林詩偉李立群醫生主講 900人聽醫識力講座

（八打靈再也19日訊）約900人分別在線上和線下參加了星洲日報《醫識力》主辦的“腰痛腿麻，腳也踮不起來……骨刺？椎間盤突出？——除了手術，你還能這樣做”實體講座，講座是由骨科及脊椎外科顧問林詩偉醫生及心臟內科顧問李立群醫生主講。

現場出席人數達300人，而在《醫識力》臉書上觀看的讀者一度達600人。上述講座是由ALTY Orthopaedic Hospital及OSIM的贊助，主持人為飲食治療師張森宇。

林詩偉：缺乏運動致骨質流失

林詩偉在講座時表示，當人類的年齡逐漸增長時，骨密度會逐漸下降，而骨密度下降的原因包括了缺乏運動的生活習慣，造成骨質流失；女性荷爾蒙的變化，一旦進入更年期會引發骨組織中礦物質的流失、男性睪丸激素的逐漸下降導致骨質疏鬆症的後期發展，以及骨頭中的鈣質或其他礦物質流失。

“骨密度檢測有助於確定您是否患有骨質疏鬆症，最常測試的骨骼是脊柱、臀部，當然有時候也包括是前臂。

“椎間盤的作用主要是當人體在活動時，可吸收上下椎體的壓力，讓脊椎彎曲移動自如而不磨損，形同於一個提供緩衝的避震器。椎間盤突出的發生，指的是椎間盤長期遭用力擠壓，其外層韌帶破裂，髓核被擠出，造成椎間盤滑脫或突出。”

每10人有7人椎間盤突出

他強調，每10個人當中就有7人飽受椎間盤突出所帶來的困擾，尤其城市地區病發率比郊區高出許多，且年齡30至40歲人群為多數。

“其中人為因素包括超重、抽菸、糖尿病、職業病及低頭族，而天然因素則包括年齡老化和基因問題，其他的誘因包括從事勞動工作者和軍人等；涉及腰部的運動，如高爾夫球、騎馬和曲棍球等，則有較大可能患椎間盤突出。”

李立群：多學科優化減少併發症

心臟內科顧問李立群在主講時，先強調“心臟內科”的學科，因為很多人都不瞭解，骨骼和心臟內科有什麼關係。

她說，脊柱手術的優化管理計劃，是需要內科醫生參與。手術前，多學科優化的重要性，包括降低其他併發症的發生率，無論在手術期間和手術後、減少重症監護和住院時間及降低手術成本。

“內科醫生掌握病患的病史記錄，包括既往病史、家族病史、用藥史、過敏、出血史及以前的手術經驗等。”

講座結束後，2名醫生都沒有立刻離開現場，反而還留在現場細心的一一為讀者解答問題。較早前，講座現場還有ALTY Orthopaedic Hospital贊助的骨骼密度檢查，2名醫生也留下來為現場讀者解讀他們的檢查報告。

此外，現場也有由OSIM贊助的免費按摩椅紓壓體驗。