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亲子

2星期前
2星期前
4星期前
1月前
傍晚,提早吃完晚餐,我和幼女去散步消食。晚霞的橘红色,悄悄地从边际爬上天空。我灵机一动,转身对她说:不如我们看着风景,来玩故事接龙或创造句子咯? 幼女遗传了我的天马行空,随时随地都在发白日梦。有时,她在学校发的白日梦,竟然能在对我们述说时加入即兴的灵感,逐渐变成完整的故事。那个在校专心听课的姐姐,会杀出一句话:人家去学校是专心听老师讲课,你都拿去发白日梦,老师讲什么,你知道咩? “妹妹觉得上课无聊,所以喜欢发白日梦。这代表她是个有创意的孩子。”我希望孩子还能有发白日梦的权利,她可以由此构造出自己想像的世外桃源。 课文里谈到纸飞机时,她说她也随着纸飞机,飞啊飞出窗外的蓝天白云,自由自在地飞。她的书包与拉杆分离了,从楼梯一路咚咚咚跌下楼,她说她的书包受伤了。所有的事物,落在她的眼里,都成了会动的生物,有趣极了。 孩子不是父母的延续 “枯树,你看到枯树,会想到什么?”那棵树,曾经枝繁叶茂,却似乎造成租户困扰,在几夕之间由绿转褐,引来落叶纷飞的困扰,直至如今,萧瑟落寞成孤影。 “枯树啊枯树,你有什么故事要告诉我的吗?枯树说有,我现在就告诉你。我以前有很多朋友。但是有一天,秋天来临了,我伤心地眼睁睁看着朋友离去。朋友,快回来,我很寂寞。我从傍晚等到早上,朋友还是没有回来。秋天过去了,我还是找不到朋友,一个树叶也没有找到。我伤心极了。我晚上听到有一阵脚步声在走来走去,就觉得很害怕!如果我有朋友,朋友可以陪伴我,没事没事。现在,朋友离去了,我想说声,朋友,再见了!”她边走边说,我的眼睛却是越瞪越大。人家曹植七步成诗,她是成章,有天赋! “这故事是在课文里学到的吗?”她们两姐妹都很爱读课文,几乎倒背如流。所以,我不免怀疑。因为这里面还有些生字,是超出我意料之外。而且,她说时戏精亦旋即上身,语调伤感,停顿等也充满感情。 “不是,我自己想的。”她眼里的光晶亮晶亮的,自豪得很。我的感动瞬间盈满心头。看来,自小告诉她们我自创的枕边故事,终于结出果子来了。 “你的想法都很有创意,为什么考试不会写日记呢?你把故事写下来,把它们变成文字,永远留下来,好不好?你看,想法就像天空的云,随时能变不同的东西来。你不写下来,所有的想法都像风那样,吹走就不留痕迹了。”嘿,至少我还有个女儿遗传我。 “我只喜欢想和讲,不喜欢写。”奉行躺平主义的她,每次都用这句话狠狠浇灭我勃勃的兴致。她连我写的长文都不看,我还能期待什么?恨铁不成钢的老母,只能唉声连连,继续散步。 “这不是你要的东西。”这句话,又悄然现形,如播音器,不断地放大提醒着我。 因为,我曾经在某个与长女倾心相谈的夜晚,一再重复这句话。当时,说着我每年新年,都会想尽办法做购物平台的任务,凑分数给她们置办旗袍。大姨送的公主裙,是我童年时穿不起的奢侈品。每次我抱着那些裙子,就希望你们赶快穿。但是,你不想穿。妹妹更因皮肤敏感,自懂事起就抗拒这些裙子。我只能送走它们,你不知道,我的心在滴血。我多希望自己的身体能缩小,把所有喜爱的裙都穿进去。这是我的遗憾,却不是你们想要的东西。 “我并不是你的前传,你也不是我的续篇,你是独立的个体,是与我不同的灵魂。”网上有句话留在我心中发酵。如今,我却是通过她们,来圆满我自身的欠缺的过往,无比讽刺。 她不做的事,我自然是没办法代她做,强扭的瓜不甜。只是,不甘愿的母亲,还是拿来了手机,按下录音键,一路采收她的创意灵感。或许有天,她自己想写了呢? “妈咪,你每次都只和我说学习的事情。”我的洋洋得意,顿时卡在胸中,无法在脸上绽开。 就不能纯粹点,陪她散步陪她看风景吗?她兴奋地数着夜幕降临时,一只接一只突然现身的蝙蝠时,我还想着怎样变成文章来着。每当她伸出一些可发展的触角,我就会有拔苗助长的想法。