有半年足不出戸,以前坐月子顶多隐居三十多天,但有丈夫呵护,再苦也甘之如饴。自隐居后,深知尽头一无所有,唯独看破红尘,那又何必害怕命中注定的事呢? 莎士比亚说:“世界是个舞台,人生是一幕戏。”我对这两句话实在的感叹!人,活在舞台上,就看如何去表演;戏,如何圆满落幕,应该靠演技与际遇,这是我深思后的看法。 后厅摆着一架电动缝纫机,30年前,它是我赚取生活费的工具。当年缝纫是我首要兴趣,收入及打发日子则另当别论。 工作台上,扭开音乐取乐,可令人精神抖擞。在这个非常时刻,音乐绕耳,还是贝多芬的交响乐最迷人,真要感谢历史上最有创作才华的作曲家贝多芬。 三十年后重拾笔杆梦 1970年,我爱上写文章,当年我小学刚毕业,便无缘读中学,从此在胶林混日子。每天割胶回来打理完家务,我便练习写文章,那个年代,物资缺乏、落后,没有自来水也没有电流供应,每到夜晚,客厅点燃大光灯,房间的油灯特别昏暗,我每晚在昏暗的房间爬格子,至少到深夜。我常提醒自己,像我一个失学的人应该发奋图强去自学,但当年,我连想拥有一本杂书的念头都是奢求。书籍有深远的指导意义,对自学的人很重要,实不可无。其实,我的文章都是描写身边的芝麻小事,可能孤陋寡闻,文笔太拙,寄去的无数文章都不获发表,我不免自惭形秽,但兴趣与执念没有使我知难而退,即使像是一个被遗弃的人,我还是坚持写好自己的文章。我认同“不惜以今日之我与昨日之我战”的勇气,不断挑战失败,终于,皇天不负有心人,我的文章被编辑先生看中了,陆续发表在星洲日报的副刊版。记得当年我那篇割胶生涯的文章发表后,还引起一位文坛高手跟我打笔仗。 屈指一算,我曾经停笔长达三十多年,衰在没有恒心,堂而皇之以忙碌为理由,彻底丢尽写文章的兴趣,却不觉惭愧。最近几年,我在创作路上重新提起笔杆,如是抓住好题材,我大有破釜沉舟的决心,虽然文笔太拙,却有反映社会的一角,有其意义与认识价值,符合《民生报》的条件需求。因此,所有寄去《民生报》的报导都得到发表,使我得尝所愿,乐得在写文章的道路上继续向前奋斗。
2星期前
月老,又称月下老人,也被尊称为月老星君。 对于拜月老,我算是有些经验的。 位于槟城北海的天公坛,就供奉着一尊月老神像。每逢七夕,神像前总是人头攒动,挤满了为求圆满姻缘而来的信众。有的情侣结伴前来,希望爱情长长久久;有的则是单身,祈求月老赐下美好姻缘,从此“脱单”,不再形单影只。 根据多次参拜的经验,拜月老的礼数我已熟记心头。首先是准备祭品,包括糖果、花生、红枣、桂圆,以及鲜花水果。祭品必须成双,寓意“双双对对”。糖果象征甜言好合,红枣与桂圆寓意圆满顺遂;无刺的鲜花寓意开花结果;橘子、苹果等圆形水果则象征团圆美满。 念大学的时候,我曾到天公坛采访,发现不少信众是透过小红书等社交媒体得知这里供奉月老。访谈中也听说,许多人拜过月老后,不仅单身者获得良缘,有伴的也步入婚姻殿堂。这些如愿者后来多会回到月老亭还愿,感谢月老成全。 半信半疑之下,我也常到月老亭许愿。但或许我的“个案”过于棘手,至今仍未如愿。 令我意外的是,在这个资讯爆炸的时代,依然有人愿意相信月老,甚至不惜千里迢迢,从中国来到槟城北海,只为向月老求得一段良缘。我纳闷:事业上人人都说“我命由我不由天”,怎么到了爱情,却只想依靠天注定呢?后来想通了,人们向神求姻缘,或许是因为现代人往往急于求成,不肯悉心培养一段感情;又或者爱情这码事本就无从学起,更别说要找到所谓“合适的人”。若非无力掌握,若非焦头烂额,谁会去“求神赐爱”呢? 爱,是一种奇妙的感觉。它有时是一见钟情,有时是日久生情,也可能“情不知所起,一往而深”。但大多时候,爱情带着朦胧与暧昧,难以预测,也难以分辨对错。有时候它只是情欲与幻想的投射,把对方看作完美无瑕;等热情退去,剩下的只有相看两生厌。 电影《寻汉计》里有句台词:“他们也是学着爸妈,学着人家大人,生孩子养孩子,在一圈里活着。我告诉你,我们都被骗了。”这不就是我们大多数人的缩影吗?学着父母的模式,找个不厌烦的人结婚、生子,一辈子奔波忙碌;到老了回头一看,人生也就如此。这就是爱情的本质吗?或许是我入世不够深,所以无法断言;但等我真正入世够深,爱情可能早已远去。 如今年过30,身边朋友大多已结婚生子,有的小孩也念完小学。看我始终孤身一人,母亲难免着急,怕我成为“剩女”,将来没人照顾。但她似乎忘了,她从未教过我如何寻找伴侣。也因此,我才会在拜月老这件事上显得“经验丰富”。看见朋友一个个成家立业,我难免羡慕,甚至心生嫉妒。但再怎么羡慕,人生还是得自己一步一步走,别人的幸福终归是别人的。 月老牵线 幸福靠自己 回过头来想,为什么现代年轻人还要拜月老?因为月老是爱情希望的寄托。人们希望他牵线,赐予好姻缘。但月老并没有“售后服务”。若不懂珍惜,再好的良缘也会流逝。 北海天公坛的管理人说过:“拜月老只是增加信心,自己也要积极进取。”是啊,缘分或许天注定,但能否走到最后,要看双方是否愿意倾尽全力维系。否则月老的撮合也只是错误的开端。 电影《出走的决心》里,马苏说过:“年轻时有人给你撑伞固然重要,一辈子能自己为自己撑伞,这才是完美的人生。”的确,良缘虽可贵,但若一段感情只剩痛苦,果断放手何尝不是救赎? 我曾羡慕那些得天赐良缘的情侣,他们的笑容闪耀着幸福。但我明白,真正的姻缘不是光靠求神得来的,而是经历千辛万苦后,依然不愿放开的手;是历尽酸甜苦辣后,仍能互相依靠的身影。 月老手中的红线牵起的只是一段缘;而一生的幸福,始终握在自己掌心。
3星期前
3星期前
