文康醫生成長日誌 | 原來不善交際是有原因的

他會對自己有興趣的話題滔滔不絕，就算聽眾感到厭倦也沒察覺，當聊起他人的事情或自己不感興趣的話題時，他就會心不在焉。

亞斯伯格症（AS）男性居多

其實這位友人或許有亞斯伯格症 (Asperger’s Syndrome，簡稱AS)。

AS是一種神經發育障礙，歸類於自閉症譜系障礙（Autism Spectrum Disorder, ASD），主要特徵分別為（一）社交與人際溝通障礙及（二）興趣狹窄，重複特定行為。

AS人士的性別比例以男性居多，導因不明，目前主流研究認為是因為基因突變，新陳代謝異常，懷孕期和家族遺傳有關。

AS的特徵在兒童時期就可以表現出來，提早發現與診斷，有利於訓練其社交能力，以免未來遇到霸凌、杯葛、憂鬱症與自殺等問題。

與自閉兒不同，AS人士擁有正常甚至卓越的智商，乍看之下與普通人無異。

社交障礙

其實AS不是一種疾病，可以理解為社交障礙。

不要小看社交障礙對AS人士的影響，AS人士在學校與職場經常因某些行為或說辭不自覺得罪人而導致霸凌以及沒有朋友的局面。

由於不善言辭加上脾氣古怪，AS人士總是孤身一人，較難找到理解的伴侶而孤獨終老。AS人士在適應新工作環境時容易過度焦慮，加上患有情感識別與表達障礙。當無法得到適當解壓管道時，進而增加患上憂鬱症以及自殺的風險。

成年人的大家，若總覺自己至今總是沒有朋友，被人取笑是怪咖，總是莫名得罪人導致遭受排擠，個人自信低落和有焦慮問題等，可以通過自我測驗或尋求精神科醫生檢驗。當AS確診後，你會發現從小到大，甚至在職場上遇到的人際問題是可以通過社交訓練來避免。

訓練社交技巧 改善人際問題

AS社交障礙無法靠藥物與手術治療，加上我國還缺乏社交培訓的服務，只能對其提供社交技巧等訓練來改善人際問題

不過，AS人士可以閱讀市面上的AS個人手冊如Tony Attwood寫的 The Complete Guide to Asperger’s Syndrome來引導如何避免不必要的社交問題以及應對方法。

AS人士與他人互動時有點特別。當一般人可以輕鬆自如與人互動時，AS人士則通過“社交方程式”’要應對各種社交場合。例如，與人交談時，要時刻提醒自己多談關於對方的話題，而不是一味說自己有興趣的內容，以避免讓他人產生冷漠自我的印象。

儘管人際溝通導致身心疲累，幸運的是AS社交能力是可以透過以往與人互動的經驗與評語加以改善。

著名的童話故事作者安徒生，科學家愛因斯坦，微軟創始人比爾·蓋茨 (Bill Gate)以及蘋果創始人史蒂夫·喬布斯 (Steve Job)等人皆是AS人士！近年播出的著名美劇《良醫》（The Good Doctor）、韓劇《非常律師禹英禑》 也在討論AS人士因有社交障礙所面對的社會問題。

當社會開始關懷與包容AS人士時，請鼓勵身邊擁有類似AS症狀的友人去做AS測試。這個舉動可以讓他們及時得到治療而改變他們的人生，至少可以學會如何脫單找到伴侶！