从跳舞找回自信

周恩如．17岁．怡保人．学生

早期的我因为身形丰腴、脚上的伤疤较多（遭蚊子叮咬后反复搔抓感染和不会打理自己）及不太会时尚穿搭技巧，所以对自己缺少自信，变得不太爱说话，不擅长表达自己，甚至不太敢面对人群，有些自卑心理。

年轻女孩爱穿的短袖衣服、短裤等，我都不敢穿，只会选择较为宽松的衣服及长裤，以遮掩身上明显的缺点。

基于非常喜欢韩国女团Blackpink，时常会在观看了她们的音乐视频后，也学习她们的舞蹈步骤，从而发现自己热爱跳舞。在和父母表达想学习舞蹈的意愿后，所幸他们接受并支持我的选择，让我终于开始踏上学跳舞之路。

我所学习的舞蹈是韩舞（K-Pop舞蹈）和动作编排（Choreography）。在还没正式上舞蹈课之前，我都是在家里看视频自学，虽然动作不标准，但或多或少让我练就了一些舞蹈底子，所以在课堂上所学习的舞蹈动作，一般都跟得上训练，只是部分涉及柔软度的动作就会稍显吃力，毕竟不是从小就开始投入练习。

虽然在学习舞蹈前期，依然还是缺乏自信，但教我跳舞的舞蹈老师，不但时常鼓励我、肯定我的努力；也因为她的体型与我相似，激励我要勇敢做自己，相信自己是最优秀。或是受到她的影响，给了我很大的勇气，让我不只是学到了舞蹈上的专业技巧，亦学会如何适时表达自己的情绪。

虽然还是会感到害怕，但相较以前至少已能够勇敢地开口表达自己，不会过于社恐。偶尔也会把自己翻跳的舞蹈视频上传至朋友圈或个人社交媒体帐号，朋友们观看后都表示很喜欢，这些留言从中给了我不少的正能量。

透过跳舞，不仅可让我释放课业上的压力、也让我寻回自信心、做回自己不理会他人的目光，变得更加勇敢。不知不觉我也已学习了将近1年4个月的时间，所以接下来的目标，是希望能与队友们一起参加K-Pop舞蹈大赛，让自己青春不留白，留下美好的足迹。