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发布: 8:01pm 03/08/2025

菜肴

五花肉

香茅

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五花肉

香茅

私房好菜 | 陈细妹分享得意家常菜 香茅五花肉 自创好味道   

报道:锺可婷
摄影:蔡伟传
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
陈细妹开心分享她自创的香茅五花肉及其他两道菜肴,这些都是她为家人准备的爱心菜肴。

是入菜的添香功臣之一,香茅因带有特殊的柠檬香气,因此不难发现餐桌上许多料理都会加入香茅。

只要少量的香茅就能替料理增添风味层次,且其独特的香味,是其他食材无法取代的味道。

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本期《私房好菜》系列,为大家介绍陈细妹自创的香茅,让她分享她自创这道菜的故事。

同时,她也烹煮肉碎蒸豆腐及鸡蛋炒菜心花,这些看似普通的家常便菜,却是她悉心为家人烹煮的爱心

猪肉最搭配家人爱吃

陈细妹表示,香茅五花肉是她自创的菜肴,她的家人都非常喜欢这道菜,只要她煮这道菜,家人能添上几碗饭。

“我需要准备晚餐给家人,猪肉是餐桌上经常会出现的食材及菜肴,因此我尝试以不同的食材作为配搭。”

她说,香茅的功效多元,除了众所皆知的防蚊与避邪效果外,还具有抗菌消炎、促进血液循环与帮助减肥等优点,广泛应用于料理、养生保健与芳香疗法。

“所以,我尝试将香茅配搭肉类一同烹煮,并发现香茅和五花肉的组合最搭配。”

五花肉要肥瘦适中先腌制

她说,香茅五花肉要煮得好吃,一定要做好几个关键点,即要选择肥瘦适中的五花肉,加入胡椒粉及盐腌制入味,并以不粘锅慢火煎至焦香及逼出猪油,取出备用。

“我再将香茅及小葱头切成薄片后,加入咖喱叶一起爆香,再加入咸豆酱、蒜末及辣椒糊等炒至香后,再将备用的五花肉再次倒入锅中,和炒香的食材一起翻炒,让五花肉充分吸收香茅的味道。”

烹煮顺序很重要不能加水

她提醒,这道菜不能添加任何一滴水分,否则会破坏香茅及五花肉的香味。

“这道菜的烹煮顺序非常重要,只要其中一个步骤不对,就会影响食物的味道。”

她说,我们都知道香茅对身体有益,市面上也有许多香茅料理,但她发现这些香茅料理都是将香茅入菜烹煮,取其味道,并未食用香茅。

于是,她取出香茅最嫩的部位,并将其切成薄片,爆香后的香茅味道特别香浓,为菜肴增添香气。

“这道菜除了能配搭五花肉外,也能和江鱼仔或鸡胸肉配搭。不过,我个人最喜欢配搭五花肉。”

鸡蛋炒菜心花老少爱吃

陈细妹表示,由于她的孙子非常喜欢吃鸡蛋,几乎每天的晚餐都会要求鸡蛋料理,她为确保孙子摄取均衡饮食,于是在煎蛋里加入菜心花,让她出乎意料的是,家人们都非常爱吃这道菜。

“菜心花带有甜味,再配搭煎蛋的香气,无形中成为最佳拍档。”

她说,除了菜心花外,小白菜及部分绿叶青菜都适合配搭鸡蛋一起炒,小孩及长者都爱吃。

肉碎蒸豆腐做法简单

她补充,肉碎蒸豆腐则是一道做法简单的菜肴,只需将豆腐蒸热及将肉碎炒香即可出锅。

“由于豆腐没有咸味,因此我们在煮肉碎时,需要在调味方面做出调整,才会呈献更好的味道。”

退休后爱研究食谱下厨

陈细妹表示,她是怡保人,早前在家乡经营杂货店生意;退休后,迁至蒲种与女儿同住,才开始经常下厨,为家人准备晚餐。

她说,她喜欢下厨,也喜欢吃古早味的食物,每当她在社交媒体上看到食谱后,就会加以尝试,并会进行调整,煮出适合自己的味道。

她坦言,根据网上流传的食谱煮出来的味道并不是一定美味,有时也会“踩雷”。

“遇到踩雷的食谱,她在尝试觉得味道不适合后,就调整心态再出发。”

她补充,即使是同一道菜,但根据不同的食谱,煮出来的味道也不一样。因此,她会综合多个食谱的要点后,再进行调整。

“我不仅喜欢下厨,也喜欢分享;有时我会和朋友分享我烹煮的食物。”

另外,她也活跃于社区,每逢星期日会到金銮厨房当义工,协助他们烹煮素食菜肴,供有需要者食用。

香茅五花肉

五花肉  600克
香茅 7支
咖喱叶  3小条
蒜米  2瓣
小葱头  8粒
蚝油 适量
辣椒糊 2汤匙
咸豆酱  1汤匙
白糖  1汤匙
黑酱油  少许

(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
1. 将香茅洗净,切成薄片,备用。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
2.热锅后,将提前腌制五花肉倒入不粘锅,以慢火煎至金黄色。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
3.将煎至金黄色的五花肉取出,放入碟内备用。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
4.先爆香小葱头,再依秩序放入咖哩叶及香茅片爆香。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
5. 放入两汤匙辣椒糊及咸豆酱,炒至香。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
6.炒香辣椒糊后,将煎至金黄色的五花肉重新倒入锅中,和其他食材一起翻炒。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
香茅五花肉散发浓浓的香茅香气,且带有些许辛辣味,非常开胃。

肉碎蒸豆腐

盒装水豆腐  2盒
肉碎  200克
蒜米 2瓣
小葱头  2粒
蚝油  适量
胡椒粉  少许
生粉  少许
炸葱 适量

(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
1.将盒装豆腐倒扣至碟子,放入锅内蒸3分钟后,将碟内多余的水倒掉。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
2. 爆香小葱头及蒜末,将肉碎倒入锅中炒香后,加入少许黑酱油。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
3. 另外取一个碗,倒入蚝油、生粉及水分,搅拌均匀后备用。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
4. 倒入调好的酱料,焖煮一会儿即可取出。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
5. 将肉碎淋在豆腐表层,适量撒上炸葱及青葱。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
肉碎蒸豆腐带有咸香味,且带有肉的香气和豆腐的滑嫩口感,老少咸宜。

鸡蛋炒菜心花
鸡蛋  3粒
菜心 1束
盐  适量
蘑菇粉 少许
胡椒粉  少许

(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
1. 锅中倒入少许食油,将鸡蛋煎香。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
2. 加入蒜末及菜心花,炒至断生。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
3. 倒入适量生粉水,烧香即可。
(4/8见报)私房好菜/香茅五花肉
鸡蛋炒菜心花不仅有鸡蛋的鲜味,且有菜心花的甜味,适合小孩食用。

 
 
 
 
 
 
 

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