你好, 我不是一个特别出色的人,虽然也不是最差的那个,但就是那种平平无奇的人。之前,身边的朋友会跳舞、演讲、唱歌、弹钢琴等,而我没有任何一项特别的技能。大学毕业后,我凭着普通的成绩进入了一家公司。于是日子一天一天这样过去了。 几年后,我看着身边的同事一个个升职,而我依旧在做着行政的工作,每天早九晚五打卡上下班,拿着大约3500令吉的薪水。没有女朋友,也没有什么特别的社交圈。 我在大学认识的朋友,有的已经做到经理的位置,有的创业成功,有的薪水是我的几倍。我有一点羡慕,但更多的是疑问——每天这样过日子,我的人生就该这样下去吗? 找到对的方向 活出更明亮自己 你好,谢谢你把这些心里话写出来,我能感觉到你的在认真思考自己的人生, 也感受到你心里的那份迷茫和自我怀疑。你说自己不是特别出色的人,看着朋友们有才艺、有成就、有更高的薪水,而自己只是按部就班地过着朝九晚五的日子,于是开始怀疑“难道人生就是这样吗?” 这种感觉很真实。其实很多人在工作几年后都会有类似的困惑,只是未必像你这样勇敢地表达出来。 我想从几个方面和你谈谈,希望对你有帮助。 1. 思考与自我觉察:看清自己真正的渴望 很多时候看到别人拥有某些东西,我们会忍不住想要。但关键是:那真的是你内心渴望的吗,还是比较带来的短暂心态? 你提到 “人生就该这样下去吗?” 这其实是对意义的追问:除了稳定和生存,你究竟想过怎样的人生?这种思考很重要,它能让你跳出比较,去寻找真正属于你的价值与方向。 不妨先问问自己:你羡慕的究竟是什么——更自由的生活、更高的成就、更丰厚的收入,还是稳定的家庭关系? 你的信件里有提羡慕别人更高的职位、薪水或成功,这说明你在意职业和金钱的成就。关键是:这些真的是你想要的吗?是否符合你价值观,你又愿意付出多少努力? 比较带来的焦虑,往往源于对自身渴望的不清晰。你的理想生活是什么样?什么让你觉得有意义?未来几年你更想要稳定还是挑战?这些问题没有标准答案,却能帮你更接近真正的方向。等你逐渐清楚后,就会发现,并非所有别人拥有的东西都适合自己,而你的努力也会更专注与坚定。 2. 自我接纳与自我反思 你已经比自己想象中做得更好:完成学业、稳定工作,这本身就体现了坚持、责任感和能力。别因自己不是“最优秀”就否定自己。回顾走过的努力和克服的困难,你会发现“平凡”背后其实是稳重和踏实的力量。 在接纳自己的同时,也可以思考:如果想要新的发展,究竟是什么让你停步?是害怕风险,还是并不想投入更多精力?稳定和挑战没有对错,但每个选择都伴随代价与责任,需要在行动前做好准备。 [vip_content_start] 最终,你需要回到最核心的问题:你真正想追求的到底是什么?当你越来越明确自己的答案时,外界的比较和干扰就不会轻易动摇你,你也能更坚定地走在属于自己的道路上。 3. 探索兴趣与技能 你提到朋友都有才艺,而自己没有特别技能。请记住,兴趣与技能是后天培养的。如果你心里对某件事有渴望,或者觉得自己想尝试,那就是一个很好的开始。你完全有权利、也有能力为自己做选择,去决定把时间和精力投入在哪些领域。无论是摄影、运动、编程、绘画还是外语课程等,都可以成为尝试的方向。 目标不是成为专家,而是让生活更有亮点,逐渐建立自信。随着积累,这些兴趣甚至可能发展为新的机会。这样,你也可以成为那位你所羡慕的人! 4. 职业发展 你的困惑很常见,尤其在行政岗位,晋升空间确实有限。但这并不代表你的发展就此受限,而是意味着需要更主动地寻找突破。 ● 内部发展:主动向上司表达学习与承担更多任务的意愿,提升经验和能见度。 ● 外部机会:若公司空间有限,可关注行业职位需求,边工作边学习相关技能。 ● 自主提升:加强硬技能和软技能,如数据分析、软件应用、沟通表达,增强竞争力。 与其等着年资积累,不如主动学习新技能、争取机会,这样才更容易突破瓶颈。 5. 社交关系 你说没有女朋友,也没有特别的社交圈不知道你所谓“特别的朋友圈”是什么意思呢? 孤独感其实是困扰很多人的问题,在工作几年后,大家的生活节奏不同,大学朋友各奔东西,联系渐渐少了。但这并不代表你必须重新从零开始。你完全可以从已有的朋友圈出发:主动去联系老同学、老朋友,比如约一顿饭、打一通电话,慢慢重新建立连接。很多时候,朋友之间并不是疏远了,而只是少了主动联系。 你也可以尝试拓展新的社交, 比如参加兴趣班/社团,参与志愿服务,主动和同事/身边人交流等。社交关系的建立需要时间。但只要你多主动一点点,不管是用心经营已有的关系,还是勇敢走向新的圈子,你的生活都会逐渐变得更有温度。 6. 心理支持 如果迷茫和低落持续影响生活,可以考虑寻求心理咨询。专业人士能帮助你更好地认识自己,找到适合的调整方法。寻求支持不是问题,而是积极面对与成长的表现。记住,人生无法复制,关键是不与他人比较,而是在现有条件下活出属于自己的价值与意义。 最后,我想鼓励你: 人生并不是一场“比快”的竞赛,每个人的节奏不同。你现在的思考与困惑,本身就是成长的契机。与其焦虑地看着别人走远,不如一步步探索属于自己的路。只要愿意尝试,未来一定会比现在更清晰、更丰富。祝福你。 倾听您辅导信箱
3星期前
曾经有个当老师的朋友告诉我,称她最讨厌走在路上时被以前教过的学生认出。这是因为学生们会射她以最致命的一击,她会被学生灵魂拷问:“老师,您记得我吗?我就是那个……”朋友被这么一问头脑一片空白,执教鞭20年了,桃李满天下,头脑哪能放得进那么多学生的脸和他们的历史?此时的她笑得比哭还难看,只能尴尬地回应:“真不好意思,实在太多年了,我老了,这脑袋不好使,真的想不起来了。” 想一想,老师站在三尺讲台说尽二十几个春秋,学生不计其数,想不起教过的学生也无可厚非。我们总以为自己很独特,很重要,别人会对我们过目不忘,殊不知这只是自己的一厢情愿。是自己太怀旧了,还是太重情义了?总之就是把自己看得太重了。实际上,在乎你的也只不过是那几人。时光的河流很湍急,匆匆地把许多情谊带走。许多往事与人,如今就像一场白茫茫的大雪,好干净。 我也曾经热情如火,对生命过客念念不忘。心里总是想:如果有一天我们再见面,彼此的心里一定很澎拜。脑内剧场已不停循环播放,对方一定会露出一脸春风般的笑容,看着我说:“别来无恙,你好吗?” 只是,想像很丰满,现实很骨感,许多人的脑内剧场与现实每天上演的真实剧情有异,总有那么一次因为碰到南墙而砸毁了所有如蜜糖般甜的美梦,从此恍然大悟,我们都只是个甲乙丙丁,在他人心中路过而已。 