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发布: 1:54pm 07/07/2023

鸡肉料理

三杯鸡

糯米鸡

烤鸡腿

鸡肉料理

三杯鸡

糯米鸡

烤鸡腿

廚藝空間|在家也能自己動手做 雞肉料理變化多

报道:伍思薇
摄影:黄志汉
大都会/厨艺空间/19图
以最簡單的材料及方式,就能夠烤出香噴噴、口感滑嫩的大雞腿,想吃雞腿的時候,就自己動手吧!

剛剛過去的週四(6日)為“國際炸雞日”,許多民眾前仆後繼地到快餐廳購買炸雞,還有些人則選擇在家自行炸出美味的炸雞,社交平臺上出現大量網民“曬”炸雞的美照。

其實,雞肉是很常見的肉食之一,無論是哪個部位,都可以很簡單的變成美味料理。而雞肉料理除了油炸,還有很多種料理方式,無論是蒸、煮、烤或炒,都行。

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本期《廚藝空間》邀請到大馬歌手溫媁媁,與讀者分享3道雞肉料理,包括西式烤雞腿、中式糯米雞及臺式三杯雞,讓大家一次性學習到3種不同地區烹調雞肉的做法,然後自己動手做起來吧!

大都会/厨艺空间/19图
溫媁媁與讀者分享西式烤雞腿、中式糯米雞,以及臺式三杯雞的烹調方式,讓大家一次學習到3種不同地區烹調雞肉的做法。
溫媁媁喜歡品嚐美食

溫媁媁與丈夫擁有一對雙胞胎女兒,經常到各個地方登臺演出的她,在女兒出生後,與丈夫一起努力協調家庭與工作之間的平衡。

儘管要照顧兩個孩子並不容易,但她還是選擇自己照顧,而沒有僱用保姆,即便是到其他地方演出時,他們也會帶著女兒們一起去。

溫媁媁表示,女兒們從小就與他們一起到不同的演出地點,對於歌臺並不陌生,在女兒們漸漸長大後,她也試著讓孩子一起唱歌表演,甚至近年來也推出母女檔的賀歲專輯,獲得很好的迴響。

她說,她向來很喜歡品嚐美食,也會在嚐到自己喜歡的味道後,回家研究並試著復刻出來。尤其在冠病疫情期間,她與大多數人一樣,選擇留在家中自己下廚,為家人準備美食,有了更多的機會進行烹飪與烘焙。

大都会/厨艺空间/19图
蒸熟後的糯米雞,不僅糯米潤滑可口,雞肉的味道完全滲透到糯米之中,鮮味四溢,而這份料足味美的糯米雞,讓人看得口水直流!
買食材找食譜試做

她透露,某天她突然想試著做糯米雞,就立即行動起來,購買食材及尋找食譜,並跟著食譜上的步驟來做。

在發現女兒們很喜歡吃,尤其喜歡吃糯米雞裡的雞肉後,她更是自行調整食譜,把食譜裡的雞腿肉分量翻倍,讓女兒可以吃個夠。

女兒再也不吃市售糯米雞

她笑說,雙胞胎女兒十分喜歡品嚐她做的糯米雞,讚不絕口,甚至在吃過她做的糯米雞後,再也不喜歡品嚐市面上所售賣的糯米雞,自此以後,他們外出用餐時,都不會再點糯米雞來吃。

她說,儘管自己做糯米雞,在準備材料的時候需花更多的時間與金錢,但看到家人品嚐後的反應,滿足感油然而生。

她表示,有些人自己做糯米雞時,都會直接裝在碗裡,但她選擇購買錫紙碗,做得與市面上購買的一樣,而每次做糯米雞時,她都會多做一些,然後冷藏在冰箱裡,方便外出攜帶,甚至孩子上學時也會帶去吃,偶爾還會多帶一些與同學分享著吃。

大都会/厨艺空间/19图
加入九層塔後,雞肉的香味變得更加濃郁獨特,甜中帶鹹、鹹中帶鮮的味道,令人回味無窮。
煮出自己喜歡的口味

溫媁媁也表示,她很喜歡品嚐臺式的三杯雞料理,此前也曾在某家餐館品嚐到自己喜歡的口味,尤其喜歡加入九層塔後的味道。

她透露,儘管那家餐館所烹煮的三杯雞的味道很不錯,但卻發現餐館的雞肉料理有一股“雪藏味”,讓她無法接受。因此,她自行在家裡嘗試烹煮與研究,多試幾次後也煮出自己喜歡的味道。

烤雞腿
材料:
大雞腿  2個
醬油  適量
蠔油  適量
胡椒粉  少許

大都会/厨艺空间/19图
1. 雞腿洗淨後,在雞腿上均勻抹上醬油、蠔油及胡椒粉,醃製一會兒。
大都会/厨艺空间/19图
2. 將醃製好的雞腿放入氣炸鍋裡,雞皮的部位朝上,以180攝氏度,先烤30分鐘。
大都会/厨艺空间/19图
3. 30分鐘後,打開氣炸鍋為雞腿翻面,繼續烤30分鐘,直至雞腿熟成。

糯米雞(16份)
材料:
去骨雞腿  4個(切塊)
糯米  1公斤(浸水1晚)
香菇  16朵
臘腸  2條(切塊)
小蔥  適量
蒜米  適量
蠔油  適量
醬油  適量
胡椒粉  適量
鹽  少許
老抽  適量
錫紙碗  16個

大都会/厨艺空间/19图
1. 雞腿洗淨後,在雞腿上均勻抹上醬油、蠔油及胡椒粉,醃製一會兒。接著,鍋裡熱油,把臘腸煎香後,取出備用。
大都会/厨艺空间/19图
2. 鍋裡放入蒜米及小蔥,炒香。
大都会/厨艺空间/19图
3. 加入香菇,繼續爆香。倒入蠔油、醬油及胡椒粉,取出備用。
大都会/厨艺空间/19图
4. 鍋裡倒油,加入少許小蔥及蒜米,再倒入醃製好的雞肉,炒熟。加少許蠔油、醬油及老抽調味,取出備用。
大都会/厨艺空间/19图
5. 鍋裡倒油,放入少許小蔥及蒜米,倒入糯米去炒。加少許蠔油、胡椒粉及老抽,炒至均勻及變熟後,再撒些胡椒粉及鹽調味。
大都会/厨艺空间/19图
6. 在錫紙碗裡放入臘腸、雞腿肉及香菇,最後蓋上一層糯米。
大都会/厨艺空间/19图
7. 把糯米雞放入氣壓鍋裡,蒸45分鐘。

三杯雞
材料:
帶骨雞腿  1個
薑片  4片
蒜片  適量
辣椒  1條(切片)
九層塔  50克
胡椒粉  少許
麻油  適量
蠔油  2湯匙
醬油  1/2湯匙
老抽  1小匙
鹽  少許
糖  1小匙
花雕酒  適量

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1. 雞腿撒上少許胡椒粉,抓勻備用。
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2. 瓦煲裡倒入麻油,開火熱鍋,然後煎香薑片及蒜片。
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3. 放入雞肉,再倒入蠔油、醬油、老抽、鹽、糖,以及少許胡椒粉進行調味。
大都会/厨艺空间/19图
4. 接著加入九層塔,拌炒一會兒。
大都会/厨艺空间/19图
5. 最後倒入少許花雕酒,蓋上蓋子燜一會兒即可。

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