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发布: 12:51pm 19/09/2025

日式唐扬炸鸡

米厨日常

日式唐扬炸鸡

米厨日常

米厨日常|日式唐扬炸鸡

材料:
去骨鸡腿肉  2个
面粉  2大匙
薯粉  2大匙
生包菜丝  适量
紫菜碎  适量
白芝麻  适量
调味料:
蒜泥  20克
姜泥  20克
盐  半小匙
酱油  1大匙
米酒/味醂  1大匙

做法:

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1. 去骨鸡腿肉洗净沥干后,切6至8小块。

2. 放入所有调味料拌匀后腌制至少20分钟。

3. 生包菜丝需浸泡在淡盐水中洗净沥干,然后放入冰水中浸泡2-3分钟,捞出沥干水分,先放入冰箱冷藏备用。

4. 面粉与薯粉混合均匀后,放入腌制好的鸡块拌匀,让鸡肉块均匀的裹上粉。

5. 油锅烧热油至摄氏160度左右(放入竹筷冒出小气泡状),放入鸡肉块,中火炸每面各两分钟后捞起。

6. 开大火将油加热至摄氏180度,再次放入鸡块炸30秒至金黄色即可捞出沥油。

7. 盘内铺一层包菜丝,将鸡肉块放上,撒入一些芝麻与紫菜碎点缀一下即可上桌。

备注:

1. 两次油炸鸡块可以让表皮更加酥脆,且不油腻。

2. 包菜丝浸泡冰水和放在冰箱冷藏一会,可增加清脆的口感。

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