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厨艺空间

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发布: 1:54pm 07/07/2023

鸡肉料理

三杯鸡

糯米鸡

烤鸡腿

鸡肉料理

三杯鸡

糯米鸡

烤鸡腿

厨艺空间|在家也能自己动手做 鸡肉料理变化多

报道:伍思薇
摄影:黄志汉
大都会/厨艺空间/19图
以最简单的材料及方式,就能够烤出香喷喷、口感滑嫩的大鸡腿,想吃鸡腿的时候,就自己动手吧!

刚刚过去的周四(6日)为“国际炸鸡日”,许多民众前仆后继地到快餐厅购买炸鸡,还有些人则选择在家自行炸出美味的炸鸡,社交平台上出现大量网民“晒”炸鸡的美照。

其实,鸡肉是很常见的肉食之一,无论是哪个部位,都可以很简单的变成美味料理。而除了油炸,还有很多种料理方式,无论是蒸、煮、烤或炒,都行。

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本期《厨艺空间》邀请到大马歌手温媁媁,与读者分享3道鸡肉料理,包括西式、中式及台式,让大家一次性学习到3种不同地区烹调鸡肉的做法,然后自己动手做起来吧!

大都会/厨艺空间/19图
温媁媁与读者分享西式烤鸡腿、中式糯米鸡,以及台式三杯鸡的烹调方式,让大家一次学习到3种不同地区烹调鸡肉的做法。
温媁媁喜欢品尝美食

温媁媁与丈夫拥有一对双胞胎女儿,经常到各个地方登台演出的她,在女儿出生后,与丈夫一起努力协调家庭与工作之间的平衡。

尽管要照顾两个孩子并不容易,但她还是选择自己照顾,而没有雇用保姆,即便是到其他地方演出时,他们也会带着女儿们一起去。

温媁媁表示,女儿们从小就与他们一起到不同的演出地点,对于歌台并不陌生,在女儿们渐渐长大后,她也试着让孩子一起唱歌表演,甚至近年来也推出母女档的贺岁专辑,获得很好的回响。

她说,她向来很喜欢品尝美食,也会在尝到自己喜欢的味道后,回家研究并试着复刻出来。尤其在冠病疫情期间,她与大多数人一样,选择留在家中自己下厨,为家人准备美食,有了更多的机会进行烹饪与烘焙。

大都会/厨艺空间/19图
蒸熟后的糯米鸡,不仅糯米润滑可口,鸡肉的味道完全渗透到糯米之中,鲜味四溢,而这份料足味美的糯米鸡,让人看得口水直流!
买食材找食谱试做

她透露,某天她突然想试着做糯米鸡,就立即行动起来,购买食材及寻找食谱,并跟着食谱上的步骤来做。

在发现女儿们很喜欢吃,尤其喜欢吃糯米鸡里的鸡肉后,她更是自行调整食谱,把食谱里的鸡腿肉分量翻倍,让女儿可以吃个够。

女儿再也不吃市售糯米鸡

她笑说,双胞胎女儿十分喜欢品尝她做的糯米鸡,赞不绝口,甚至在吃过她做的糯米鸡后,再也不喜欢品尝市面上所售卖的糯米鸡,自此以后,他们外出用餐时,都不会再点糯米鸡来吃。

她说,尽管自己做糯米鸡,在准备材料的时候需花更多的时间与金钱,但看到家人品尝后的反应,满足感油然而生。

她表示,有些人自己做糯米鸡时,都会直接装在碗里,但她选择购买锡纸碗,做得与市面上购买的一样,而每次做糯米鸡时,她都会多做一些,然后冷藏在冰箱里,方便外出携带,甚至孩子上学时也会带去吃,偶尔还会多带一些与同学分享着吃。

大都会/厨艺空间/19图
加入九层塔后,鸡肉的香味变得更加浓郁独特,甜中带咸、咸中带鲜的味道,令人回味无穷。
煮出自己喜欢的口味

温媁媁也表示,她很喜欢品尝台式的三杯鸡料理,此前也曾在某家餐馆品尝到自己喜欢的口味,尤其喜欢加入九层塔后的味道。

她透露,尽管那家餐馆所烹煮的三杯鸡的味道很不错,但却发现餐馆的鸡肉料理有一股“雪藏味”,让她无法接受。因此,她自行在家里尝试烹煮与研究,多试几次后也煮出自己喜欢的味道。

烤鸡腿
材料:
大鸡腿  2个
酱油  适量
蚝油  适量
胡椒粉  少许

大都会/厨艺空间/19图
1. 鸡腿洗净后,在鸡腿上均匀抹上酱油、蚝油及胡椒粉,腌制一会儿。
大都会/厨艺空间/19图
2. 将腌制好的鸡腿放入气炸锅里,鸡皮的部位朝上,以180摄氏度,先烤30分钟。
大都会/厨艺空间/19图
3. 30分钟后,打开气炸锅为鸡腿翻面,继续烤30分钟,直至鸡腿熟成。

糯米鸡(16份)
材料:
去骨鸡腿  4个(切块)
糯米  1公斤(浸水1晚)
香菇  16朵
腊肠  2条(切块)
小葱  适量
蒜米  适量
蚝油  适量
酱油  适量
胡椒粉  适量
盐  少许
老抽  适量
锡纸碗  16个

大都会/厨艺空间/19图
1. 鸡腿洗净后,在鸡腿上均匀抹上酱油、蚝油及胡椒粉,腌制一会儿。接着,锅里热油,把腊肠煎香后,取出备用。
大都会/厨艺空间/19图
2. 锅里放入蒜米及小葱,炒香。
大都会/厨艺空间/19图
3. 加入香菇,继续爆香。倒入蚝油、酱油及胡椒粉,取出备用。
大都会/厨艺空间/19图
4. 锅里倒油,加入少许小葱及蒜米,再倒入腌制好的鸡肉,炒熟。加少许蚝油、酱油及老抽调味,取出备用。
大都会/厨艺空间/19图
5. 锅里倒油,放入少许小葱及蒜米,倒入糯米去炒。加少许蚝油、胡椒粉及老抽,炒至均匀及变熟后,再撒些胡椒粉及盐调味。
大都会/厨艺空间/19图
6. 在锡纸碗里放入腊肠、鸡腿肉及香菇,最后盖上一层糯米。
大都会/厨艺空间/19图
7. 把糯米鸡放入气压锅里,蒸45分钟。

三杯鸡
材料:
带骨鸡腿  1个
姜片  4片
蒜片  适量
辣椒  1条(切片)
九层塔  50克
胡椒粉  少许
麻油  适量
蚝油  2汤匙
酱油  1/2汤匙
老抽  1小匙
盐  少许
糖  1小匙
花雕酒  适量

大都会/厨艺空间/19图
1. 鸡腿撒上少许胡椒粉,抓匀备用。
大都会/厨艺空间/19图
2. 瓦煲里倒入麻油,开火热锅,然后煎香姜片及蒜片。
大都会/厨艺空间/19图
3. 放入鸡肉,再倒入蚝油、酱油、老抽、盐、糖,以及少许胡椒粉进行调味。
大都会/厨艺空间/19图
4. 接着加入九层塔,拌炒一会儿。
大都会/厨艺空间/19图
5. 最后倒入少许花雕酒,盖上盖子焖一会儿即可。

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