话说我高专毕业后从事第一份工作时,上司是个大我3岁的男生,斯斯文文,身材瘦削笔挺,讲话轻声细语。我那时就是名副其实的傻白甜,是职场上一张纯白的纸,许多电脑知识也是他传授的。任职一年多后,我离职了,他还主动要求部门主管为我举行饯别聚餐,我们一行人一起去附近餐馆吃一餐,别后与他没有再见面。 十多年后,在某个餐厅,我见到了久违的他。这真让我喜出望外,我毫不迟疑地立即走过去与他打招呼,他见到我后一脸错愕,仿佛从未认识我。我像个从山林岀来的精灵,贸贸然跑到了世人跟前向他表示咱们相识一场,再娓娓叙述我们过去的点点滴滴。 热脸贴冷屁股的教训 “我真的想不起来了。”他一脸疑惑,但非常坚定地表达。霎时间,觉得自己像草船,后悔的箭一股脑儿向我射来。本是热情膨胀的火球,如今干瘪烧焦得不成原形。 “没关系。”我像是吞了柠檬一样,心里酸溜溜的。那瞬间的错愕多像上帝掷来的棱镜——折射出我沉溺的怀旧叙事何等虚妄,照见对方生命疆域早已蔓生出新的雨林。 这次是拿自己的热脸去捂别人的冷屁股了,自作多情也好,自来熟也罢,反正就是上了宝贵的一课。下次见到许久不见的人,就算两个人的眼神交集过,也别轻举妄动;若对方不停地望着你,似有欲言又止的时候,你若有勇气,再走过去试着打招呼不迟。若你怕再碰到一鼻子灰,就扫扫屁股走人。毕竟,多年没见的人,关系已疏离,也不必延续,因为怕的是打招呼者活在延续的记忆中,对方却早已翻页。 我的先生也是一位热情如火的人。也许是做生意的缘故,与人交情特好也积极主动。有一次我们一家去一间麻辣烫餐馆吃东西,先生表示该名麻辣烫老板来自中国,是与他有一面之缘的顾客。先生来到柜台前,笑容可掬地问老板:“老板,你还记得我吗?” 中国籍老板端详先生一会儿,笑着说:“家具店老板。”这是皆大欢喜、彼此认得的圆满结局。 事后,我向先生说:“以后别问这种尴尬的问题了,若人家想不起来,没把你认出来多尴尬!” 刻意唤醒沉睡记忆是对当下秩序的暴力入侵。真正的尊重是成全他人“遗忘的权利”。 许久不见的朋友或是老同学,若是家里有丧事,我会去奔丧,因为念及旧情。但后来我发现,时间如激流,急速往前奔,许多旧感情已飘散在平行时空里,许久不见的人见面的疏离感总会让你挣扎,我们的感情已不复从前。或许,我们吊唁的从不是逝者,而是自己死去的某段人生,祭奠自己执著的年轮。 过去的就让它过去,真正的情谊,并不是那一两天见面就能奠定的,靠的是长久的维系。太刻意的感情,让你见外得不舒服,像是投向旧日深潭的一粒石子——涟漪荡开时才惊觉,潭水早已在暗处改道,唯余岸边人捧着干涸的河床图。 真正在意你的人,即使多年不见,单凭声音也能把你认出来。有一次去书局买书,人群络绎不绝,闹哄哄的。但是隐约有一把熟悉的声音让我的耳朵直竖——我年轻时在学院认识的朋友,她的笑声如银铃般清脆,在空气中跳跃,驱散了所有人的阴霾。我转头,果然是我多年不见的朋友。有些声音,像刀雕刻般已刻在心里,不用见到他的脸,声音也是彼此心里的烙印。 有一位许多年不见的朋友在油站打油时看到我,坐在车里也大声喊出我的名字;也有在购物广场的服装店买衣服时,久违的朋友因为我的声音而瞬间回头,再停驻与我寒喧;有朋友为我送来亲自做的热腾腾蛋糕;也有朋友在我婚礼当天千里迢迢送来贺礼。 生活总是充满他人对我们的热情,也有他人赐予的冷漠,我们必须感恩他人对我们的重视,也要学会情绪上不受力,不在意他人对我们的不屑一顾。我们不必执念于他们的离开,而是要和现阶段遇见的人维持好联系和情谊。 如今我途经那些熟悉又陌生的面孔,像风经过沉睡的峡谷。我已不再抛出问候的石子试探回音,这并非怯懦,而是彻悟——你还记得我吗?感恩你记得,也不失望你忘记。
4星期前
4星期前
2025年10月14日,冥王星正式在水瓶座中恢复顺行,一路前进至2026年5月6日。这将是一次意义深远的星象转折,尤其在经历了前几个月冥王星逆行的卡顿、反覆与内在挣扎后,很多人的生活节奏终于开始恢复流动,也愿意更诚实地面对某些根本性课题。 冥王星是一颗慢速、深层、象征彻底转化的行星。无论是破除、死亡、重建,或灵魂觉醒与深度转化,冥王星从来都不只是带来”小问题”,它揭开的,是我们最不想看却又必须正视的黑洞;水瓶座则是一个讲求革新、跳脱框框、独立、多元思维的风象星座。两者结合,便带来一场跨越个人与社会的深层革命。 特别是在过去的逆行期间(2025年5月4日至10月13日),我们可能都经历了某些形式的停滞、反复、检视与“卡住”,一些人生议题一再重复上演,让人感到痛苦又无力。而当冥王星在10月14日顺行,虽然不能保证一切马上变好,但却意味着某个内在关卡已被看见、某些旧剧本终于开始松动,且有力量去着手处理和实践。 以下,就带你透过7个关键课题,看懂冥王星顺行在水瓶座这段期间(2025年10月至2026年5月)可能带来的影响与成长方向: 一、亲密关系:你敢不敢建立一种”不依附”的亲密? 首先,冥王星的能量在关系里,总是测试我们是否能真正靠近而不吞噬、亲密却不失去自我;水瓶座顺行提醒我们:真正健康的亲密关系,不是你侬我侬、无缝贴合,而是两个人都能保有自己的节奏、信仰、人生方向,也愿意彼此尊重与理解。 因此,这段时间你可以觉察以下,且去勇敢与另一半对话: 1. 你是不是容易在关系里失去自己? 2. 你是不是害怕冲突而牺牲真实? 3. 有没有可能重新定义”亲密”模式,让它更自由? 二、性与欲望:你的身体,是谁的? 冥王星关乎性、隐秘、深度欲望,而水瓶座则代表理性、平等、觉醒。当两者结合,是在呼唤我们——能不能打破旧有性别框架、性羞耻、被动依附的模式? 因此,这段时间你可以觉察以下,且去勇敢处理: 1. 性关系里的权力结构是否失衡? 2. 你是否压抑了真实的欲望? 3. 能否在自由与亲密之间,找到身心一致的方式? 三、性别议题:去掉标签,你是谁? 