(八打靈再也9日訊)中國女星賈玲在電影《熱辣滾燙》演拳手地獄式甩肉50公斤震驚全網,我國也有一名曾胖到150公斤的女子,靠著“七分吃、三分運動”的方式,用了年餘的時間,直接甩掉了近100公斤的體重!
這名來自北海的女子洪淑珊(Susan Ang,音譯)是臉書低碳水高油飲食 (Low-Carb High Fat Diet)專頁的一名成員。
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她在三天前於專頁內分享自己的瘦身照,表示自己從150公斤,瘦到現在只有58公斤,時間是從2022年12月至今。
她表示,本身的緊實目標開始,依靠“七分吃、三分運動”的方式,讓自己成功瘦下。
有網民留言時,促她把150公斤的照片貼出來做證明,結果照片一貼出,直接讓一票網民讚不絕口,有人甚至誇她比賈玲還厲害。
不少網民佩服她強大毅力和決心,更表示要以她為榜樣,向她多多學習。
另一方面,她也坦言,自己瘦身除了照顧飲食外,就是常運動,而且,保持好習慣對瘦身真的很重要。
不過,她留言時也表示,自己瘦下後,身上的肉確實有下垂,所以每天才要做重訓,讓自己肌肉緊實。
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