嘉瑪莉亞：提倡健康飲食 官方活動茶水應無糖少糖

（巴生21日訊）掌管雪州衛生及環境事務的行政議員嘉瑪莉亞建議往後官方活動上所準備的茶或咖啡，可提供無糖或少糖選擇，以提倡健康飲食習慣。

她今早為巴生王城市政廳無車日活動主持開幕禮時表示，根據國家健康篩檢計劃數據，儘管去年與2022年相比，高血壓、超重和肥胖的非傳染性疾病呈下跌趨勢，但膽固醇和血糖含量則呈上升趨勢，值得關注。

她說，她出席一些州政府或地方政府活動時，現場所提供的咖啡或茶都相當甜，含糖量高。

“我認為關注健康應從自身做起，所以我鼓勵往後舉辦活動時，現場所提供的茶或咖啡，不妨有無糖和少糖的選擇，減少攝糖。”

定期檢查關注健康狀況

嘉瑪莉亞表示，民眾除了可通過健康運動來實踐健康生活方式，州政府也鼓勵民眾定期展開健康檢查，以關注自身的健康狀況。

她說，通過健康檢查，可以瞭解自己目前的健康狀況，並根據健康檢查的建議和結果進行後續檢查和治療。

“檢查和後續治療非常重要，不僅可以預防更嚴重的情況，也可以維持身體的健康。”

她補充，瞭解自身的健康狀況後，也能更注重飲食包括若罹患糖尿病，就可減少攝糖；患高膽固醇，就減少食用紅肉等。

鼓勵參與“日走一萬步”

嘉瑪莉亞指出，州政府也鼓勵民眾參與“日走一萬步”計劃，培養步行的生活習慣。

她說，巴生市政廳目前每週三也會舉辦同樣活動，這值得鼓勵。

她指出，市政廳今早舉辦的無車日活動，還聯合私企包括劉永美醫療中心舉辦免費健康檢查。

“不僅如從，今早還有其他活動，包括步行活動及美化活動等，可進一步市政廳與民眾關係，並且還能提倡健康生活。”

出席今日活動者包括巴生副市長扎裡阿芬迪、巴生市議員洪建華和古馬蘭、巴生皇家展覽館總經理拿督慕納索、劉永美醫療中心（Sri Kota）董事陳宣嬛以及市政廳各小組主任等。