冥王星逼我们正视的,并非只是外在身份,而是内在对”性别角色”深层认同;水瓶座的能量则推崇每一个独特存在,不受传统制约、不被性别框架绑架。但,切记勿为了不同而不同,反而要很理性地判断自己的出发点为何。 因此,这段时间你可以觉察以下,且去勇敢探索、完成: 1. 性别认同的探索(无论是自己或亲人) 2. 拒绝性别定型带来的职场不平等或家庭角色绑架 3. 从灵魂层面去理解“我是谁”而不是“我该成为什么样子” 四、生与死的议题:看见终点,才活得真实 冥王星主宰死亡,水瓶座象征未来。这段时间,有些人可能会经历生命中重要人物的生死转换、或亲历重大意外、身体疾病,也可能只是内心某种”存在虚无感”被放大。 因此,这段时间你可以觉察以下,且去勇敢跨越: [vip_content_start] 1. 我的生命还有什么未竟之事? 2. 如果明天是最后一天,我会后悔什么? 3. 我是否真的活出了灵魂想要的版本? 五、共享金钱与资源:信任,还是控制? 冥王星也牵涉到”共同资源”运作,比如夫妻共有的资产、商业合作、财务信任、债务等;水瓶座提醒我们要跳出掌控角度,以更大的系统思维来看待资源流动。 因此,这段时间你可以觉察以下,且去勇敢直面处理: 1. 在共享资源时,我是否总是恐惧吃亏? 2. 我的控制欲来自哪里? 3. 有没有可能从合作中真正建立信任,而非设防? 六、玄学与命理学:跳出迷信,走向自觉 冥王星与玄学、命理、心理学有关;水瓶座则主张理性、逻辑、思辨。两者结合,是要我们学习在神秘学领域中“带着理性觉察地使用工具”,而不是盲信或依赖。 因此,这段时间你可以觉察以下,且去勇敢落实在生活中: 1. 不只是“聆听占星、问易经数字、用八字算命”等等,更要理解其背后意义 2. 不用命理替代判断,而是辅助你看见自己内在声音 3. 不用“天命”来逃避责任,而是借由玄学更勇敢承担命运、学习其中的功课 七、自我转化:不是放弃自己,而是脱胎换骨 最后,也是最关键的课题 —— 冥王星的本质始终在于“深度转化”,而水瓶座提醒我们:这场转化,不该只是复制过去,而是走出旧有轨道,活出独一无二的自我。 这半年内,你可能会突然对某个身份感到厌倦、对人生的方向彻底质疑、对原本的生活圈感到格格不入。这些都是信号。代表着你的灵魂,正在脱壳。 因此,这段时间你可以觉察以下,且去勇敢直接实践: 1. 不执着于“我以前就是这样”,而去探索“我可以成为怎样的人” 2. 断舍离旧身份,从深层信念重建新人生 3. 容许自己阶段性“不知道”,但继续前行 总括而言,冥王星顺行不代表轻松,而是代表那些潜藏已久的事物,终于浮现并开始流动;水瓶座顺行能量的加入,也让我们不再只从旧有模式看人生,而是带着觉察去革新、突破。勇气与豁达之心,都很重要。 愿你用这段顺行的时光,温柔地面对曾被自己否认的黑洞,带着真实与力量,在这场深层转化中,走出属于你的新路径。
1月前
这几天觉得很累,不舒服,今天早上一醒来就自己量血糖,空腹血糖的数值是6.7,超标了!其实还不是最高的值,有时还会飙升到7以上。每当数值不漂亮的时候,心里就郁闷了,就要想方设法控制饮食了。 不止血糖,我的胆固醇也超标。这个没有办法自己检测,只能每年做体检,一年揭晓一次成绩单。医生说我的三酸甘油酯比往年又高了,要注意了,可以考虑吃降胆固醇的药。 有时在想,到底知道身体各项健康指数比较好,还是不知道为妙。太太是后者,早些年还有去做体检,近年来完全抗拒做体检和验血,说不知道更好,活得自在一点。其实我身边很多同事或朋友都有同样的看法,“不知道数据,自然就是没事咯”,这就是他们的口头禅,也是他们的人生观。当然也有人说这是逃避,各持己见,各说各理。我觉得没有对错,都大人了,做什么选择都是自己负责就对了。 电脑刚好从歌单中随机播放了一首林子祥的歌,歌名是〈数字人生〉。这是一首三十多年前的歌,非常特别,80%歌词是由数字组成,只有少部分是文字。它节奏轻快,数字的部分经过特别设计,朗朗上口。其中文字部分,“填满一生,全是数字”实在是精辟。我思考了一下,确实是一针见血,人的一生,都离不开各种数字。 人死一样逃不过数字 人一出生,就是数字。什么时间出生,体重多少公斤,病房多少号,婴儿箱的编号,手腕戴上的编号,需要缴付费用多少等,都是数字。 学生时期,老师和家长看重的也是各种成绩和排名,全是数字。 工作时期,银行存款和贷款,日常支出,KPI,薪水,皆是数字。 结婚生孩子,无论是事前还是事后,都是一堆烦人的数字要处理。 退休后,年龄增长,倒数着余下的日子,依然离不开数字。 歌词的另外一句话,“烦恼一生,全为数字”,我觉得是人生的总结。人生离不开种种数字,自然数字也就成为了人人的烦恼,伴随人生的每一个阶段。不要跟我说出家人没有烦恼,就没有数字人生。我没有贬低的意思,出家人一样是要花钱,吃饭,喝水,睡觉的,这全是数字。我甚至觉得,如果有神仙的话,也会有数字烦恼的,比如说多少信徒,香火够不够等。 数字人生并不止于生前,人死一样逃不过数字。葬礼花钱是数字,给帛金是数字,“人死加三岁”,这些习俗文化,都离不开数字。 最后,阎王要你三更死,谁敢留你到五更,还是数字啊! 我们无法拒绝数字人生,那就只好调整好心态,哼几句“30624700”,与数字共存一生。
2月前
3月前
