来自文良港的谢顺跑是在逾20年前开始尝试种植，他利用屋子的庭院种满各种不同品种的蔬菜及水果，不仅成为城市住区里面的绿色乐园，吸引街坊邻居的围观欣赏及赞叹，同时拥有一个自给自足的菜园，让自己一家人与亲友时时可以品尝到自家种植及新鲜采摘的蔬果。
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种逾20种蔬果
76岁的谢顺跑受访时表示，他的菜园里种了20多种蔬菜和水果，包括常见的生菜、苋菜、白菜、茄子、辣椒及苦瓜等，还有不少蔬菜是来自外地，如中国、台湾及泰国等地的品种。
他说，他们家现在没有出外买过菜，每天想要吃什么菜就到菜园看一看，采摘已经成熟可收成的蔬菜作为今天的菜式，甚至还可以分享给其他亲戚朋友，或是者街坊邻居。
“我的菜除了给家人，即儿女，还有我的哥哥弟弟，有时有多就会分给朋友。”
“我种菜是因为兴趣，这些菜不是种来卖的。很多人都想跟我买，但是我没有卖。我的菜可以说是真正‘有机’，没有喷洒任何农药，外面是找不到的。”
问起当初为什么会开始种菜，是否是退休后的新生活时，谢顺跑则说，他还在兼顾自己的生意时就就开始在家里种菜，而现在种菜已成为自己的一个兴趣爱好。
种菜考验体力
他说，种菜也需要考验体力，现在身体还能让他蹲下打理菜地，也相信持续每天的劳作能让他维持健康，也将之当作是运动。
他强调，除了自己有兴趣，还需要勤力去打理及看顾，否则这些蔬果也是种不起来的。
无论如何，他坦言，其实无需花太多时间，每天只有一两个小时打理菜园即可。
“你得空就弄一弄（菜园）。如果你已经（将菜苗）移出来种下去了，就不需要太多打理。下雨时也不用每天浇水，如果没有下雨就浇下水。”
他说，只要菜苗都种下去了，后续需花心思时间的功夫就不会太多。
DIY堆肥
他也强调，种植更重要的是泥土和肥料。
“如果你用的泥土不好，你怎样勤劳都种不出来。”
“我的泥土是自己堆的，也不用外面买的肥料，以免造成泥土变硬。我用虾米壳搅出来的虾糠加上鸡粪调好来施肥，每个星期施一次。”
他也说，本身是甘榜人，父母以前在家里种菜，曾以鸡粪、猪粪及虾糠来种植，他在开始种菜时也学了这一方式，并自己再调整出最合适的“配方”。
“一开始时，（菜）也会种不起来，要自己再去调。调整后，现在种植就很容易了。”
曾收获逾20公斤重大冬瓜
谢顺跑种的每一种蔬果都种得很好，且有着不错的收成，如他所种的生菜十分脆口，收成时就会召集朋友一起来到家里，用新鲜的生菜做薄饼（Popiah）吃。他也曾收获重达20多公斤的大冬瓜，且同时收成多达数个，而他也送出去分享给亲友。
“原本我还有很多白菜、羊角豆，但早前已经摘完下来。之前还有茄子也是有着不错的收成，最近才又刚刚种下，还未是时候结果丰收。”
谢顺跑对自己种的每一种蔬果都能侃侃而谈，如他种了一大片的“633生菜”、有着抗癌功效的台湾苦麦菜，以及来自泰国勿洞的木瓜品种等。
“这个勿洞木瓜外形比较长，味道比起本地的木瓜是特别香。”
他解释，很多人尝试种来自台湾品种的苦麦，但都种不起来。
他分享指出，苦麦收成时不用整颗采摘，只摘下所要的数片菜叶，这棵菜就能一直成长至两个月左右。
“还有一个是从中国拿回来种的无头芥兰，同样是不需整棵采摘就能一直生长，一棵菜可以吃上半年。
种菜需多听多看多研究
谢顺跑也分享一些种植的小秘诀，包括以虾糠取代外面买的肥料为蔬菜施肥，一些蔬菜如苦瓜必须包裹才不会被虫侵食，至于果树则要浇上咖啡渣就能结出漂亮的水果。
他也说，根据台湾的专家说，如果你种的菜“身体强壮”，就不会被虫吃。
他补充，同一片地刚收成后不能马上种植，必须先休息一个时期才能再种。
谢顺跑透露，他之前常常出席一些讲座，包括一些海外专家来马分享经验，从中学习到不少。
“一开始种菜当然会有失败，自己慢慢研究，也有去听讲座。之前我常常去星洲日报的讲座，当时邀请台湾的专家主讲，可惜在疫情爆发后就不再举行类似的讲座。”
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