于是,孩子又缩回自己的壳里,不愿分享了。 此时,幼女软糯的小手钻进我的手里来,边摇边指着天空的飞机说:妈咪,飞机飞过留下一条长长的白色尾巴,好像一只猫在跳来跳去。明天你还可以再陪我散步讲故事吗? 叮铃铃,叮铃铃,日本摇铃的声音,随风飘来细微又清脆的细语。嘘嘘嘘……妈妈啊妈妈啊,请专注享受此时此刻的美好吧,别急于化成文字。先让孩子去热爱这个世界,等她对它的情感足够丰厚,她肯定会去争取想要的路、想要的样子。我只需陪伴做她喜爱的事,就够了。 街角屋子的灯亮了,我们牵着手往回走,一路还有噼里啪啦的拍打声。那些吹散在风中的灵感,也只能任由它去,遗憾,也是一种美。我只需记住,我和她,又为日常添一篇小确幸,收在我们共处的回忆纪念册里,珍藏。
1月前
2月前
2月前
2月前
3月前
  主持人你好, 我跟姐姐的关系不好。我和姐姐的关系就像两条平行线,没有交集。我们生活在同一个屋檐下,却是两个世界的人。有次我不小心把姐姐的东西弄倒了,她看到地上一片狼藉,脸色瞬间变了,大声指责我“不长眼”,连我试图解释“只是意外”都没给机会听。我当时很委屈,也很生气,于是毫不客气地顶了回去:“你的东西我才懒得碰!”结果我们又一次激烈的争吵。 像这样的冲突不是一次两次了。因着我和姐姐之间的矛盾,我们家里的气氛也一直很紧张。我明白,如果我和姐姐之间的矛盾继续下去,对整个家庭都会产生不良影响。其实我也想主动退让一步去修复关系,我告诉自己“这次要忍一忍,不要和姐姐起冲突。” 但无论我多么小心翼翼,最终还是会因为一句话或一个眼神,又陷入争吵的漩涡。面对这样的情况,我真的很无奈。我该怎么办呢? 无奈的弟弟 一致型沟通模式,重建彼此理解连结 无奈的弟弟 你好, 从你的信件当中我感受到你与姐姐相处时的愤怒和无奈。你希望修复与姐姐的关系,你也为此而努力。不过当你鼓起勇气靠近姐姐时,你们的关系却闹得更僵了。值得感恩的是,就算你处在这个情况里,你还是愿意爱你的家人,愿意为你的家人多走一哩路。为了达到与姐姐修复关系的目标,你可以试着: 1.了解并觉察自己的愤怒 从你的例子来看,当你不小心打翻姐姐的东西时,姐姐没有听你解释就责怪你,这让你感到委屈和不公平,自然会引发愤怒。再加上你们长期以来关系紧张,对姐姐的不满早已积压在心中,这些情绪一旦累积到一定程度,你就很容易因一件小事就与姐姐争吵。 [vip_content_start] 不过情绪有一个特征,就是它会体现在我们的生理反应中。当我们察觉到自己的生理反应因愤怒的情绪而变化,我们有比较高的概率在情绪爆发前让自己冷静下来。常见的愤怒情绪的身体特征有:心跳加快、脸部发热、呼吸急促和肌肉紧绷(尤其是肩膀、下巴、拳头,可能会不自觉地用力或紧握)。当我们察觉到身体有“预警信号”时,我们就能认知到我们在愤怒的情绪里。 2.保持冷静 当你发现自己正在进入愤怒状态时,可以对自己说:“我现在很生气,我需要停一下。” 这并不是逃避,而是让自己有机会冷静下来,为接下来的沟通腾出空间。并且当你认为你的情绪快失控时,情绪饱满到想要用攻击性的言语和行为发泄你的怒气时,为了保护关系,你可以跟姐姐说暂停。你可以这么说:“我现在需要暂停一下。我们在24小时之内(或者平静后)尽快来讨论这个问题。” 叫暂停有个好处就是可以帮助我们从情绪做主的状态,进入到理智做主的状态。当我们让理智回到主导的位置,就能让沟通更有可能产生正面的结果。 3.调整沟通模式 最后我们得思考要如何与姐姐更有效的沟通。根据家庭治疗师萨提尔指出,我们有5种沟通模式,那就是那就是指责型(在乎自己,在乎情景,却忽略他人);讨好型(忽略场景,在乎情景,在乎他人,希望得到别人的认同);超理智型(只关注到情境,只关心事情合不合规定,是否正确);打岔型(忽略自己,忽略情景,在乎他人,沟通时不直接回答问题);一致型(在乎自己,在乎情景,在乎他人)。 