  (新邦令金17日讯)身在监狱依然可以展现才华,来自全马各地的囚犯在“囚犯互助计划”下参与戏剧和演说比赛,希望传达更生人也愿意改变的讯息。 配合“囚犯互助计划”迈入第二年,大马监狱局今日在新邦令金监狱大礼堂为赛事举办颁奖礼,可以见到参与计划的囚犯们身穿各自的表演服装,以期待的心情等待比赛结果,而可参与这项计划的囚犯皆被列为“有前景者”(Prospek)。 当成绩公布时,他们纷纷报以掌声和欢呼声,狱卒们也少有的卸下紧张,与他们各自带领的囚犯谈笑风生和欢呼鼓励,就如家长带着孩子参与学校毕业典礼般热闹。 来自新山,目前在新邦令金监狱服刑的A男荣获“最佳男演员奖”,27岁的他入狱已有4年多,期间曾在监狱工坊工作,也参与心理辅导和监狱产品推广活动。 此次获奖对他而言意义重大,更是一段意想不到的自我发现过程。 “我一开始根本不知道自己会演戏,只是随便演演。真正让我学会表演的,是那些耐心教导我的狱卒,他们一步一步指导我,才让我今天能拿到这个奖。” 为了这次的比赛,他和狱友、狱卒一起创作戏剧剧本,而灵感正是来自他们在监狱中的真实经历,展现了服刑者在面对心理压力、孤独与悔恨时的内心挣扎与成长历程。 “这是我们大家的故事,从一开始进来时的精神压力,到后来彼此支持、一起走出来,我们把这些经历变成表演内容。” 被询及想要传达给社会的信息,A男希望大家不要选择走捷径,做人必须遵守规则,一旦走错一步,付出的代价可能是走入监狱,面对无尽的压力和后悔。 来自哥打丁宜的N男(36岁)从2009年开始多次进出监狱,最近一次被判入狱5年,在居銮监狱服刑。 他在本次活动中,获得男子榜样引路人演说比赛冠军,演讲内容和自身经历有关。 N男表示,虽然他在参赛前从未接触过演讲,但在心理官与狱卒的鼓励下,他接受挑战站上讲台,讲述自己的故事。 “我一开始完全不知道自己会演讲,是心理辅导员和狱卒鼓励我尝试,才让我发现了原来自己也可以做到。” 他坦言自己曾陷入人生低谷,多次进出监狱让他感到绝望与黑暗,但正是监狱中的心理辅导员协助写的讲稿,让他重新审视自己,也在台上找回了久违的力量。 “讲稿里写着‘我曾经跌得很深’,这句话就像在说我自己。心理辅导员仿佛看穿了我的心,让我有机会把内心的痛转化成一段让人共鸣的演出。” 他希望借由自己的经历,传递出一个信息:囚犯不应被社会抛弃,他们也渴望被理解与支持。 “我们并不像外界想的那么可怕。我们只是曾经走错了一步。社会的关心,是我们重新站起来的力量。” “请大家为我祈祷,未来脱下囚衣,也能拥有力量继续前行。” 柔佛州团结、遗产及文化委员会主席拉文古玛受邀为赛事主持颁奖典礼,并在会上代表柔佛州政府宣布拨款1万令吉给新邦令金监狱,为参与计划者购买乐器等,以便能更好地培养兴趣和进行才艺表演。 “这项援助将通过柔佛州文化理事会来执行,我们(州政府)会尽量确保这些援助到位,为囚犯们提供更好的设备,让他们与外界和社会建立更多互动。” 他表示,州政府希望通过与柔佛州遗产基金会的合作,发掘这些囚犯的才华,并通过该会将他们的才艺展现出来。 拉文古玛指出,马来西亚监狱局在为更生人融入社会方面开展了许多举措,为这些“有前景者”做好准备,帮助他们面对未来的生活挑战,逐步回归正常社会生活。 他说,这些“有前景者”都是曾经犯过错的人,但参与“囚犯互助计划”是他们寻找新起点的机会。 出席活动者包括大马监狱局副总监(保安与矫正服务)拿督依比里山、助理总监(宗教与辅导)玛祖基、柔佛监狱局主任莫哈末、新邦令金监狱长法里等。
4月前
5月前
“到了这个年纪……”,近来听得最多的就是这句话。 昨天学校会见家长日,邀请附近的药剂行来为老师家长做身体检查。当真是一查吓一跳,原来大家都有一些小毛病。就连平日最注重保健养生陈老师也患有三高,每日上健身房的老师也体检不过关! 这副日益发福松垮的皮囊,自出生开始就陪伴着我,偶尔日晒雨淋,偶尔擦伤淤青,偶尔顾惜保养,总是不离不弃。但日子久了,一些零件难免会陈旧损坏或发生故障。就像车子,驾驶到了一定的里程就得进厂检查,需要定期维修。 但我们往往更看重身外之物,车子一旦发出声响就会立即去检查;刹车失灵,就会紧急去更换。反而我们会忽略了更为重要的自己,总觉得自己天生丽质百毒不侵,挺得住岁月的侵蚀。 “到了这个年纪……”同事们常说,年龄到了,做事就是这般力不从心。平日里看起来没什么,偶尔会因睡眠不足,感觉有些疲累。到了办公室感觉很累,但一到课室就生龙活虎,火力全开,只是回到家又累得只想躺着瘫成一团。 上网查看此症状,人工智能也回答这些都是女性更年期的症状。噢,伴随半生的生理期确实渐行渐远了,这也大约离衰老不远矣。身体的变化自己知道,生活的不易也只有自己知道,尤其作为职业女性的,承受的责任与压力与日俱增,如果扛得起来就是能顶半边天,就是新时代坚强独立女性;承受不起就饱受抑郁之苦,常年被病痛折腾。 我们从小就被灌输病从浅中医的道理,但不到非不得已都不会主动去看医生,甚至连体检都想拖拖拉拉,总认为自己应该没什么大碍,万一没事反而被检验出得了什么不治之症岂不是自寻烦恼?这种讳疾忌医的心态导致一些人等到真正不舒服了才去见医生,往往已经病入膏肓,悔不当初。我的母亲,我的哥哥皆是如此,都是将平日的疼痛隐藏起来,确诊病因后都为时已晚。 昨天大伙体检完毕,办公室顿时热闹起来,大家都在相互比较“成绩”。礼堂里家长查看孩子成绩,为直线下滑的分数操心;办公室里老师却在烦恼高攀不下的数字,分享着该服用哪样保健品。总之无论什么年纪,什么身分或立场,烦恼总是如影随形。 最该比拼的是健康 其实,同学群组里早就开始分享养生之道,保健之法;脸书上也全被直播带货的,所谓养生产品侵占。甚至有毕业了的学生成立了“电商群”,家用的、化妆的、养生品的,分类详尽,还不忘“喊话”老师需要些什么随时都可下单。 年轻时,会争个出头天;现在才领悟,人生最该比拼的是健康。许多同年龄的同道都在规划着退休生涯,退休后要健康才能看更多的风景,走得更远,笑到最后。有人70岁出版诗集,80岁还能开车、攀登高山、骄傲的说年龄只是一个数字。 前几天给学生讲蒋捷的宋词〈虞美人·听雨〉,少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐;壮年听雨客舟中,江阔云底,断雁叫西风;而今听雨僧庐下,鬓已星星也,悲欢离合总无情,一任阶前点滴到天明。引领学生唱罢,自己内心激动不已。可不是吗?自己现在就是壮年做客他乡,半生漂泊却始终没有达成年轻时豪言壮志所谓的理想。 什么时候,开始觉得自己心境苍凉,会为一阕词一首歌感怀到悲从中来了?也许是:到了这个年纪……吧?
