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发布: 4:38pm 09/04/2024

减肥

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洪淑珊

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大马版“贾玲”瘦了近百公斤

大马版“贾玲”瘦了近百公斤
洪淑珊在2022年12月的体重是150公斤。(取自脸书)

(八打灵再也9日讯)中国女星在电影《热辣滚烫》演拳手地狱式甩肉50公斤震惊全网,我国也有一名曾胖到150公斤的女子,靠着“七分吃、三分运动”的方式,用了年余的时间,直接甩掉了近100公斤的体重!

这名来自北海的女子(Susan Ang,音译)是脸书低碳水高油饮食 (Low-Carb High Fat Diet)专页的一名成员。

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她在三天前于专页内分享自己的瘦身照,表示自己从150公斤,瘦到现在只有58公斤,时间是从2022年12月至今。

她表示,本身的紧实目标开始,依靠“七分吃、三分运动”的方式,让自己成功瘦下。

有网民留言时,促她把150公斤的照片贴出来做证明,结果照片一贴出,直接让一票网民赞不绝口,有人甚至夸她比贾玲还厉害。

不少网民佩服她强大毅力和决心,更表示要以她为榜样,向她多多学习。

另一方面,她也坦言,自己瘦身除了照顾饮食外,就是常运动,而且,保持好习惯对瘦身真的很重要。

不过,她留言时也表示,自己瘦下后,身上的肉确实有下垂,所以每天才要做重训,让自己肌肉紧实。

大马版“贾玲”瘦了近百公斤
她贴在脸书的照片,表示自己剩下58公斤。(取自脸书)

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