指责型沟通模式,自我保护意识强 从你的故事来看,你和姐姐的沟通模式是指责型。指责型沟通的人倾向于强调自己的立场和情境需求,却忽略了对方的感受。他们常通过否定、批评或命令来表达,目的并非真正沟通,而是为了保护自己、维持控制感。 这种沟通模式容易激起对方的防卫心,使得彼此更难互相理解,甚至让冲突不断升级。因此,要打破这个恶性循环,我们就需要开始练习一致型的沟通模式。一致型沟通者能够在表达自己真实想法和情绪的同时,也尊重对方的立场,并关注当下的情境。他们言行一致,愿意聆听和理解他人,也能够清楚地说出自己的感受和需求。你可以这样开启对话:“我想和你谈谈刚才让我们吵架的事情,好吗?”如果姐姐愿意听,你可以继续说:“刚才我不小心把你的东西弄倒时,同时间你生我的气;我感到生气和委屈,因为我还没来得及像你解释清楚。我希望我们可以彼此听完对方的想法后再回应。” 透过一致型的沟通模式,不仅可以缓解当下的情绪,更能逐步重建彼此的理解和连结。 无奈的弟弟,虽然一开始要控制自己的情绪和调整沟通模式不容易,你可能也感到不习惯,但每一次你选择用这种方式沟通,就是在为你们的关系铺设一条更健康的道路。请记得,修复关系是一个过程,不需要一步到位,但只要你愿意踏出第一步,改变就有可能发生。希望你与姐姐可以顺利修复关系! 倾听您辅导信箱
5月前
父亲,不应该只是出生证件上的名字,而是孩子心里深具份量的情感支柱与成长中的引导者。 在传统观念中,父亲常被视为家庭的顶梁柱或经济支柱。 然而,现代心理学研究逐渐揭示,父亲在家庭中绝非配角,他不仅承担家庭物质支持的责任,也是家风的塑造者,更是孩子性格养成、情感模式与未来人际关系中的关键影响者。 一个积极、正向的父亲,对孩子的正面推动远远超出我们的认知;而一个父亲角色的缺失、功能扭曲或情感疏离,往往是造就家庭心理困境的重要源头。 心理学家鲍温(Bowen,1993)的《家庭系统理论》认为,家庭是一个情感系统,每位成员都在潜移默化地影响彼此。父亲作为家庭结构中的重要支柱,他的情绪状态、沟通风格以及责任承担方式,会直接影响整个家庭的氛围。 一个情绪稳定、乐于倾听并积极参与家庭事务的父亲,往往能为家庭营造出安全、温暖的情感空间。反之,如果父亲长期缺席、情绪暴躁或回避家庭冲突,家中的气氛则会常常会陷入紧张与冷漠,导致妻子长期处于情绪压抑中,而孩子在这样的环境中容易发展出焦虑、回避或攻击型人格。 简单来说,父亲就是家庭气氛的温度调控器。温度调高了,大家在压迫氛围下战战兢兢;温度调低了,对未知的恐惧有如心里下雪,慌乱;温度刚刚好,大家就心平气和。 故,父亲对儿女的成长有着不同意义和影响。 父亲对儿子的影响:价值观与阳刚气质的内化 父亲是儿子的样本,而非裁判。儿子或许不会听你说什么,但他会模仿你怎么做。所以,父亲与儿子往往呈现出“镜像学习”的模式。男孩在成长过程中,会本能地从父亲身上学习什么是男人,包括如何表达情绪、如何处理冲突、如何承担责任。 小李是一位20岁的大学生,他在辅导咨询中坦言自己在人际关系中的困难:总觉得“自己不够男子气概”。 深入了解后发现,自小,他的父亲便长期在外工作,对家中事几乎不过问。小李从小缺乏男性榜样,到了青春期时也没人教他如何面对失败与挫折,于是他只能通过同龄人学习,偷偷模仿他们的“男性”行为举止。但,他始终感觉自己像个外壳空空的男子。 这个例子表明,父亲不仅是行为上的引导者,更是性别认同的塑造者。正向的父亲应展现情绪成熟、责任担当,同时鼓励儿子表达情感,而不是压抑或忽视。 正向父亲的影响: 鼓励儿子尝试挑战,塑造自信与独立 建立责任感、自律意识 学会情绪表达,而不是压抑 发展健康的男性认同,知道男人不只有强硬,也可以温柔   如果父亲缺席或苛责: 儿子可能会走向两个极端:过度自卑、不敢承担责任 盲目逞强,把控制当成力量   父亲对女儿的影响:安全感、自我价值与未来伴侣选择 父亲对女儿的影响并不低于儿子,甚至在某些层面上更为深远。 