魔术+戏剧 授饮食知识  巴生兴华逾百学生受惠

李斯燕：吃早餐提高代谢力

星洲日报文教部小学组主编李斯燕致词时表示，她发现，并非所有学生都有吃早餐的习惯；但实际上吃早餐非常重要，因若没吃早餐，可能会面对精神不够集中，且身体也会缺乏营养。

她强调，吃早餐除了可补充营养，还能提高身体的代谢能力。

“不过，如何吃早餐和如何去搭配早餐，也是很重要的。”

李斯燕指出，许多学生对于早餐健康知识一知半解，星洲日报《小星星》周刊和《星星学堂》主办这场“均衡营养，从早餐开始”全国小学健康校园运动，就是希望学生能从中掌握知识，往后能更均衡营养吃早餐。

她说，这场活动，将在全国22所华小巡回举办。其中巴生兴华小学是第五站。

征文绘画赛925截止报名

她指出，除了举办巡回活动，“均衡营养，从早餐开始”2024全国小学征文与绘画比赛已开放报名。截止日期是9月25日（星期三），欢迎全国小学生踊跃报名。

“这项比赛，旨在灌输正确营养知识，以帮助学生养成均衡饮食的良好习惯，并且提高小学生的图文创作能力。”

比赛分2组进行 各设26奖项

李斯燕也表示，全国小学征文与绘画比赛将分为低小组（小学一至三年级）和高小组（小学四至六年级）进行。

她说，低小组的参赛者必须绘图写短文，以“我的能量早餐”为主题，设计营养均衡、能量满满早餐的绘图，并书写一篇不超过80字的短文说明。

她指出，高小组的参赛者则必须以故事接龙的方式完成一篇1200至1500字的故事创作。创作主题：“杰，能自己走去学校吗？”，哥哥说完，只感觉眼前天旋地转…… 参赛者需以上述的开端，完成故事创作，内容以“能量”“营养均衡的早餐”为主轴。

“总奖金额高达1万2500令吉，低小组和高小组各设有26个奖项。冠军得主可获1000令吉奖金、亚军800令吉、季军600令吉、第四名400令吉、第五名300令吉；鼓励奖（20份）各获150令吉，以及最佳人气奖150令吉。所有得奖者皆可获得获奖证书。”

周怡芳（左一）赠送赞助产品给薛爱妮（左二）；右一起为傅志强、荷妮达、曾翎龙及陈欣雨。（高建业摄）

薛爱妮：指导搭配均衡饮食

另外，巴生兴华小学副校长薛爱妮指出，该校非常感谢《小星星》周刊和《星星学堂》挑选该校为其中一站，让学校的学生也能受惠。

她说，这场活动结合了魔术和讲解方式呈献，让学生了解到了吃早餐的重要性，甚至指导如何去搭配饮食，让身体有均衡的营养。

她指出，每个人的口味大不相同，但并不是每一样食物都有营养，要选择照顾到健康的饮食就很重要。

“要吃就要吃得好，吃的有营养，希望学生能认真聆听，养成均衡饮食的习惯，并且将今天吸取的知识，分享给家人。”

出席活动者包括星洲日报文教部主任曾翎龙、学生刊物高级执行员龙家祥、高级广告专员黄润平、联合药业消费者健康保健私人有限公司营销主管周怡芳高级经理、品牌经理诺荷妮达及巴生兴华华小副校长傅志强及陈欣雨等。