洛桑加参：负面情绪没好处 升华思维 好好爱自己
（吉隆坡5日讯）身心灵预防医学专家洛桑加参医师表示，生气、怨气和压力等负面情绪对自己没有好处的，好好爱自己才是最终目的，这可以通过提升思维和升华自己的心来达致目的，毕竟爱自己就会照顾自己的健康。
他在《不生病的藏传缓解：疗愈身心的预防医学》分享会上指出，我们要创造自己的价值，要积德福报，累计自己的能量，守着自己的善良，而身心灵预防医学是一门帮助我们获得更好、更长、更健康的学科。 让大家持续享受良好的生活品质直到最后一刻，健康到老。
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“身心灵延缓老化，好好的老去，最好就是练心。 ”
他也多次强调大家要提升自己的思维，千万不要拿别人的错来惩罚自己。
“我们推广不生气，他惹你是他的事，要不要生气由你决定，主动权在自己手上。大家要明白这个逻辑。”
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