研究发现,女儿在童年时期是否获得来自父亲的积极关注,直接影响她们成年后对 [vip_content_start] 自我价值的判断与亲密关系的选择。 小敏在恋爱中常常陷入讨好型人格。为了维持关系,她会不自觉中委屈自己、压抑情绪。谈到自己的父亲时,她对父亲的印象只有严肃,很少与她有情感互动,也从未听父亲对她说过我爱妳或妳很棒。即使她学习成绩优秀,父亲也很少肯定她。 长大后,小敏将“被爱”视为一种必须靠努力换来的结果(例如要努力念书、听话、自动自发等),她总觉得自己不够好、自我价值感低。 许多女性在父爱缺失中发展出对爱的焦虑,她们选择的伴侣常常重复着自己父亲的冷漠或控制型人格,进入讨好、低价值的循环模式,也一如既往不快乐。 正向父亲对女儿的作用: 父亲是女儿的第一段异性关系,女儿将从父亲那里学会如何被爱,也决定了她未来如何去爱。 让她知道自己值得被爱与尊重,建立自尊 成为她的第一个重要异性,塑造健康的亲密关系模板 建立自尊,父亲的认可是价值感来源 提供安全感,让她在未来关系中不盲目依附或恐惧亲密   若父亲情感冷漠或权威控制: 女儿长大后可能在亲密关系中过度依赖、缺乏界限 排斥亲密、恐惧关系   正向的父亲并不意味着完美无缺,而是他在孩子的心理上是真正“在场”的父亲。传统观念里很少强调父亲角色的重要性,让许多男人从未学会如何成为一个父亲。即使曾错过与家人建立情感连结的机会,哪怕现在重新开始,也永远不嫌晚。 对于曾严厉、疏离或过度苛责的父亲而言,一次真诚的沟通、一封道歉的信、一顿愿意倾听的晚餐,都可能成为关系修复的起点。 同时,作为子女的我们,也可以尝试理解父亲成长环境中的限制因素,这不是为了原谅曾经的伤害,而是为了放下我们对“理想父亲”的执念,去看清、接纳此刻活在现实中的父亲,并重建自己的情感。 父亲节不仅是感恩的日子,也是一次反思与觉醒的机会,问自己: 作为父亲,我是否真正“在场”? 作为子女,我是否理解那个沉默却用笨拙的方式爱着自己的男人? 父亲,不应该只是出生证件上的名字,而是孩子心里深具份量的情感支柱与成长中的引导者。 无论你是父亲、母亲、儿子或女儿,让我们用心去靠近彼此,用爱修补沉默,把父爱的光,重新照进心里的每个角落。
5月前
6月前
“你喜欢妈妈吗?” “咦?” 年约5岁的小女孩正为手中的洋娃娃梳头发,突如其来的问句让她一脸诧异地望向询问者。询问者带着期盼的目光,以玩味的语气重复刚才的话。小女孩低下头,偷偷瞟了不远处正和长辈寒暄的母亲。她不懂询问者何出此言,她又该如何作答是好,她当然喜欢母亲,但出身于不擅长表达爱意的亚洲家庭里,这份爱意羞于启口。 “你不喜欢吗?” 眼见小女孩默不出声,询问者自问自答了起来。小女孩慌了,年幼无知的她其实不懂默认为何物,刚想该如何反驳时,耳边又传来问句,让她的思路紊乱了起来。 “那你不喜欢她什么?” 一连串的问题如箭雨般射向小女孩,她感到无力招架。不喜欢什么吗?她再次朝母亲的方向望去,她喜欢妈妈为她扎辫子,为她缝制蓬蓬裙,还有和她一起歌唱。如果硬要说不喜欢什么的话,那倒是有一点…… 察觉到母亲的愤怒与悲伤 “妈妈很肥。”小女孩掩着嘴,天真地说道。自从母亲生下弟弟后,腰间就像套上游泳圈一样。她以为询问者会和她一样掩嘴偷笑,但她没有。询问者皱起了眉,表情严肃地望向她,气氛突然变得无比凝重。敏感的小女孩察觉到异样,匆匆逃离现场,躲到房间里。她不停地抚摸洋娃娃柔顺的发丝,似乎只有这样做,才能安抚不安的情绪。 在迷迷糊糊间,她听见母亲如爆发的火山般宣泄内心的愤怒。她害怕地捂住耳朵,但有一句话还是穿过她的指缝,直击耳膜,回荡于脑海中,一晃就困在那里数十年。 “她不喜欢我也没关系,反正我也没有指望她为我养老。” 什么意思?小女孩反复思索,却不得而知。