发布: 2:21pm 19/01/2024

断舍离

張淑媚．斷、舍、離

文：张淑媚（作者为本报记者）

平日一提到“整理”和“收拾”二字就止不住地想要逃避，秉持著“一不做，二不休”的法則，要收拾凌亂的房間前，往往需要那一股勁，才能展開清理房間的任務，不知你們是否也和我一樣有這樣的壞習慣呢？

距離農曆新年越來越靠近了；根據傳統，新年除了買新衣、穿新鞋，把家裡佈置美美，更重要的就是進行大掃除，並且也意味著要與房間內的物品來一場斷、舍、離之旅。

“斷舍離”是日本作家山下英子倡導的一種人生整理觀，她告誡我們：對物質過分執著時，你就失去自我，被物質綁架；放下執著，生活就會變得簡約和快樂。

適逢一年一次的年前大掃除環節，每當這個時候大家都會開始斷舍離，將沒什麼用的東西扔掉，斷舍離是好的，那些捨不得丟，但是鐵了心丟了的東西消失後，會有種特別釋然的心情。

日前，我在婆婆三番五次的唸叨之下，收拾了自己的房間，在整理的過程中，發現自己買了很多不需要的物品，而且也會懊惱當下怎麼會買了這些東西呢？原來錢財就是這樣不知不覺中一點一滴流失。

很多時候，人的意志力很容易被商品誘惑，購買了不需要的只是好看的物品。時間長了，就會發現房間裡怎麼又亂糟糟的？

在大掃除的時候，不要忘了反省自己的購物習慣；購物時看到喜歡的東西，會不惜一切帶回家，買回來後反而會把它遺忘在房間某一個角落，捨不得用又捨不得丟，年復一年堆積下去，是一個很不好的習慣。

一個人的房間，反映一個人的生活狀態，當生活一團糟時，不妨試下整理房間，從“心”出發吧！

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