生活在这个繁忙的世界里,我们常常会忘了静心的力量;倘若此刻的你感到心浮气躁,不妨静下心来好好写字。写字不仅是记录,更是反思和启发,也是与自己内心对话的一种形式,让自己先处于一个沉静的时刻。
报道:张淑媚<br/>摄影:苏思旗
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你还记得,上一次静心地坐下来认真写字,是在什么时候吗?
随着电脑、智能手机占据我们的生活后,执笔写字的机会渐渐被电脑键盘、手机键盘、手写板等取代;手写文字机会变少了,好好写字更是变成成一件很稀有的事。
科技用品虽是我们的“助手”,但有空时拿起笔写写字,写写自己的心声、写下一天的所见所闻,那感觉其实很实在。
生活在这个繁忙的世界里,我们常常会忘了静心的力量;倘若此刻的你感到心浮气躁,不妨静下心来好好写字。写字不仅是记录,更是反思和启发,也是与自己内心对话的一种形式,让自己先处于一个沉静的时刻。
写字静心,不仅是一种练习,更是一种释放压力的形式,亦是一种对内心的呵护。
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软笔灵活变化 呈现不同美感
用冷冰冰的手机、电脑键盘打字久了,偶尔也会怀念手写的那一份独有的温度。这次,且让《星洲人》VIP为读者介绍,近年来在市面上掀起手写的热潮。
现代手写字主要是指使用中文软笔,如毛笔或钢笔的软笔头来进行书写;软笔能灵活变化线条粗细,让汉字呈现不同美感。
如今,在高压生活环境下,手写赏心悦目的中文软笔字,被视为抒压方式之一;尤其受到不少女性上班族的喜爱和欢迎。
吕恩瑜:喜欢手写的“真实感”
当每个人都被文字速食文化吞噬时,来自Enya Says手写字的创作者吕恩瑜仍坚持着手写的温度,用一笔一画写出对生活的热爱。在独处时,她写下有感句子,为生活下点注解,用画笔绘出生活感动,记录生活每分每秒。
她受访时指出,因为喜欢写字,做手账、做笔记,喜欢手写的“真实感”,因此她开创了Enya Says手写平台。
“我从小就有写字的习惯,从写日记、课业笔记,做手账等;渐渐地,让我意识到,透过写字,我可以慢慢地将心情表达出来,让自己内心变得舒服。”
人人可写出自己的风格
“在多年写字的过程中,我也开始看到自己手写字体的变化,一直不断地加以改进,提升技巧。”
她表示,比起讲求统一工整的正规中文书写方式,中文软笔字多了一份活泼与随意,人人都可写出自己的风格。
她说,中文软笔字没有既定风格,字体细长矮胖都各有拥蹙;最重要的反而是,书写者要发挥创意,才能创造出独一无二的作品。
“不过,它仍有必须遵守的格式,最基本的就是上下笔画的粗细,而这就考验书写者对力道的掌控。”
绘写过程收获正能量
她表示,透过中文软笔书写的汉字不仅赏心悦目,书写内容也以正能量的字句或语录为主。书写者在绘写之际,也能收获满满正能量,从而达到自我疗愈功效。
吕恩瑜说,写字是一个很疗愈的过程,可以让人暂时放慢生活步调,静下心来专注做一件事。
“在MBTI人格测试,我属于ISFJ人格,是一名妥妥的I人,非常内向;因此常常透过练习中文软笔书写文字,这能帮助我平静心情,抒发内心的心境、情绪,观察力也会提高。当然,也能让我放松心情。”
“很多事情,当下的心境,我们很难用言语述说,当不晓得如何去表达自己的内心世界时,写字就成了我抒发的出口。”
看电影听Podcast 吸取灵感
询问她创作语录的灵感来源时,吕恩瑜回答说,她创作的灵感多是源于生活,只要感觉对了,就能将当下的心情写下来,或将想到的东西记录下来。
她表示,平时除了阅读,她也会观看电影,聆听Podcast;声音和画面的产生,更能引起她的共鸣,从而获得更多创作和写字的灵感。
“你相信文字是有情绪的吗?”
吕恩瑜表示,从她的文字作品中就可以看到变化,因为字体可以反映一个人的心情,因此文字是有情绪的。
“当你感到很开心时,字体会写得很可爱,字形是圆圆的,字里行间是会跳动的;如果当下的你是很悲伤的,你会发现自身所写的字体笔划长短是有延伸。然后,当很愤怒的时候,写出来的字,是看不清楚的。”
正因如此,她经常会要他人写字给她看,从而判断当下那个人的心情是紧张、放松,还是一名很拘谨的人。
鼓励多写字学自我欣赏
吕恩瑜说,写字这件事,可以使我们自我整理,整理思想、思绪、想法;因此对她而言,写字不仅是一个表达自己的方式,更是一种能量。
她指出,写字是一件很快乐的事,因此鼓励大家能多练习写字,无论自己的字体或美或丑,自己必须学会欣赏自己的字体和作品,才能得到别人的认同及赞赏。
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