她只知道母亲的愤怒里也夹杂了失望及忧伤,她为此同样感到悲伤。她想要做些什么,说些什么,但她累了,最后抱着洋娃娃沉沉睡去。 一觉醒来,刚才发生的一切好像是一场梦。她睡眼惺忪地扑向母亲,母亲不假思索地将她拥在怀中。她嘤嘤地哭了,母亲轻轻拍着她的背,安抚着她。她想告诉母亲方才的恶梦,但桌上摆放着的空杯在小声提醒说:“嘘,别出声。” 小女孩乖乖擦干眼泪,把头靠在母亲的肩上,耳里传来母亲的叹息声…… 记忆如快速播放的幻灯片在脑海里一闪而过,小女孩记得母亲为了减肥,只吃水煮鸡胸肉及烫青菜,见她努力克制食欲而闷闷不乐,心疼地夹了块红烧肉给母亲。小女孩也记得每到傍晚,母亲都会到公园健走,波光粼粼的湖面上映着二人的身影,一前一后,有一搭没一搭地对话着。 转眼间,小女孩成了大女孩。在成长的路上,她摒弃了许多沉重的包袱,但任凭她多么努力,都无法割除那段已成心结的记忆。有时,与母亲二人独处时,女孩想重提往事,厘清误会,但编制好的话语却成了鱼骨鲠在咽喉里,迟迟无法开口。她其实在害怕,害怕脱口而出的话语会突变成利刃,再次伤害心爱之人。她只好用行动来证明母亲当年的想法是错误的,这让女孩得到了短暂的安慰及救赎。 为了彻底解开心结,女孩决定让文字发挥力量,转告母亲当年的沉默里其实隐藏着深沉的爱意,岂料一句玩笑伤了母女的心,实属无心之过,恳请母亲原谅,让往事随风飘散。
7月前
主持人: 我跟爸妈一起出来逛街。 爸爸是沉默寡言的传统华人男子,妈妈则是有话说但习惯忍气吞声的传统华人女子。 我跟他们一起喝咖啡,妈妈就跟我聊天说话。 在这个过程中,我常常扮演协调者,尝试把爸爸拉进来谈话中,让两个人能有一些知性的交流沟通。 最后,因为我要去书店看书,我提议,如果爸爸和妈妈不想只是看书的话,可以自己去逛别的地方。 爸爸同意,说可以自己逛。但是妈妈却要拉着爸爸,要他陪着她一起逛。 明明她是要去看衣服,如果自己逛,两个人都自在一点,为什么她一定要拉着他呢? 中间人上 传统夫妻爱恨无声 最美的支持是欣赏  中间人: 你好,你的问题带领我们看见了一个温馨有趣的家庭现象。 于亲子互动中,父母犹如巍峨高山,山的一侧阳光通透,另一侧晦暗不明。孩子则像穿梭于山间的风,总试图安抚风吹之处的躁动。 但,凭风再努力吹拂,终究无法撼动任何山石根基。 回到你的处境中,你不愿父亲的冷漠和母亲的依赖,成为夫妻关系的裂缝。你于是感到有义务既要让父母之间话题流畅,又得小心翼翼地平衡母亲对依赖的渴求以及父亲对独处的需要。 你怀着一种近乎天真的使命感,认为若不由你来主导一家人“相亲相爱”这件事,它便无法圆满。 妈妈通过暗示提出期望 正如你所说,妈妈是传统女子,在忍气吞声的习惯下,总是将自己的需求裹在不言的姿态里,通过暗示提出期望。她说要去看衣服,硬拉着爸爸随行,尽管她的行为在我们看来非常无谓,但这是她对“被照顾”的渴求。 有个熟悉的身影在旁,即使不说话,也足以让她安心。她的暗示未必是有意识的,更多是被积累的心理需求所驱动,而在日常琐事中自然流露。 陪伴不仅是关爱也是责任 传统夫妻关系中,陪伴不仅是关爱也是责任,妈妈可能认为爸爸陪着她逛街是丈夫应尽的义务。如果她习惯于依赖爸爸,她便本能地希望爸爸始终在身边。 传统夫妻之间这种习惯性的依赖,视彼此的存在为安全感和熟悉感。这种依赖非弱势,而是多年来养成的默契或生活模式。 至于寡言少语的爸爸,对于妈妈未必真是毫不在意,也可能是他的天性。尤其在与熟悉的人相处时,他或许觉得不需用语言来建立联系,因此没有主动参与谈话。 传统男子大多也被教育要内敛含蓄,认为沉默是美德。 他们学习到的是,以安静的姿态回应复杂的情感互动,既用沉默避免冲突,也同时维持稳重的形象。 沉默也是他们的盔甲,这盔甲不光是为了遮挡外界的风雨,也用来对抗内心的不安。 说话在他们看来,未必是表达情感的最佳工具,更多是浮躁的表现,一句“随你吧”或许已是最深的我爱你。 