5月前
6月前
五 年纪稍长,教会的日子远去,Aloysius也渐渐没了消息,而新的世界还在屏幕里缓缓铺开。那时的网游,像个虚拟江湖,风起风落,人来人往。《武林群侠传》、《天龙八部》、《寻仙》,游戏不少,而最让我难忘的,还是《寻仙》。那些山川河岳、仙风道骨,至今浮沉脑海,未曾真正消散。 但最深刻的,终究不是风景,而是同行的人。Taijikidz、konghuofashi、瀛知、战魔疯——我们不算英雄,也谈不上霸主,却能并肩闯荡,默契配合,分赃笑闹,偶尔在城中闲逛,看夕阳一点点坠入云海。后来,他们不再上线,游戏世界里只剩下我,地图依旧,怪物依旧,只是少了他们,终究还是空了。 无人的日子,角色等级越来越高,装备越来越好,曾经难以战胜的敌人,如今轻松碾压,孤独却愈加沉重。偶尔,还有几个特别的朋友——来自沙巴的Faye和99岁老人家——他们像江湖异士,偶然现身,带着几分温和的关照,让这荒凉的世界,还留着一点人情的余温。 最终,伺服器关了,游戏不复存在,朋友们也失了音讯。这江湖,就此落幕。偶尔想起,仍会念着,不知他们如今身在何处,过得是否安好?不过,这些念头只是闪过,我知道,那些日子已过去,不会再回来了。 六 后来,升学,工作,日子推着往前走,游戏也渐渐淡了。网游里的朋友,现实中的同学,一个个散去,音讯杳然。偶尔翻开通讯录,才惊觉那些名字还在,但已未联系。他们像橱柜里的游戏机,落满灰尘,摆在那里,不坏,也不开。人活一世,总有些名字,曾日日相唤,到头来只剩下一片沉默。 但我还是玩着,最后一次,是PS4时代。或许年纪渐长,已无心计较输赢,反倒更在意故事的余韵。玩《人中之龙》,明白桐生一马的孤独,明白有些责任一旦扛上,便再无放下的余地;玩《荒野大镖客 2》,看亚瑟·摩根在命运的洪流里挣扎,甚至不敢通关,只为拖延那必然到来的结局。年少时只当游戏是游戏,如今才知,有些故事便是人生,沉浸其中时痛快淋漓,走到尽头却只剩下一声叹息。 可生活不会等人,工作越来越重,时间越来越少,终于连游戏机也卖了,像是做了个了断。曾是生活一部分的游戏,终究还是离开了我的世界,像Aloysius,像taijikidz他们,像曾在《寻仙》里看夕阳的人,一个个散落在时间里,不知所终。 如今人生再容不下游戏 而我自己,也早已不是那个能随时坐在屏幕前、一玩数小时的少年。现实的重压扑面而来,容不得沉溺,旧日的快意恩仇,如今看来竟如泛黄旧书,再熟悉,也终究翻不过去。只是偶尔想起,仍会念着,不知那些人身在何方? 七 去年还是按捺不住,买了台二手Switch Lite过过瘾。依旧是掌机,依旧是《怪物猎人》,依旧是联机打怪,画面、节奏、操作,都熟悉得仿若昨日。然而屏幕里的世界未曾改变,屏幕外的人却已非昔日之我。狩猎仍是狩猎,怪物仍是怪物,只是昔日的伙伴早不知所终,连自己,也像个迟暮的旅人,在旧地徘徊,试图寻回些许往日余温。可那种热血沸腾、废寝忘食的激情,终究是不复了。 下班后偶尔与朋友茶叙,这时候的游戏,不过是个点缀,是社交的媒介,甚至玩什么都无所谓。像麻将,像扑克牌,重在热闹,胜负无关紧要,不玩也无妨。纵然谈起游戏,也只是随口一提,说得最多的,竟不是新作如何,而是“以前那款才好玩。”只是那些“以前”的游戏,早已不是当年的模样。 再后来,也曾动过买PS5的念头,毕竟心里尚存几分执念。然而业务繁重,琐事缠身,游戏的意义已与往昔不同。曾经游戏是人生的一部分,如今人生却再容不下游戏。日日奔波,哪还有闲暇沉浸其中?更何况,这个年纪,玩什么已不重要,重要的是,能否再找回那种全神贯注游戏的纯粹。可惜,再无可能。 八 Switch Lite最终还是和小时候的俄罗斯方块游戏机一样,被搁置一旁。像某年搬家,旧玩具塞进纸箱;像学生时代,随手创作的武侠小说遗落在教室一角;像某个夏日午后,跑遍街巷追寻风铃的声音,最终只剩一阵恍惚的耳鸣,在记忆深处断续回响。 偶尔翻开购物网站,PS5的价格赫然在目,像一个迟到的邀约,提醒着某个曾经向往的世界仍在门外。手指悬在“加入购物车”上许久,最终还是关上了页面。会议文档尚未整理,未读邮件一天比一天多。那些废墟、战场、夕阳,只是尘封的旧梦,甚至连梦都算不上了。 如今,朋友间的茶叙,偶尔也还会谈起游戏。然而话音里却总带着几分迟疑。“以前的才好玩。”有人说。“对,现在的游戏,都没以前的味道了。”另一个人接道。众人纷纷点头,仿佛已有某种默契的结论。沉默片刻,又有人笑道:“其实,也不是游戏不好玩了,而是我们没时间玩了。”这话一出,茶杯碰撞,哈哈一笑,话题就此散去。 或许他们是对的。游戏未曾改变,变的只是握着手柄的人。小时候,屏幕前的一分一秒都是自己的,如今,时间早已属于别人。那些琐事堆叠如山,哪还有精力追寻游戏里的余光?从前是为了通关废寝忘食,如今,只是偶尔留意游戏或游戏机的消息,看着熟悉的画面,半晌,叹一口气,旋即离去。 偶尔也会想起Aloysius,想起taijikidz,想起那些在游戏里并肩作战的名字。他们或许仍在某处奋战,或许早已和我一样,告别了那个世界。只是无人告别,亦无须告别。一场游戏,结束便罢;一场人生,沉默便是终局。 于是,索性不玩了。 轨迹(上)/覃勓温(新山)
