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发布: 2:43pm 22/11/2025

西丁鱼

米厨日常

炒辣豆瓣酱西丁

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米厨日常

炒辣豆瓣酱西丁

米厨日常 | 炒辣豆瓣酱西丁

23/11 大都会/米厨日常-炒辣豆瓣酱西丁(24)

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材料:
2公斤
蒜米 3瓣(剁碎)
姜丝 10克
食油 1大匙
调味:
潮州豆酱 1小匙
辣豆瓣酱 1大匙
酱油 1大匙
蚝油 1小匙
1小匙
做法:
1.⁠ 西丁鱼去内脏,洗净后切成两段,沥干备用。
2. 锅内下油爆香姜丝、蒜米后加入辣豆瓣酱炒出红油。
3. 下西丁鱼和其他剩余的调味料,小力翻炒均后,加盖焖煮5分钟左右。
4. 熄火盛盘,撒上芹菜后即可上桌
备注:
1. 西丁鱼的肉非常嫩,切忌大力翻炒,以免炒碎。
2. 西丁鱼会出水,所以这道菜不需要加水烹煮。

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