爱深埋在不起眼的琐事中 对典型的传统男子来说,爱深埋在不起眼的琐事中,他们往往只懂得 “默默相随不离不弃”。 然而这种“默默”却令许多人窒息。但是聪慧的女性却学会一点一点接纳这种“笨拙”与“木讷”,将之转化成定睛于己的专宠。 许多传统夫妻的爱恨也是无声的,父母的沉默与隐忍,总是一体。 老一辈很少说爱 老一辈很少说爱,却在一碗饭、一件衣里,把情意织进了日子。爱情在他们那里不是有声的表达,沉默也非空洞。 [vip_content_start] 他们细细品味枯燥并安身其中,不追轰轰烈烈的事。润物细无声这种老派含蓄的爱,在呱噪又轻浮的现代,早已变得稀有,多数人已看不懂。 爸妈这些自成一格的搭配,我们看着虽然无奈,但在花蝴蝶乱飞的荒乱世界里,却沉淀着他们的不慌不忙。 孩子为父母两边着急 身为孩子的我们,总爱周旋父母之间,左右调和,不禁地扮演情感协调者。但若能穿越时空,或许我们能见证在几十年平静无言的光阴中,父母早就学会了怎么彼此迁就与共存。 而孩子为父母两边着急的样子,也是对爱的执着和努力。 一方面,我们深知自己的努力或许是徒劳的,因为时间早已刻画了父母之间的爱情深度。但这份挣扎,是美丽的,了解自己的无力,却依然愿意尝试把父母带往美好的爱情天地。 在这份“明知无用却仍愿尝试”的情怀里,也藏着孩子的期待与无声的美意,折射出家庭成员之间紧密相连的温暖情结。 两代人之间,由于不同的时代背景对人生不同的信念,也常常因为善意而给予彼此指点。 然而不请自来的指点,总不经意沦落成指指点点。一家人之间最美的支持,应是欣赏而非试图改变。学习相信,我们的父母并不肤浅。 无需把现代感注入父母爱情 中间人,我们这一代的爱情如夏花绚烂,但老一辈的爱情不张扬不热烈,如秋叶静美。 无需把现代感注入父母的爱情,只要默默欣赏他们特有的爱情风景,这或许就是家庭里最美的情感遗产。 下一次起风时,何不闭起眼仰起脸,让阴阳自然替换,我们处变而不惊呢。 主持人上 ■小启: 生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。 不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。 来函请寄: 《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至:[email protected] 博爱辅导中心新山分会 地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书:新山博爱 电邮:[email protected] 电话:016-275 9195 工作时间: 星期二至星期六(9.00am – 5.30pm ) 服务收费:半津贴制 如有任何疑问, 欢迎您拨打 016-275 9195
8月前
“妈妈,我希望我们这栋楼上有大风扇,把乌云吹走,就不会下雨了,那我就能去楼下公园玩。”孩子天真地说。她对楼顶有期待,为着楼下有欢乐。层楼高,没有比她的念想高,谁童年时没有下雨天不能出去玩的落寞呢? 小时候家住组屋,它与公寓的差别是没有围篱和保安,一般楼层仅五,故无电梯,停车场设置在户外自由停泊而不按户配位。那时候,每一层楼皆有朋友,爬楼似在攀爬友谊之梯,鲜少气喘吁吁,即便有,那也乐并甜蜜着。大多时候我们往下走,聚在大草场戏耍玩乐,不管你住一楼五楼,不管你家是单室还是二三室设计,只要你母亲能有串门交友、往来联谊的习惯,我们就是最相熟的伙伴。 伙伴的成绩与成就,常在母亲嘴里成为最初的假想敌叫“别人家的孩子”,母亲早逝,长姐如母完美继承了这任务。但玩是孩子的本性,用攀比来抑制,或许能在听写簿上多几个一百分,在试卷分数上有个交代,却没能抹去好玩本性。玩耍之必要,乃在于刺激大脑的突触连接,帮助发展运动技能,建立社会关系及增强认知能力。