6月前
一 小时候的事,早已模糊。只记得某年某月某日,不知从哪儿得来一台俄罗斯方块游戏机。蓝色塑料壳,屏幕上几个方块生硬地堆砌、消失,再堆砌,像某种无聊的苦役。我不懂规矩,随手按下,方块乱七八糟地堆成小山,没多久,屏幕上蹦出一串冷漠的英文字母,似乎在宣告我的失败。玩得索然无味,也谈不上喜欢,勉强摆弄几次,便丢在一旁,任由它生灰。 后来,身边的孩子们都在玩电子宠物鸡,一只像素小鸡,得喂养、哄睡、清理排泄物。我也央求着弄了一个,整日盯着屏幕,唯恐它饿死。相比之下,那台俄罗斯方块游戏机更无足轻重了,不知被扔去了哪个角落,兴许早已埋在抽屉底层,与断了线的陀螺、干瘪的气球、褪色的玻璃珠挤作一堆。 这么多年过去,偶尔翻出旧物,童年的影子隐隐约约浮现。然而,那台游戏机却连回忆都未曾留下,像一滴无声蒸发的雨水,早已没了痕迹。 二 比起不知所终的俄罗斯方块游戏机,我倒是记得自己的Game Boy Advance SP。浅蓝色,折叠式,机身光滑,带着一丝金属的冰凉。那是童年的珍贵物件,至今还能开机。 小时候,每逢周日,母亲都会带我和弟弟去教会做礼拜。大人们坐在堂里唱诗、祷告,我们这些孩子则待在休息室,百无聊赖地消磨时间。那时有位朋友,名字大概是 Aloysius,或许是这个拼音。他家境不错,每次来都会带着Game Boy,更难得的是,他大方,愿意让大家轮流玩。屏幕虽小,却装着庞大的战场。《真·三国无双》里,张飞挥矛横扫,吕布一招旋风,满屏的士兵应声倒下。我们围在一旁,目不转睛,仿佛整个世界都浓缩在那方寸之间。 后来,父亲也给我买了台Game Boy,崭新的,浅蓝色的外壳泛着微光。我得意极了,不必再排队,可以随时进入自己的游戏世界。《牧场物语》里,我在田间耕作,盼着秋收的作物;《蜘蛛侠》里,我在楼宇间飞跃,拯救城市;甚至玩过一款《史瑞克》,操纵绿皮怪物四处冒险。然而我耐心向来不长,游戏玩到一半,便又被新的吸引,没一款是通关的。 日子过去了,Game Boy早已停产了,我的游戏机也换了一代又一代。可Game Boy电源一开,旧日画面隐隐浮现,仿佛时间停滞在那里。那是 2006 年的机器,至今仍未退役,像是在证明些什么,又像是在静静地守着一段旧梦。 三 后来,SONY的PSP兴起,父亲照例给我买了一台。他总说,玩游戏可以“提升脑力”,虽然这道理未必站得住脚,但既然能正大光明地玩,我自然也乐得接受。那阵子,游戏的种类比从前多了许多,几乎每天都在尝试新作,Game Boy逐渐被冷落,干脆让给了弟弟。相比之下,PSP的画面更细腻,机能更强,连声音也更逼真。至于那台早已不知去向的俄罗斯方块游戏机,连回忆里都找不到半点影子了。 那阵子,《怪物猎人》风靡一时,即使如今也是畅销作品。我和Aloysius依然联机打怪,他始终像位师傅,眼光独到,总能找到最新、最有趣的游戏推荐给我们。他耐心极了,带着我们刷任务、攒装备,细细讲解如何配装、如何判断怪物的攻击节奏,甚至在绝境中反败为胜。那时的我们不觉得这是“师徒”,只觉得跟着他玩,总能少走弯路,少吃苦头,玩得更痛快。 走错一步就再无回头路 而今岁月已远,彼此少有交集,但偶尔回想起来,仍觉得那段日子鲜活如昨。他耐心讲解时的神情、战斗时冷静的指挥、失败后安慰我们的语气,似乎仍在耳畔回响。只是如今,我们早已走向不同的道路,而那些并肩作战的日子,也只能被封存在记忆的某个角落,偶尔在午夜梦回时微微泛起涟漪。 记得那时,每个星期天,我们都在教会度过。大人们端坐在堂里唱诗、祷告、聆听讲道,声音庄严而和谐。而我们这些孩子,则蜷在休息室的角落,低头盯着掌机,沉浸在另一场仪式之中——屏幕里是刀光剑影,血肉横飞,雄火龙在烈焰中咆哮,大名盾蟹挥舞着巨钳横冲直撞,霞龙潜伏于毒雾之中,冷不防便扑面而来。游戏里是生与死的搏杀,屏幕外却是一片死寂,只有按键的咔哒声和偶尔压低的惊呼。偶尔有大人推门探望,目光扫过我们这群埋头“杀戮”的孩子,或许心里也隐隐觉得不妥,但最终只是叹口气,带上门,回到他们的圣诗和祷文之中。 四 除了PSP,我也接触过PS2。严格来说,那台主机不属于我,而是父亲买来让我和弟弟“体验”的。二手机旧痕斑驳,手柄松塌,仍堪一用。 其实,我对PS2并无执念。画面虽然精细,游戏虽然更多,但终究得连着电视,不能随时随地拿起便玩。所以我还是偏爱PSP,那种随手打开、即刻遁入游戏世界的自由,远胜于拘泥屏幕前的沉浸。但PS2既然在手,自然也该试上一试。 最让我难忘的,还是《GTA:圣安地列斯》。这已不再是PSP时代的方寸天地,而是一座辽阔无垠的城市——荒漠、赌城、贫民窟,任我驰骋。我无意完成任务,更不在乎剧情走向——抢车、狂飙、攀上摩天大楼再一跃而下,或是随意挑衅路人,看着城市因我的胡闹掀起风暴,直至警笛大作,枪声四起,追捕的黑影遍布街头。最终,我没有通关,甚至主线也断断续续。可那又如何?洛圣都从不属于任何角色,它是座混沌的城市,规则森严,却满是漏洞。而我只是个过客,来去之间,搅动一池死水,再悄然退场。 