（八打灵再也2日讯）你知道糖尿病是可以被逆转的吗？
马大医药中心（UMMC）糖尿病关怀单位（Diabetes Care Unit，DCU）的林俐伶副教授（内分泌内科顾问）指出，随着健康知识的普及化，如今人们已逐渐认清糖尿病这“甜蜜健康杀手”，惟很多人却不晓得，若能在糖尿病初期阶段及时被诊断并采取针对性治疗，不仅可避免糖尿病并发症如视网膜受损、非酒精性脂肪肝、高血压或胆固醇水平异常等，甚至能逆转糖尿病，日后也无须吃药或注射胰岛素。
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有鉴于此，马大医药中心糖尿病关怀单位趁着11月14日国际糖尿病日，决定发挥“先发制人”策略，从11月6至9日（星期一至四）早上8时至傍晚5时，在马大医药中心的Plaza与Menara Utama为公众提供免费糖尿病筛检服务。
届时，参与的公众除了可通过糖化血红素检测（HbA1c）、血脂及葡糖糖指数来筛查糖尿病之外，也能获得身体组成分析报告。
“当我们逐渐告别冠病肆虐，亦不可忽略慢性疾病如糖尿病所带来的伤害；要关心自己，远离糖尿病，享受健康的生活，就需要及早发现它的存在，这也是逆转糖尿病的关键所在。”
林俐伶：初期减重缓解率高
林俐伶说，在过去当一名患者被医生诊断患糖尿病后，吃药及注射胰岛素将会是他下半辈子无法摆脱的噩梦，但2018年医护人员在英国进行一项备受瞩目的研究，即患者甫被诊断有初期糖尿病，且尚未用上胰岛素，医疗团队评估患者的情况后，拟出一份针对性且非药物的饮食加运动计划。
在这份研究报告中，患者每日的热量摄取须低于850大卡，之后每3个月复诊；一年后，患者的糖尿病缓解率达46%，到了第二年仍达36%缓解率。
研究也发现，当患者能减去10至15公斤体重后，糖尿病缓解率更达到接近57%，如果能减去超过15公斤体重，缓解率能达到86%。
再配合饮食及运动
从这项研究发现，当患者改变饮食加上运动且做到减轻体重，确实能完成逆转糖尿病的不可能任务。不过在这之前，首先要及早诊断潜伏的糖尿病；截至目前，我国有多达390万的成年人患有糖尿病，相等于每5人中就有1人患有不同程度的糖尿病，而且有半数以上并不晓得自己的血糖已超标。
因此，政府每年须耗资近50亿令吉用于治疗国人糖尿病，这还不包括其他并发症如心血管疾病及癌症等。
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