那时候的父母如何懂得这些,更遑论了解负责计划、决策、社交互动的前额叶皮质,与记忆与学习相关的海马体,大脑奖赏系统下的多巴胺,调节压力作用的杏仁核等等。我们不在科学原理的灌输教养下成长,却依旧活得很科学。如同五层楼的简陋居所,虽不高级时尚,却能遮风避雨。 我们在十字型设计的楼层中央交界口玩跳绳,用橡皮筋编了长长的绳索玩动绳,绳子左右两端各有伙伴执之,越往上提就越跳越高,似要弥补学术上比之不及的遗憾;在顶层近楼梯处玩家家酒,沉溺在轮流扮演角色的关系中,那些自小扮演父母夫妻的,长大后是否真有因缘牵引,续写童年故事?我们也在某个基督徒邻居家上主日学去听耶稣的故事,为了不背叛佛陀而假装虔诚祷告。至于友情背叛,多数无需外力介入斡旋协调,亦能如祷告中一切的美好,关系很快修复如初。 大草场若是录像机,对孩子们欢声笑语的摄录一定显示记忆卡储存量不足。许多户外活动都是无需大人关照下的相互陪伴。于是我们今日玩了追逐和捉迷藏,学会流浪狗来追就要赶紧蹲下来作无威胁伤害状,明日就会再约玩弹珠放风筝,稍长一些就骑脚踏车去溜达,打羽毛球以为能打到世界舞台去。那时完全无需顾虑没有家长陪同就安全堪忧的治安问题。 伙伴一个个搬家离去 如今,面对孩子恳求去公园玩的目光,我因工作忙碌或倦怠而拒绝时,愧疚总在心头萦绕。我们这一代,如同摆渡人,一边承载生活的重压,一边在乐活乐教的寻航中平衡自我,更要在渡口确定代际关系中的爱,撑得起长篙,划得了船,漫溯,放歌,歌那朝暮交替转瞬即逝的需要与被需要。 逢年过节,伙伴们一起放鞭炮燃烟花,一起列队提灯笼歌唱,风吹烛灭传火继燃的合作乐趣,让我们忘了感叹夕阳近黄昏,也不再厌恶黑夜来袭。一直到群里的伙伴一个个搬家离去,五层楼的笑声渐杳,岁月流逝的静谧与感伤换来了成长。 这五层组屋今已甚是残旧,基于99年租赁地契,也难再升值。它走入了我生命的历史,封印了欢乐的童年,不再需要它遮风挡雨及酝酿友谊。我从楼里走了出来,往更高层楼去攀越。偶尔俯下身子从孩子高度的视野往上看那楼,那天和云,在大风扇旋转的空气流动中,定会云开天霁。 陪伴孩子成长,仿佛重温一次童年,是审视及圆满生命之旅。然而,孩子终将羽翼渐丰,不再委屈于天不晴朗,我们也终会从被依赖需要的角色中悄然退场。不管楼筑高低,我们总要学会从容地走下楼层,成为暮落后的提灯者。
9月前
(新山31日讯)欢喜迎来蛇年之际,除了吃喝玩乐,家长们不妨也与孩子们共读有关蛇的绘本,一同悠游于充满创意与想像的世界。 星洲日报《大柔佛》社区报今年特邀3名在本地推动亲子共读多年的妈妈们,给大家介绍与蛇相关的绘本,让家长陪同孩子一同体验“与蛇共读”的美好。 古老传说神秘惊险 分享人:“BoOK可思意”Wenie(李维云) 书名:《百步蛇的新娘》 作者:(台湾)姚亘 绘者:(台湾)王淇 出版社:信谊基金会 感谢星洲的邀约,让我参与“与蛇共读”的活动,推荐蛇绘本。书架上与蛇有关的绘本是少之又少啊!但我还是想考一考在孩子们的记忆里,我们曾读过哪些与蛇相关的书。 我想到了3本书,孩子们想到了两本。 “那请你们推荐一本书的话,会选哪一本呢? “当然是《百步蛇的新娘》。” 这个流传于台湾排湾族与鲁凯族的古老传说,除了原住民的故事吸引人之外,书里的绘图也展现排湾族习俗、服装饰品和建筑背景。 在排湾族的部落里,头目有两个美丽的女儿。有天,头目上山打猎,不知不觉走入一个山谷,里面开满美丽的百合花。 头目想着摘回去给女儿们,当他伸手摘下一朵百合花时,突然出现一只巨大的百步蛇。百布蛇凶恶地要头目把花还给他,但无论如何头目都没办法把花接回去。 百布蛇叫头目把花带回去给女儿们,把喜欢百合花的女儿嫁给他,不然就咬死头目全家。头目把百合花带回家,结果两个女儿都不喜欢。他们该怎么办呢? 《百步蛇的新娘》在当地是一个口耳相传的故事,拥有很浓厚的神话色彩。