后来,我又玩了《头文字 D Special Stage》。这游戏比起竞速,更像是一场修行。速度不过是虚张声势,真正的胜负,藏在每一个发夹弯里。我和弟弟轮流上场,AE86 在秋名山上跌跌撞撞,方向盘一打,车身便东倒西歪,哪里有半分藤原拓海的影子?有时不甘心,彻夜练习,试图在每个弯道都做到完美入线,让车尾在极限的边缘滑行。但更多时候,稍一迟疑,车头便狠狠撞上护栏,看着对手扬长而去。游戏里说,秋名山上,五连发夹弯葬送了无数人的胜负。彼时年少,尚不知其中意味,只觉难关重重,愤愤不平。如今想来,人生何尝不是如此?走错一个弯道,再无回头路。 PS2 经典不少,《战神》和《鬼武者》我都玩过。画面精巧,剧情波澜壮阔,可玩久了才觉束缚。故事早已编定,人物的命运无从更改,就算胜利,也不过是沿着既定的轨道滑行。相比之下,PSP 似乎自由些,至少能随身携带,在房间,在教会,在夜深人静的被窝里,都能点亮屏幕,逃进另一个世界。可这自由终究是幻觉,地图有限,怪物有限,连命运也是有限的。那时的我尚不懂何谓牢笼,只觉天地已足够辽阔,直到网络游戏问世,世界才真正铺展开来。(明日续完) 轨迹(下)/覃勓温(新山)  
6月前
采访,是一场对话,还是一次探索?曾有企业家面对我的提问,沉思片刻后笑道:“这是灵魂拷问呀。”然而,他在那一刻陷入了思索。采访,有时不仅是问答,而是重新看见自己,思考自己如何被世界看见。 我并非科班出身,最初只是为了配合出版社的专题策划,用人物故事提升可读性。后来,凭借商业背景,我自荐采访企业家,跨界而来,竟毫无违和感。 这些年,我采访了两百多人,聆听各式人生,记录独特轨迹。有人如清晨的露珠,话语晶莹剔透;有人像深夜的老井,沉默寡言,却在不经意间流露深邃的智慧。有时,采访是轻松的交流,彼此分享对生活的理解;有时,它是一面镜子,让受访者直面内心,挖掘那些连自己都未曾察觉的情感。 采访,是思想的交锋 一位知名企业家在采访结束后合上笔记本,感慨道:“就喜欢这种有深度的采访。”面对受访无数的企业家给出的肯定,我不禁暗喜。采访的价值,传递信息是基础,激发思考是升华,而我觉得最有意思的,是让受访者在回顾人生时发现新的意义。 我从不急于寻找答案,而更在意倾听。我希望受访者感受到,他们的故事值得聆听,他们的经历值得珍视。因此,我会花时间了解他们的背景,捕捉言语之外的情绪。正因如此,面对某些问题时,受访者常会惊讶地脱口而出:“这是灵魂拷问呀!” 当然,他们并非真的被“拷问”,而是在这场对话中,被引入更深层的自我探索。他们以为是在回顾过去,却在某个瞬间,重新审视自己。 采访,是情感的触碰 最让我感慨的,是一位年长的受访者读完采访稿后,热泪盈眶。 “我读着自己的故事,都被感动得流泪了。” 那一刻,我深刻意识到,采访的魅力在于让故事再次鲜活于眼前。人们习惯了自己的生活轨迹,经历的风雨、走过的弯路,渐渐变得麻木,忽略了其中的价值。但当这些片段被整理、书写、呈现,仿佛换了一个视角,让他们重新审视走过的路,才发现,那些岁月竟如此厚重,轻舟已过万重山,回望时尽是珍贵。 那是回顾、记录,也是一场让人与经历重逢的过程。有时,它让人欢笑;有时,它让人落泪。因为在那些字里行间,他们终于看见曾被自己忽略的情感,终于意识到,自己的故事,原来并不普通。 采访,是彼此的探索 有一次,采访刚开始,我提问:“是什么促使您从运动国手转换赛道,投身商界?” 对方愣了一下,惊讶地问:“你怎么知道?” 事实上,每次采访前,我都会尽量做足功课。我不希望采访流于程式化,而是希望真正走进受访者的世界,找到他们最独特、最值得被讲述的故事。一个人的人生,不只是履历表上的资料,更是那些关键转折点、重要抉择,以及未曾言说的心路历程。 我喜欢在对话中挖掘这些闪光点,让受访者的故事不只是信息的堆砌,而是一段值得探索的人生旅程。采访的过程,既让受访者在讲述中重新认识自己,也让读者在阅读中产生共鸣。 采访,是共同的成长 我曾听一位创业失败后东山再起的企业家轻描淡写地说:“跌倒也没什么,爬起来就好了。”他的从容令人敬佩。我见过七旬教育工作者回忆年轻时的教学生涯,眼神依旧闪烁着光芒;也曾遇到一位腼腆的退休老人,安静忆述往昔,偶尔点头,那点头里藏着岁月的重量。 也曾在视频采访中,看见受访者悄悄抽出纸巾拭泪。能让对方敞开心扉,回忆过往,甚至泪湿眼眶,说明触及了他们内心最柔软的角落。即便隔着屏幕,那份真挚的情感依然能被感知,而这股温度,最终也跃然纸上,传递给更多人。 采访,是修炼 这些年来,我采访过企业家、艺术家、教育工作者、行业精英、设计师、运动员、小贩、退休人士、生活达人、素人……每个人的故事各不相同。采访让我学会倾听,也让我明白,每个人都在用自己的方式书写人生,或浓墨重彩,或寥寥数笔,却都值得珍视。每一次采访,都是一次修炼,让我转换角度看世界,以更从容的心境迎接人生的起伏。对我而言,这不是一份工作,而是一场场深入人心的对话。 我以为自己是在聆听和记录别人的故事,后来才发现,听故事的人,也在故事里重塑自己。有人在采访中找到答案,而我,在他们的故事里,看见世界,也看见了更真实的自己。
7月前