脑肾风湿“全人医疗论坛” 750人参与增健康知识 

她指出，中风主要分为缺血性中风及出血性中风，其典型症状可通过国际上采用的“B.E.F.A.S.T.”口诀来辨别，即Balance（平衡问题）、Eyes（视力模糊）、Face（脸部歪斜）、Arms（手臂无力）、Speech（语言障碍）和Time（争分夺秒）。

她说，若出现以上症状，应立即拨打999送医，争取在中风发生4.5小时内接受注射溶栓剂药物治疗；若为严重阻塞，则需接受注射溶栓剂及机械式去栓治疗。

她提醒道，有些中风发生在脑干或小脑，症状容易被误以为是身体疲劳、水分不足或其他小毛病。常见症状包括强烈头晕、呕吐、行走不稳及言语模糊等。由于这些症状不易察觉，导致许多人错失及时救治的黄金时间。

高血压为最主要原因

她指出，中风的高风险因素包括三高问题、年龄增长、肥胖、吸烟、过量饮酒、家族中风史及心脏疾病，其中高血压是最主要的危险因子，需特别留意。

她表示，中风后的康复过程，尤其对严重的中风患者来说，需借助物理治疗和复建训练，包括运动疗法、活动平衡训练、步态训练，以及其他辅助疗法，如言语及语言治疗、吞咽训练和职业治疗等。

她说，中风虽可怕，但绝非无法预防。预防方法包括健康饮食、定期锻炼身体、控制高血压与糖尿病、戒烟、保持健康体重、限制酒精摄入、定期体检、药物治疗、管理压力、控制心脏健康，以及了解家族病史。

罗晓妮：高血压 最常见颅内出血

脑神经外科顾问罗晓妮医生在“中风的外科治疗——手术何时介入？”讲座上，深入浅出地讲解颅内出血的相关知识。

她指出，颅内出血属于出血性中风，常见的类型包括脑内出血、蛛网膜下腔出血、硬膜外出血及硬膜下出血，可能由外伤、高血压、血管畸形或服用抗凝血药引起。一旦血管破裂，血液积聚在颅内会压迫脑组织，导致脑缺氧，若不及时处理将危及生命。

她透露，在临床上，颅内出血的症状通常来得突然而剧烈，例如突发性头痛、呕吐、意识模糊、身体一侧无力、语言不清，甚至昏迷。有些患者会因为头痛而误以为只是小病，自行卧床休息，导致延误治疗。

榴梿季节  颅内出血几率大增

她指出，高血压是最常见的颅内出血原因，占约80%病例。许多患者因为自行停药、抽烟等不良习惯导致血压失控，引发脑出血。

“数据显示，每年榴梿季节时，患者颅内出血的几率大大提高，这是因为许多患者都有‘吃榴梿不能吃药’的迷思，选择自行停药，而这是不对的做法！”

她说，马来西亚的颅内出血死亡率达30至40%，而一半的幸存者留有后遗症。

她强调，预防胜于治疗，控制血压、避免头部外伤，以及保持健康生活方式是预防关键。

李家豪：风湿延误治疗 关节会丧失功能

风湿内科顾问李家豪医生在谈论“类风湿性关节炎与牛皮癣性关节炎”时指出，自身免疫性关节炎是一种系统性慢性疾病，其表现不仅限于关节痛，还可能影响全身多个器官。

他说，最常见的症状包括关节红、肿、热、痛及晨僵，但患者也可能出现疲劳、低烧、体重减轻、眼睛干涩、口腔干燥、皮疹或肺部症状等，因此容易被误判为其他疾病。

他表示，以类风湿关节炎为例，虽然它常被归类为骨科疾病，但其实是一种系统性及慢性的自身免疫疾病。若未及时治疗，关节会逐渐被破坏，最终可能导致变形与功能丧失。

他强调，现代医学已能够通过早期干预避免关节变形的发生，因此“早诊断、早治疗”至关重要。

他说，除了类风湿关节炎，牛皮癣性关节炎也是常见的自身免疫性疾病，常与皮肤牛皮癣并存，且不仅影响四肢小关节，还可能导致手指或脚趾的“香肠样肿胀”、脊柱炎、骶髂关节炎，以及指甲凹陷或剥离等变化。

张贻文：泡泡尿是慢性肾病征兆

肾脏内科顾问张贻文医生在“泡泡尿，是肾病警讯？”讲座上分享道，“泡泡尿”并非一个医学术语，而是病人用来描述尿液出现异常泡沫的一种说法。在医学上，这个现象可能提示蛋白尿，即尿液中含有异常的蛋白质成分。

他表示，在正常情况下，人的尿液中不应含有蛋白质。蛋白质是大分子，健康的肾小球滤过膜具有筛选功能，可以防止蛋白质渗出到尿液中。然而，当肾小球的滤过屏障受损时，大量蛋白质就会渗漏进尿液，形成“泡泡尿”。因此，泡泡尿可能是肾脏病的一个重要警讯。

他强调，泡泡尿的确切诊断需要借助实验室检查，例如尿液常规分析、尿蛋白定量等，而不能单凭肉眼观察。

他说，慢性肾衰竭是指肾功能逐渐丧失，超过3个月以上的慢性过程。初期多无明显症状，但随着病情进展，病人可能出现疲倦、水肿、高血压、夜尿增多等表现。

他指出，蛋白尿正是慢性肾病的重要征兆之一。因此一旦发现持续的泡泡尿，应该尽早就医，进行尿液检查和肾功能评估，以便早期发现肾脏问题。

他表示，肾脏病8大高危险群包括肥胖、糖尿、65岁以上长者、高血压、长期乱吃药、痛风、家族肾病史及抽烟。他也特别提醒糖尿病和高血压患者，这两类人群是慢性肾病的高危人群，应该定期监测尿蛋白与肾功能。

他呼吁大众保持良好的生活习惯，包括多喝水、避免高盐高蛋白饮食、控制血压与血糖、避免滥用止痛药与成药，并定期做体检，以保护肾脏健康。同时，每日切记饮用8大杯或2公升的矿泉水。