据说,百步蛇与当地的女子联姻,因此相传排湾族是百步蛇的后代,他们也以百步蛇为守护神,至今族内仍有保存和制作与百步蛇相关的艺术品。 还记得共读时与孩子讨论书的封面,有一只巨蛇,一个男人持刀对峙,可以感到故事是很神秘、惊险的。 孩子们好奇地问:“是不是蛇要抢新娘呢?” “男人要守护村里的女孩?” “新娘是谁?” 这到底是不是真实的故事? 歌颂正直善良孝心 我喜欢听民间的口述故事,坚定的信念与精神,跨过时代传达下来,是先辈们对子子孙孙的祝福与庇护,就如《百步蛇的新娘》, 正直、善良、孝心,值得永远地被歌颂与传承。 乙巳蛇年,藉此书,祝福大家:百步行天下,蛇年行好运! 发挥天马行空想像力 分享人:恐龙妈咪(彭慧敏) 书名:《好饿的小蛇》 作者:(日本)宫西达也 绘者: (日本)宫西达也 翻译:彭懿 出版社: 二十一世纪出版社 当我第一次阅读《好饿的小蛇》这本书时,就被这条可爱的小蛇给吸引。小蛇什么都吃,而且吃了后,身体怎么可以变得那么可爱? 每次和小朋友分享这本绘本,即使他们已知小蛇吃了什么食物, 但是当看到小蛇吃食物后的肚子,都忍不住想笑,发挥了他们天马行空的想像力,觉得在小蛇的肚子里也许已变成了另一种东西。 我也把这本绘本故事翻转了一下,设计故事以外的延伸活动。故事团队制作了几张小蛇已经吃了食物的肚子,让孩子们猜猜好饿的小蛇吃了什么?孩子们无法先从故事中得知食物是什么,必须靠着小蛇肚子的形状去猜。这对孩子来说,又是另一层脑力激荡。 当然绘本不只是小孩的读物,我曾以自己的角度去阅读此绘本。这条小蛇每天都会找到不同食物,我把小蛇的角色换成了孩子。好饿的小蛇每天遇到不同食物,孩子也是如此,每天会接收不同资讯,他们不懂得分辨,照单全收。 好饿的小蛇吃了那么多食物,消化系统会慢慢地消化所吃的食物。当孩子们接收那么多资讯,该如何消化?当这问题进入我脑袋时,才发现这绘本原来可给我那么不一样的感悟。 2025年也是蛇年,期盼这一本《好饿的小蛇》能成为您和孩子共阅之书。 面对不公仍勇敢乐观 分享人:Lisa阿姨(叶丽莎) 书名:《小蛇散步》 作者:(日本)伊东宽 绘者: (日本)伊东宽 翻译:田霞 出版社: 南海出版公司 乙巳年即将到来,为响应“与蛇共读”的活动,让本命年的我为星洲日报读者们介绍一本与蛇有关的绘本《小蛇散步》。 天晴了,小蛇要出去散步。它爬着爬着,突然眼前出现一个大水坑挡住了它的路。还好身体长长的小蛇可从水坑的一边搭到另一边,之后把尾巴缩回来,就可过水坑了。 这时,小蚂蚁也想过水坑,便请求小蛇让它能从蛇的背上爬过去。小蛇答应了,它用身体搭成一座桥,让蚂蚁们过水坑,其他小动物们也跟着一个接一个过水坑。小动物们过了水坑,也不忘对小蛇说声谢谢。 没想到狗、狮子和大象也来了,竟然都想从小蛇的背上走过水坑。心地善良的小蛇并没拒绝,于是大动物们一个接着一个踩着小蛇小小的身体过水坑。 此刻的小蛇已筋疲力尽,眼睛也打圈圈了。虽然如此,帮助了动物们让小蛇感到快乐。它不仅称赞自己了不起,还把水坑里的水喝光以奖励自己。 在小朋友的认知里,小蛇是可爱的好蛇,因为它善良,乐于帮助人。其他小动物们也很有礼貌,过了水坑会跟小蛇说谢谢。但小朋友也替小蛇感到不值,明明大动物们可自己过水坑,偏偏就爱踩着小蛇身体过水坑而且也没说谢谢。 那大人又能如何解读这本绘本?在职场上身为执行人员的我更能感同身受。我们有时需协助下属完成任务,有时还被与自己同级别或上属高层要求完成种种任务报告等。往往任务完成后,自己已“遍体鳞伤”,甚至有时功劳也不属于自己。 作者以鲜明温暖的颜色,说明小蛇愉快和乐观的态度。面对难关或不公义的事,也保持纯真执着之心,勇敢面对及乐观地继续往前走。它不仅潜移默化影响小朋友,也能对大人引起共鸣。
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